미성년자들의 복지를 보장하기 위해 스크린 시간 단축

21 세기는 새로운 기술의 혁명을 가져 왔습니다. 다른 장치들 그들은 우리 일상 생활의 일부가되었고 다양한 측면을 촉진했습니다. 언제든지 정보 검색에서 일정을 제한하지 않고 TV 프로그램에 액세스 할 수 있고 장거리 사람들과 대화 할 수 있습니다.

요컨대, 사람들은 현재 많은 시간을 스크린 스마트 폰, 태블릿 또는 컴퓨터와 같은 다양한 기기에서 샌디에고 주립 대학 및 조지아 대학에서 준비한 연구에서 보장하는 바와 같이, 특히 최소 규모의 규제가 있어야만 총체적 복지를 보장 할 수 있습니다.

어릴 때의 불안

반복되는 장면은 시리즈, 비디오를 보거나 이러한 장치의 응용 프로그램을 사용하는 작은 어린이의 장면입니다. 그러나이 연구의 증거는 이러한 활동을 허용하는 것이 심각하다는 것을 보여줍니다 결과. 스크린 앞에서 너무 많은 시간을 보내는 미성년자는 불안감이 더 커집니다.

이 연구는 2 세 아동의 이야기입니다. 그러나이 연구의 결과는 아이들과 청소년들이이 장치의 사용에 대한 통제권을 잃기 시작하기에 하루에 단지 1 시간의 스크린만으로 충분하다는 것을 보여주었습니다. 이러한 기술의 사용이 증가할수록, 안정성이 떨어짐 학업 수준이나 가정에서 다른 과제를 수행하는 데 더 많은 문제가 있습니다.

이 연구의 리더 중 한 사람인 진 트 렌지 (Jean Twenge)는이 연구가 신기술이 젊음. 스마트 폰에 대한 알림을받는 사실은 사용자가 기기에 응답하고 리뷰하는 충동을 느끼게합니다.

"스크린 시간과 심리적 복지 어린이와 청소년 사이에 충돌이있어 일부 연구자들이 의료기관이 제안한 스크린 타임의 한계에 의문을 제기하게했다 "

기술의 올바른 사용

신기술의 부정적인 영향을 피하려면 올바른 사용을위한 표준을 수립해야합니다. 다음은 이러한 목적을위한 세부 정보입니다.

- 인터넷 서핑을 위해 아이들과 합의 된 규칙을 수립하십시오. 가장 작은 것들에 대해서 인터넷에서 그들이 좋고 나쁜 것을 발견 할 것이며, 그 이유 때문에 이러한 위험을 방지하기 위해 규범을 반드시 지켜야한다는 것을 분명히하는 것이 필요합니다. 이러한 표준의 유용성을 생각해보십시오.

- 집에 성인이있을 때만 내비게이션을 허용하십시오. 컴퓨터는 성인이 개인적으로 어린 아이들의 활동을 감독하는 공동의 공간에 있어야합니다.

- 절대로 개인 정보를 제공하지 마십시오. 어떤 웹 사이트에서 미성년자의 위치를 허용하는 전화, 주소 또는 기타 정보를 요구할 경우, 이러한 온라인 플랫폼을 통해 절대로 제공해서는 안됩니다.

- 인터넷은 절대로 밤에. 인터넷 사용은 낮과 밤에해야하며, 밤에는 휴식을 취하고 어쨌든 가족과 친목을 도모해야합니다.

다 미안 몬테로