여름의 열기에 대한 수분 공급원
여름 내내 반복되는 열파의 결과로 매우 높은 주변 온도에 노출되면 중요한 기능이 변경되고 다음과 같은 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 탈수, 지혈증 또는 열사병과 같은 더 심각한 사진이 필요합니다. 수화 연구 (CIEAH)의 국제 연구 위원장은 물과 무기 염의 손실을 지속적으로 대체해야한다고 주장합니다.어떻게? 물의 높은 비율을 포함하는 식품과...
여름 내내 반복되는 열파의 결과로 매우 높은 주변 온도에 노출되면 중요한 기능이 변경되고 다음과 같은 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 탈수, 지혈증 또는 열사병과 같은 더 심각한 사진이 필요합니다. 수화 연구 (CIEAH)의 국제 연구 위원장은 물과 무기 염의 손실을 지속적으로 대체해야한다고 주장합니다.어떻게? 물의 높은 비율을 포함하는 식품과...
유년기 과체중과의 싸움은 가정에서뿐만 아니라 개발됩니다. 건강하고 균형 잡힌 식단에 대한 헌신은 정치 권력이나 정치 미디어. 후자는 그들이 방송하는 광고를 통해 집의 막내에게 먹이를주는 데 매우 중요한 역할을합니다.패스트 푸드 점은 아이들의 식단을 바꿔 더 비만해질 수있는 욕구를 유발할 수 있습니다. 이런 이유로, 행동 기준을 설정하는 것을 목표로하는...
여름철의 좋은 날씨는 집 밖에서 더 많은 음식을 먹고, 우리의 식생활을 편안하게하며 chiringuitos와 같은 해안 지역의 전형적인 즐거움을 즐기기를 바랍니다. 여기서 우리는 가장 좋아하는 음식을 찾습니다 : 튀김 음식, 간식 또는 간식, 청량 음료, 아이스크림, 소스 등 여러 가지가 있습니다.여름의 음식을 소유 한 음식과 음료의 전체 축제는 우리가...
그 바비큐 그들은 여름의 가장 재미있는 활동 중 하나입니다. 가족으로 먹고, 테이블에 놓인 것을 제어하고, 어린 아이들의 평소 식단을 위험에 빠뜨릴 수있는 것이 아무것도 없는지 확인하십시오. 그러나 이러한 이벤트에 대한 몇 가지 안전 규칙을 기억하고 따라서이 여가로 인해 발생하는 문제를 피할 가치가 있습니다.뿐만 아니라 당신이 만들기의 중요성을...
아이스크림, 바베큐, 해변 바에서의 식사 ... 여름은 사람들로 하여금 이번 여름 시즌에 다른 음식을 즐길 수있는 기회를 제공합니다. 그러나 휴가 중이라는 것이 좋은 식단을 유지하는 것을 잊지 말아야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실, 이번에는 사람들의 영양 상태가 바뀌 었습니다. 아오 라 건강.그들이 참여한이 작품에 따르면 300 명스페인의 절반...
주스, 스무디 및 스무디는 설탕 함량이 높기 때문에 칼로리 소모를 유발할 수 있기 때문에 전체 야채 및 과일의 섭취량을 대체해서는 안됩니다. 빠른 과일 소화는 과일과 채소에 필요한 시간과 비교해 췌장에 과부하가되는 혈당 스파이크를 일으 킵니다. 스무디를 만드는 데 이상적인 조리법은 설탕을 넣지 않은 세 가지 채소와 한 가지 과일에 있습니다.최근에는 스무디...
의심 할 여지없이 먹이 모든 사람의 삶에서 중요한 문제입니까? 식탁에서 제공되는 것을 돌보는 일은 모든 가정원에게 필수적입니다. 그러나 삶의 모든 측면에서와 마찬가지로 균형을 유지하는 방법을 알아야합니다. 모든 과잉이 나쁘기 때문에 건강한 식생활은 결코 집착이되어서는 안됩니다.그리고 건강 식품도 예외는 아닙니다. 이 상황을 신경성 식욕 부진 그것은 소비의...
그 우유 그것은 우리의 식단에 가장 많이 나오는 제품 중 하나입니다. 수제 디저트로 만든 아침 식사에서 밤에. 그러나 가사 음식과 너무 관련이있는이 기사는 최근에 동물 유제품을 대체하는 식물성 원료의 다른 음료를 선호하여 그 존재를 잃어 버렸습니다.Milky Interprofessional Organization에서 제공하는 데이터, 인락, 우유...
비만과의 싸움은 오늘날 의학 및 영양의 사명 중 하나가되었습니다. 위대한 전염병 중 하나로 여겨지는 것에 맞서 싸우십시오. S.XXI 그것은 우리 몸이 어떻게 작동 하는지를 이해하고 그것이 왜 다른 방식으로 행동 하는지를 이해하는 것입니다. 사람들의 무게에 가장 큰 영향을 미치는 활동 중 하나는 지속적인 식욕에 대한 반응으로 식사 사이에서 식사하는...
입소문은 이야기 나 믿음을 전파하는 효과적인 방법입니다. 그러나 많은 경우에있어서 불확실한 기원을 가질 수 있기 때문에 위험한 방법이기도합니다. 많은 신화 현재는 과학적 근거에 반응하지 않으며 논리없이 신화에 반응하는 습관을 창출하게됩니다.영양 분야에는 수년간 견뎌온 몇 가지 신화와 최근에 등장한 다른 신화가 있습니다. ~에서 카탈로니아 영양 학회 글루텐...
고온은 서서히 만들고 있습니다. 존재감. 가정의 주민들을 압도하여 수증기가 한 방울 씩 배출되도록하는 상황. 왜냐하면 수은이 높아지면 집에 있어야하기 때문에 지루함이 따르기 때문입니다. 그러나 약간의 상상력으로 당신은이 상황을 자신의 이익을 위해 활용할 수 있습니다.집에 머무르는 것이 최선일 수 있기 때문에 기회 부엌에서 가장 작은 시간을 함께 나눕니다....
새로운 세대를 "디지털 원주민"이라고 부르는 사람들이 있습니다. 미성년자가 컴퓨터, 태블릿 및 스마트 폰. 특히이 마지막 2 가지는 집안의 가장 작은 곳에서 가장 많이 사용되는 기기와 점점 더 많은 시간을 소비하는 기기 중 하나가되었습니다.비전 문제, 새로운 기술 중독 또는 네트워크의 위험에 노출. 이 세 가지 사항은 스마트 폰과 태블릿의 남용으로...
많은 소문이 있고 다이어트에 대한 신화 부족 불공평하게, 많은 경우에 사람들의 식생활이 다양합니다. 가늠자를 표시하는 더 많은 것의 킬로에 대하여 싸우는 것은 틀린 영양 및 영양학의 통보 그리고 권고를 믿기 위하여 저희를 초대한다.다행스럽게도 요즘은 과학 덕분에 다이어트를 슬리밍하고, 때로는 뿌리가 깊어 진 영양 및 건강 전문가의 의견과 조언에 의거하여...
그 비만 그것은 새로운 세대가 직면 한 가장 심각한 전염병 중 하나입니다. 좌식 생활 양식의 증가와 쓰레기 음식의 팽창으로 인해 막내에서 과체중의 경우가 더 많아졌습니다. 제 2 형 당뇨병과 같은 질병을 앓을 확률이 높아지는 상황.질병으로 인한 질병 발생 위험 비만 그것은 시간이 흐를 무언가입니다. 유년기에 과체중으로 인해 결장암과 같은 심각한 문제가...
일반적으로, 우리는 음식이 맛의 문제라고 생각하지만 훨씬 더 많습니다. 우리 모두가 어떤 맛, 음식의 종류 또는 특정 음식 양식에 대한 선호도를 가지고 있음이 분명합니다. 아주 어린 아이들도 취향이 있습니다. 그들은 다른 사람들보다 음식으로 더 많은 것을 즐긴다..그러나 우리가 맛을 기반으로했다면 아마도 식단은 요구르트 나 초콜릿과 같은 단맛을 만끽하면서...