나쁜 습관으로 인해 위험에 처한 젊은 사람들의 오디션
젊은 사람들이 d 개최청력을 위험에 빠뜨리는 여러 가지 유해한 청취 관행. 이것은 세계 보건기구 (WHO)에 의해 경고되었습니다. 전세계 11 억 명의 젊은이들이 위험에 처해 있습니다. 큰 볼륨으로 음악을 듣거나 나이트 클럽이나 스포츠 경기와 같이 매우 위험한 소음 수준에 노출 된 경우.
WHO가 보고서에서 설명했듯이 적어도 12 세에서 35 세 사이의 4300 만명의 사람들이 청력 상실, 이것은 매우 다양한 원인에 의한 것입니다. 특히 노출에 대한 증가가 걱정됩니다. 시끄러운 소리
클럽, 바, 영화관, 콘서트, 스포츠 경기 및 체육관조차도 사람들의 귀에 상처를주는 볼륨으로 소리와 음악을 방출하는 경향이 있습니다. 또한, 음악 플레이어 젊은 사람들이 너무 높은 볼륨에서 장시간 동안 사용하기 때문에 청력 손실의 위험 또한 증가합니다.
그 결과? "돌이킬 수없는 청력 상실의 심각한 위험". 이는 중년 및 고소득 국가에서 가장 위험에 노출 된 국가가 12 세에서 35 세 사이 인 젊은이임을 나타내는이 조직에 의해 경고되었습니다.
청력 손실 예방 팁
세계 보건기구 (WHO)는 상황에 대한 경고를 시작했으나, 5 가지 기본 요령을 매일 준수하면 피할 수 있음을 분명히했다.
1. 낮은 볼륨 : 이 국제기구는 볼륨을 낮게 유지하는 것이 청력 상실을 피하는 데 필수적이라는 것을 상기 시켰습니다. 이러한 이유로, 안전한 수준의 소음 노출을 존중하고, 잘 맞는 귀마개와 헬멧 또는 헤드폰을 사용하고 가능한 경우 주변 소음을 격리하십시오.
2. 시간 : 청력 감소에 영향을주는 주요 요인 중 하나이기 때문에 소음 노출 시간도 제한되어야합니다. 따라서 짧은 청각 휴식을하는 것이 좋습니다. 큰 소리가 나지 않게하고 개인용 오디오 장치 (예 : 헤드폰)의 일일 사용 시간을 제한하십시오.
3. 레벨을 측정합니다. WHO는 스마트 폰 기술을 사용하여 소음 노출의 안전한 수준을 모니터링함으로써 소음을 측정하고 청력 손실의 위험을 파악할 것을 권장합니다.
4. 전문가의 역할 : 물론, 청문회를 조금이라도 의심 할 때는 전문가에게 가야합니다. 전에 조치를 취할 수 있다면 잠시 부인하는 것은 쓸모가 없습니다.
5. 청각 적 교정 : 마지막 권장 사항은 이전과 관련이 있습니다. 어린이와 성인 모두에게 청력을 주기적으로 교정해야합니다. 이것은 초기 단계에서 청력 상실의 발병을 감지하고 그 이상으로 나아 가지 않도록하는 수단을 제공 할 수 있습니다.
안젤라 R. 보나 체라
