산화 방지 주스는 그들이 약속을 이행합니까?

우리 몸과 건강을 돌보는 일은 우리 모두가 생각하는 사명입니다. 이를 위해 운동과 좋은 영양 섭취가 근본적인 부분입니다. 경우에 따라 제품을 사용하면 제품을 유지하는 데 도움이됩니다. 주스 천연 과일으로 만든 산화 방지제.

그러나 그들은 약속을 지키고 있습니까? 그들은 그 (것)들을 소모하는 사람들에게 산화 방지제를 제공합니까? 에 따르면 소비자 및 사용자 조직, OCU는 패키지가 나타내는 것만 큼은 아닙니다. 아마도 성분을 나타내는 과일의 양은 사용자가 산화를 멈출 수 있다고 생각하게하지만, 기적적인 제품이 없다는 것을 이해해야합니다. 주스 너무 많은 속성에 의지 할 수 없다.


성분의 비율

OCU는 이러한 음료에는 항산화 성분 문제는 봉투에 표시된 모든 혜택을 제공하는 정도가 아니라는 것입니다. 이 문제를 설명하기 위해 그는 산화 방지에 도움이되는 요소 인 비타민 C가 들어있는 오렌지색의 예를 보여줍니다. 단 6 분의 1의 과일에만 이러한 특성이 있습니다.

항산화 음료의 경우, 이러한 전제에 부합하는 성분을 가지고 있으므로 이러한 특성을 지닌 제품으로 홍보 할 수 있습니다. 그러나 필요한 비율 그래서 몸은 그들에게서 유익을 얻습니다. OCU는 또한 이러한 제품의 제조 과정에서 압착, 포장 처리, 다른 요소의 추가 등이 이러한 특성 중 많은 부분을 잃어버린다 고 설명합니다.


이러한 이유로, 이러한 항산화 제품을 "천연 용기"즉, 주스로 전환하지 않고 열매를 맺는 것입니다. 이런 식으로이 음식의 특성이 사람에게 더 잘 동화 될 것입니다.이 의미에서 모든 사람이 이용할 수있는 것은 비타민 C, 즉 오렌지의 매우 현재 요소입니다 .

산화 방지제가 풍부한 다이어트

OCU에 의해 표현 된 바와 같이, 자연적인 형태의 산화 방지제가 풍부한 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 다음은 이러한 제품이 풍부한 메뉴를 제공하기위한 몇 가지 팁입니다.

- 리코펜. 토마토는 다산을 촉진하기 위해 항산화 물질이 풍부한 야채입니다. 그것은 기름과 함께 섭취 될 때 흡수되는 리코펜이라 불리는 매우 효과적인 물질을 가지고 있습니다. 그것은 산화 스트레스에 대해 더 큰 활동을 가지고 있으므로 튀긴 토마토조차 권장됩니다.


- 카로티노이드. 그들은 당근, 감귤류, 시금치 또는 옥수수에 존재하는 천연 색소로서 가장 공격적인 유리기를 중화시킬 수 있습니다.

- 산화 방지제. 산화 방지제가 더 많은 과일은 딸기와 같은 밝은 색상입니다. 그러나 무엇보다 석류가 두드러집니다. 그들은 심황이나 콩 추출물과 같은 식물성 에스트로겐과 같은 다른 식품에도 존재합니다.

- 레스베라트롤. 그것은 포도의 피부에서 파생 된 적포도주에 들어있는 폴리 페놀과 홉 (hops)과 맥주 성분으로 만든 크 산토 휴몰입니다.

다 미안 몬테로

비디오: The Viking Diet | Better Health Through Nordic Foodways


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