WHO에 따르면 건강을위한 프로바이오틱스, 프리 바이오 틱스 및 공생 물질의 이점

소아과 의사와 영양사의 상담에서 프로바이오틱스, 프리 바이오 틱스 및 공생 항생제와 인간의 건강과 영양에 대한 이점을 듣는 것이 점점 더 보편화되고 있습니다. 그러나 실제로, 우리는 그들이 무엇인지, 왜 그들이 건강에 유익하며, 우리가 그들을 찾을 수있는 음식을 알 수 있습니까?

이러한 의미에서 세계 보건기구 (WHO) 유엔 식량 농업기구 (FAO)는 프로바이오틱스, 프리 바이오 틱스 및 신 바이오 틱스가 면역 기능, 소화 기능 및 호흡 기능에 미치는 유익한 역할에 대한 과학적 연구의 증가로 볼 때, 건강을 위해서. 그러나 Danone Nutricia Early Life Nutrition이 실시한 최근 연구에 따르면 스페인 사람의 65 %는 자신이 무엇인지 알지 못한다고 인정합니다. probiotics, prebiotics 및 symbiotics.

probiotics, prebiotics 및 symbiotics는 무엇입니까?

Probiotics, prebiotics 및 symbiotics는 일반적으로 장내 식물상의 건강한 균형, 일부 개선 위장 문제 개선하기 위해 면역계 어린이 및 성인의

그러나 스페인 부모의 57 %는 실제로 프로바이오틱스가 무엇인지 모릅니다. 이들은 일부 식품에서 발견되는 살아있는 미생물이며 적절한 양으로 투여 될 때 아기의 현재와 미래의 건강을 위해 여러 가지 혜택을보고합니다.

프로 바이오 틱스는 유제품에만 존재하지 않습니다.

probiotics를 가진 많은 음식이, 특히 요구르트 또는 kefir와 같은 낙농 제품에서, 그러나 또한 소금에 절인 양배추와 다크 초콜렛에서 출석합니다. 그러나 의약품 및 소아용 수유부 및 성인용 보충제를 통해 아기에게 프로바이오틱스를 제공 할 수도 있습니다.

프리 바이오 틱스는 소화되지 않습니다.

프리 바이오 틱스는 더 이상 알려지지 않았습니다. 설문 조사에 따르면 거의 60 %는 자신이 무엇인지 정확히 모르고 있으며 응답자의 63 %는 이들과 프로바이오틱스의 차이점을 알지 못합니다.

그 프리 바이오 틱스는 소화 할 수없는 물질입니다. 장의 유익한 박테리아의 성장과 활동을 촉진시키는 식품 이런 방식으로 그들은 프리 바이오 틱스가 살아있는 박테리아라는 점에서 푸로 바이오 틱스와 다르며 프리 바이오 틱스는 다른 박테리아를 제공함으로써 이러한 박테리아의 성장에 유리한 생명없는 물질입니다.

프리 바이오 틱스는 주로 마늘, 양파 또는 양인데 등의 식물성 식품 및 모유에서 발견됩니다. 그러나 또한 프로바이오틱스의 경우와 마찬가지로 소아용 조제유, 식품 보충제 또는 약물을 통해 제공 될 수도 있습니다. 이는 점점 더 보편화되고있는 임상 실습입니다.

공생 생물은 생균제와 공생 물질을 결합합니다

스페인 사람의 79 %가 그들이 무엇인지 모른다고 말하기 때문에 공생 생물은 대단히 알려지지 않았습니다. 그 sImbiotics는 프로바이오틱스와 프리 바이오 틱스를 결합시킨 기능성 식품입니다.. 자연계의 공생 식품의 원천은 모유이므로 신생아의 소화관 건강한 장내 식물상의 식민지화에 매우 중요한 역할을합니다.

probiotics, prebiotics 및 symbiotics의 건강상의 이점

Probiotics, prebiotics 및 symbiotics는 장의 microbiota 또는 장 식물상과 직접 연결된 매우 유익한 역할을합니다. 즉, 라이브 우리 몸의 다른 부분에서 정상적인 방법으로, 특히 우리의 소장에서.

장내 식물은 성장 인자와 비타민 (예 : 비타민 K, 응고에 필수적이며 그룹 B의 일부 비타민)의 생산과 같은 중요한 기능을 담당하고 면역 체계의 자극이나 장벽 효과에 대한 책임이 있습니다. 병원성 세균 등이있다. 따라서 건강하고 균형 잡힌 장내 식물 또는 미생물 및 프로바이오틱스, 프리 바이오 틱스 및 공생 물질의 도움이 필수적입니다.

아기가 장을 식민지로 시작하는 수백만 개의 모체 박테리아와 접촉하게되면, 장내에 식물상이 형성되기 시작합니다. 여기에서 수유하는 동안 약 2 세까지, 당신의 장내 식물은 안정화 될 때까지 형성하고 다양 화를 계속할 것입니다.

따라서, 장내 식물의 정확한 발달은 미생물과 면역계의 발달 사이의 밀접한 관계 때문에, 가장 작은 것에서 근본적이다."모유를 통한 적절한 수유 또는 생균제, 프리 바이오 틱스 또는 synbiotics를 포함한 소아용 수유제를 통한 유익한 수유는 필수적이며, 특히 생후 첫 1000 일 동안은 필수적입니다. 태아의 미래 건강을 중요한 방식으로 결정합니다. "라고 Danone Nutricia Early Life Nutrition의 Iberia 매니저 인 Mónica Rodríguez Sangrador는 말합니다.

마리솔 누에 보 Espín
조언 : Mónica Rodríguez Sangrador 박사, 건강 영양 과학 관리자 Danone Nutricia의 Iberia Early Life Nutrition