영양

채식주의 자, 아이들도 야채 만 먹을 수 있습니까?

채식주의 자, 아이들도 야채 만 먹을 수 있습니까?

야채에서만 먹을 수있는 성장과 어린이 발달에 영향을 줍니까? 의 수의 증가 채식주의 자 및 완전 채식주의 자 부모와 같은 식습관을 따르는 아이들의 성장을 유발했습니다. 그리고 최근에 소식을 전한 것은 바로이 아이들입니다. 완전 채식 음식 성장하는 동안.모든 채식 식단은 동일하지 않습니다. 일반적으로 우리는 모두 식물성 식품의 특혜 소비와 동물 기원 식품의...

비만은 고관절 문제의 위험을 증가시킵니다.

비만은 고관절 문제의 위험을 증가시킵니다.

그 유년기 비만 오늘날의 큰 문제 중 하나가되었습니다. 높은 수준의 지방을 가진 좌식 생활과 음식의 증가는 새로운 세대에서 과체중의 높은 비율을 설명합니다. 당뇨병과 같은 수많은 문제를 야기하고, 장기적으로는 심장 질환을 일으키는 상황.예를 들어, 장기적인 문제가 비만. 부모가 테이블 위에 놓은 것을 고려하여 자녀의 영양 상태를 좋게하는 이유 중 하나....

자녀의 입맛을 재교육하는 법을 배우십시오.

자녀의 입맛을 재교육하는 법을 배우십시오.

아이들에게 먹을 것을 가르치는 것은 모든 아버지가 반드시 지켜야 할 사명입니다. 다시 한번 옛날 말을 기억하십시오. "우리가 먹는거야."비만이나 당뇨병과 같은 여러 가지 문제를 예방하는 데 도움이 될 것이기 때문에 테이블 위에 놓인 것을 돌보는 것은 매우 중요합니다."이 시점의 문제 중 하나는 작은 것들에서 채소의 향이 거부된다는 것입니다. .사회적...

완벽한 학교 메뉴, 교육부의 권고

완벽한 학교 메뉴, 교육부의 권고

그 학교 메뉴 그것은 작은 것들의 하루 하루에 매우 중요한 포인트입니다. 정오에 수업이 중단되고 학생들은 교육 센터의 식당에서 점심을 먹습니다. 한 달에 20 번 식사를하는 최소 5 끼의 식사. 이 서비스에 책임이있는 사람들이 테이블을 집어 넣는 것에 대해 걱정할만한 좋은 이유.없는 동안 메뉴 모든 학교의 표준이었습니다. 예, 우리는 학교를 안내하는...

완벽한 샐러드 재료

완벽한 샐러드 재료

완전 샐러드는 야채, 품질 단백질 및 탄수화물의 충분한 공급과 함께 완전하고 균형 잡힌 메뉴를 설정하는 방법 인 단일 접시 모델을 완벽하게 나타냅니다. 그린 샐러드는 2017 년 스페인 가정에서 가장 많이 소비 된 것으로, 농무부 산하 식품 수산 식품부 (Spain Agriculture, Fisheries and Food, MAPA)가 2001 년...

어린이를위한 가공 식품의 진정한 위험

어린이를위한 가공 식품의 진정한 위험

현재의 삶의 리듬은 시간이 없어서 이전처럼 더 이상 조리되지 않으며 정교한 음식을 사는 것이 매우 실용적이므로 가족의 관습을 많이 바 꾸었습니다. 이들 가공 식품 그들은 건강을 위해 좋지 않고 아이들에게 실질적인 위험을 내포하는 보전을 보장하거나 풍미를 향상시키기 위해 많은 물질을 함유하고 있습니다.우리가 매일 먹을 수있는 음식에서 가끔 먹어야하는 음식을...

남은 음식을 활용하기위한 트릭 : 음식 낭비 없음

남은 음식을 활용하기위한 트릭 : 음식 낭비 없음

세계의 음식 낭비는 우리 모두가 알아야 할 문제입니다. 옥스팜 인터 몬 (Oxfam Intermón)은 매년 미국에서 4 천만 톤의 음식이 낭비되고있어 매일 배고픈 10 억 인구에게 먹이를 줄 수 있다고 비난했습니다. 따라서 너무 많은 음식을 버리지 않으려면 머리를 사 고 상상력을 발휘하는 것이 중요합니다.선거 운동을 축하하기 위해 음식에는 낭비가 없다....

아이들을위한 건강식 : 좋은 성적과 친구와의 관계 개선

아이들을위한 건강식 : 좋은 성적과 친구와의 관계 개선

모든 사람의 복지에 음식이 매우 중요한 역할을한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 노인, 성인 및 아동은 장시간 및 단기간의 결과를 가져올 수 있으므로 테이블 위에 올려 놓은 것을 고려해야합니다. 좋은 예는 포화 지방을 기본으로 한식이 요법과 비만 이 인구 부문에서그러나 좋은 식단은 어린 아이들의 육체적 정신적 안녕에만 도움이되지 않습니다. 학교 결과와...

WHO에 따르면 건강을위한 프로바이오틱스, 프리 바이오 틱스 및 공생 물질의 이점

WHO에 따르면 건강을위한 프로바이오틱스, 프리 바이오 틱스 및 공생 물질의 이점

소아과 의사와 영양사의 상담에서 프로바이오틱스, 프리 바이오 틱스 및 공생 항생제와 인간의 건강과 영양에 대한 이점을 듣는 것이 점점 더 보편화되고 있습니다. 그러나 실제로, 우리는 그들이 무엇인지, 왜 그들이 건강에 유익하며, 우리가 그들을 찾을 수있는 음식을 알 수 있습니까?이러한 의미에서 세계 보건기구 (WHO) 유엔 식량 농업기구 (FAO)는...

한 연구에 따르면 아이들에게 새로운 요리를 시도하도록 강요하는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있습니다.

한 연구에 따르면 아이들에게 새로운 요리를 시도하도록 강요하는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있습니다.

세계에는 많은 맛이 있으며 맛있는 음식이 많이 있습니다. 요리법은 가족으로서 즐거움을 맛볼 수있는 즐거움 중 하나이며 모든 사람들이 맛있는이 축제를 알기 위해 좋은 순간을 나눕니다. 그러나이 활동에 직면하면 더 작은 집안의A 새 접시 가장 작은 것의 부분을 거부 할 수도 있습니다. 왜냐하면 그것을 구성하는 성분이나 그것의 표현 때문이거나 단순히 어린이의...

여름 이후의 건강한 식습관

여름 이후의 건강한 식습관

조금씩 여름이 끝나지만 끝나는 것은 아닙니다. 폐회는 또한 더 큰 또는 더 적은 방법으로 온 가족을 즐겁게하는 휴일을 기다리고 있습니다. 이를 위해 여름 기간 동안 별도로 남겨둔 여러 가지 관례가 다시 채택됩니다. 먹는 습관 좋은 선과 훌륭한 상태를 보장했다.시작 및 변경 다이어트 더 많거나 적게 초과 된 여름 이후, 하룻밤 사이에 이루어지면 어려워 보일...

과일과 채소의 소비를 향상시키기 위해 여름을 이용하십시오.

과일과 채소의 소비를 향상시키기 위해 여름을 이용하십시오.

조금씩 여름이 끝나고 있습니다. 한 달이 조금 지나면 어린 아이들은 교실로 돌아가서 학교 책임을 다시 시작합니다. 그러나 이것이 남아있는 휴가를 사용할 수 없다는 의미는 아닙니다. 많이있다. 활동들 요즘과 가장 작은 것들에서 할 수있는 것은 가치있는 교훈을 배울 수 있습니다.한 가지 예가 다이어트 집안의 가장 작은 곳에서. 바르셀로나의 산트 조안 드 데...

학교에서 먹는다면, 부모는 학교 구내 식당에서 무엇을 요구할 수 있습니까?

학교에서 먹는다면, 부모는 학교 구내 식당에서 무엇을 요구할 수 있습니까?

최근 몇 년 동안 학교 메뉴의 영양 상태가 많이 개선되었지만 자녀를 위해 더 건강한 식단을 원하는 부모가 있습니다. 또한 표준 메뉴를 먹을 수 없거나 종교적, 문화적 또는 가족적인 이유로 식단에서 특정 음식을 제외 할 수없는 음식 불내증 또는 알레르기를 가진 어린이가 점점 더 많습니다. 이 중 어떤 경우에 부모님은 어떤 권리를 갖고 있으며 학교에서 무엇을...

기본 영양 교육을 필수 과목으로 포함시키는 제안

기본 영양 교육을 필수 과목으로 포함시키는 제안

비만은 오늘날의 문제 중 하나가되었습니다. 새로운 세대의 과체중은 단기 및 장기 아동에게 영향을 줄 수있는 질병의 양을 걱정합니다. 앉아있는 생활 방식과 나쁜 먹이 그들은 사회가 직면하는이 맥락의 두 가지 주요 원인이다.이 상황과의 싸움을 시작하는 방법? 의심 할 여지없이, 교육 덕분에 교육은 매우 중요한 역할을합니다. 덕분에 어린 시절의 삶을위한 가이드...

아이 비만을 심각하게 생각하십시오! 이 문제를 끝내는 첫 번째 단계입니다.

아이 비만을 심각하게 생각하십시오! 이 문제를 끝내는 첫 번째 단계입니다.

현재 유년기 비만 그것은 모든 사람의 관심을 필요로하는 문제가되었습니다. 그렇기 때문에 많은 프로그램이 좋은 식생활 교육과 스포츠가 일상 생활에서 공통된 요소 인 건강한 라이프 스타일을 홍보하는보다 건강한 라이프 스타일에 전념하고 있습니다.한 가지 예는 말라가 지역 병원 (Malaga Regional Hospital)과 말라가 (Malaga) 의대 의과학...