영양


콩과 식물에 첨가 된 성분을 조심하십시오.

콩과 식물에 첨가 된 성분을 조심하십시오.

이 요리 살찐이건 아니야. 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것에 대해 요리의 세계에는 많은 신화가 있습니다. 때로는 이들이 거짓이며, 다른 실제 및 때로는 반 진실입니다. 예를 들면 콩과 식물, 규정 식에서 때때로 제외되는 요리법의 많은 접시의 기초, 그들이 열량이 될 것이라고 믿기.그러나 소비자 및 사용자 조직, OCU,이 요리는 건강에 좋지 않습니다....

미친 광고에서 작은 것들을 보호하는 방법

미친 광고에서 작은 것들을 보호하는 방법

정크 푸드는 좌식 생활 습관과 함께 증례 발병 원인 중 하나입니다. 비만 과체중 아이들이이 메뉴의 위험에 대해 경고하는 것만큼이나 텔레비전은 매력적이면서 더 재미있는 음식으로 판매 할 책임이 있습니다.이런 이유로 부모는 전투 방법을 알아야합니다. 홍보 아이들이 보게되면 정크 푸드가 매우 매력적인 제품이됩니다. 어린 아이들에게 무엇을 먹어야하는지,...

산화 방지 주스는 그들이 약속을 이행합니까?

산화 방지 주스는 그들이 약속을 이행합니까?

우리 몸과 건강을 돌보는 일은 우리 모두가 생각하는 사명입니다. 이를 위해 운동과 좋은 영양 섭취가 근본적인 부분입니다. 경우에 따라 제품을 사용하면 제품을 유지하는 데 도움이됩니다. 주스 천연 과일으로 만든 산화 방지제.그러나 그들은 약속을 지키고 있습니까? 그들은 그 (것)들을 소모하는 사람들에게 산화 방지제를 제공합니까? 에 따르면 소비자 및 사용자...

아이들이 건강에 좋은 음식을 먹는다면 더 맛있는 음식이라고 부릅니다.

아이들이 건강에 좋은 음식을 먹는다면 더 맛있는 음식이라고 부릅니다.

아마도 부모님은 자녀들과 야채 나 건강식을 먹을 때 싸울 필요가없는 날이 오지 않을 것입니다. 한 번에 모든 부모는 집에있는 작은 아이들을 힘들게해야 테이블 위에 놓인 것을 가져갈 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 것이 어휘의 질문.이것은 연구에 의해 표시됩니다 시카고 대학 연구자들은 흥미로운 놀라움을 발견했습니다 : 아이들에게 건강 식품을 먹게하는...

아침 식사를 건너 뛰는, 심장에 대한 위험한 결정

아침 식사를 건너 뛰는, 심장에 대한 위험한 결정

그들은 아무것도 그날의 가장 중요한 식사라고하지 않습니다. 훌륭한 모양으로 하루를 맞이하기 위해서는 좋은 일을해야합니다. 아침 식사 그 전날의 에너지들. 실제로, 아침에 테이블에 앉지 않기로 결정하면 영양 상 심각한 부정적인 결과를 초래할뿐만 아니라 건강도 크게 어려울 수 있습니다.이것이 말하는 것입니다. 미국 심장 협회, 이것은 아침 식사 그것은 심장에...

설탕 음료로 아이들의 태도를 바꿔 비만 퇴치

설탕 음료로 아이들의 태도를 바꿔 비만 퇴치

좌식 생활 방식과 함께 너무 많은 제품이 너무 많습니다. 설탕 유년기 초과 중량과 비만의 주요 원인 중 하나입니다. 그들의 광고는 너무 매력적이며 맛있게 입맛에 맞 춥니 다. 특히 아이들의 식생활에 너무나 많은 음료가 들어있는 아이들에게는 이러한 항목에 대한 수용과 욕구가 있습니다.이것은 미국 질병 통제 예방 센터 증가하는 음료의 존재를 경고하는 설탕...

구운 음식, 건강에 대한 공통 위험

구운 음식, 건강에 대한 공통 위험

최근에 영국 식품 규격 국 과도한 갈변의 위험에 대해 경고 토스트. 장기간에 걸쳐 암을 앓을 가능성이있는 빵을 과도하게 태 웠기 때문에 장기간에 걸쳐 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 음식에는 오렌지색이 있고 검은 색이 아닌 것이 좋습니다.그러나 탄 건배는 암 발병의 위험을 증가시킵니다. 타르와 같은 다른 음식, 즉 빠에야 냄비에 붙은 태우는 쌀,...

폴리 페놀은 노화 방지에 도움이됩니다.

폴리 페놀은 노화 방지에 도움이됩니다.

유기체의 조기 노화에 대한 싸움은 내부에서 더 쉽습니다. 최근의 연구 결과에 기여하는 물질이 풍부한 일부 식품의 이점이 나타났습니다. 노화의 효과를 지연시킨다. 폴리 페놀과 같은 항산화 효과 때문입니다. 그리고 이미 히포크라테스가 말했습니다 : "당신의 음식은 당신의 약이고 당신의 약은 당신의 음식입니다."폴리 페놀은 훌륭한 산화 방지제 용량 영양의...

아이들이 야채를 먹는 방법

아이들이 야채를 먹는 방법

부모와 아이들 사이에서 가장 오래된 전투 중 하나는 전자가 후자가 먹고 싶어하는 것이다. 야채들. 이 음식은 여러 가지 이점을 가지고 있기 때문에 가장 작은 음식물에 매우 많이 존재해야하기 때문에 필요한 대립이 필요합니다.그러나, 초콜렛 사탕은 항상 그것의 맛을위한 미각에 더 매력적 일 것입니다. 따라서 집의 막내에게 매력적일 수있는 방법을 알아야하며,이...

아이들은 이미 학교에 가기 전에 권장 설탕의 절반을 가져갔습니다.

아이들은 이미 학교에 가기 전에 권장 설탕의 절반을 가져갔습니다.

그 설탕 우리의 삶과 음식에서 우리가 믿는 것보다 더 많이 존재합니다. 이 성분을 함유하고 영양 전문가가 권장하는 수준보다 높은 수준으로 우리의 식단을 만드는 제품은 거의 없습니다.사실, 일부 건강 당국, 영국 가장 작은 집이 이미 설탕 학교를 위해 집을 떠나기 오래 전에 추천했습니다.아침 조심해.아침 식사는 이것의 큰 부분입니다. 하루의 첫 식사는...

너의 눈의 시력을위한 자연 의학 인 크랜베리

너의 눈의 시력을위한 자연 의학 인 크랜베리

크랜베리는 안토시아닌 플라보노이드가 풍부합니다.이 안료는 망막의 신경 세포를 복구하는 데 도움이되는 항산화 기능이 있습니다.2 차 세계 대전 중 영국 항공 조종사들은 정기적으로 잼을 먹으면 야간 시력이 향상된다는 사실을 발견했습니다.블루 베리, 그들은 또한 시력이 더 쉽게 적응할 때그것은 매우 밝은 지역에서 어두운 지역으로갔습니다.그 후, 많은 연구가...

너의 눈의 시력을위한 자연 의학 인 크랜베리

너의 눈의 시력을위한 자연 의학 인 크랜베리

그 크랜베리 그들은 안토시아닌 플라보노이드가 풍부하기 때문에 안구의 신경 세포를 복구하는 데 도움이되는 항산화 기능을 가진 안료가 풍부하고 자신의 특징적인 푸른 색을 갖기 때문에 눈의 시력을 약화시킵니다.이 색소는 블랙 베리, 라스베리, 체리, 자두와 같은 적색 또는 푸르스름한 색의 다른 과일에도 존재하며 인간 세포 대사에 관여합니다 노화, 암, 심장병...

비만 환자의 증가와 감미료의 증가를 연결하는 새로운 연구

비만 환자의 증가와 감미료의 증가를 연결하는 새로운 연구

그 비만 그것은 오늘날의 새로운 세대에 가장 큰 영향을 미치는 이슈 중 하나입니다. 최근 몇 년 동안 체중 문제가있는 어린이 사례가 증가 해식이 제품의 팽창과 함께 사카린과 같은 감미료가 성분으로 포함되었습니다.케이스의 수는 어떻게 할 수 있습니까? 비만 그들이 설탕없이 음식의 양을 늘린다면? 이것은 질문에서 질문되었습니다 조지 워싱턴 대학 워싱턴...

Roscón de Reyes : 오랜 전통의 크리스마스

Roscón de Reyes : 오랜 전통의 크리스마스

의 역사 Roscón de Reyes 그것은 오랜 전통이 있습니다. 일부 역사가들은 중세와 특히 프랑스에서 동방 박사의 숭배를 기념하기 시작했으며이 시간에 "공휴일의 왕"을 선택하는 이교도의 관습을 기독교화했다.전도서에서 영감을 얻은 행동으로 가족과 절친한 친구가 밤새 모였습니다. 달콤한 빵의 실,에서 그것은 예수님의 몸의 상징으로 콩을 숨기는 데...

크리스마스 메뉴 : 대대로 이어지는 전통

크리스마스 메뉴 : 대대로 이어지는 전통

그 크리스마스 그것은 이미 여기 있습니다. 모든 가족들은 일 년 내내 가장 사랑스럽고 저녁 식사와 식사를 위해 최고의 요리법을 터뜨리기 시작합니다. 각각의 전형적인 달콤한, 각 맛있는 물린은 이제 새로운 의미를 얻습니다 ... 그것은 대대로 전해지는 전통에 관한 것이며, 첫 번째 날과 같이 계속 유효합니다.진정한 의미의 재발견의시기입니다. 크리스마스...