더위에 직면하는 여름 요리법

고온은 서서히 만들고 있습니다. 존재감. 가정의 주민들을 압도하여 수증기가 한 방울 씩 배출되도록하는 상황. 왜냐하면 수은이 높아지면 집에 있어야하기 때문에 지루함이 따르기 때문입니다. 그러나 약간의 상상력으로 당신은이 상황을 자신의 이익을 위해 활용할 수 있습니다.

집에 머무르는 것이 최선일 수 있기 때문에 기회 부엌에서 가장 작은 시간을 함께 나눕니다. 이 방에서 당신은 매우 준비 할 수 있습니다. 빛 이러한 고온에 대처하는데 도움이 될 것입니다. 또한이 식사를 아이들과 함께하면 여름 시즌을 좀 더 견딜 수있게 도와주고 이러한 순간을 이용하여 유대감을 강화할 수 있습니다.

여름을위한 조리법

Salmorejo.

여름의 고전 인이 요리법은 남쪽에서부터 토마토, 빵, 마늘, 기름 및 소금과 같은 재료가 거의없는 여름을 즐길 수있게 해줍니다. 반 조리 계란을 추가하는 사람들이 있습니다. 그러나 분명한 사실은 그것을 즐기기 위해 차갑게 봉사해야한다는 것입니다.

비키 소스.

부추, 양파, 감자 및 크림을 섞은 크림. 간단한 저녁 식사를 준비하는 것이 대답하기 어려운 질문이되는 그 밤에 추위와 확실하게 좋은 선택을 제공합니다.

대구와 오렌지 샐러드.

당신의 이름은 이미 재료를 발견합니다. 이 요리는 점심 식사 또는 저녁 식사 만 제공하는 첫 번째 코스로 적합합니다. 준비가 매우 간단하여 불쾌한 접시는 아닙니다.

참치와 함께 체리 토마토.

또 하나의 간단한 조리법으로 피사계로 열기를 직면하게됩니다. 체리 토마토 몇 개를 반으로 자르고 발사믹 식초를 뿌리고 오레가노를 넣습니다. 그리고 위의, 참치를 추가하십시오. 간단하고 맛있으며 모든 사람이 이용할 수 있습니다. 아이들이 부엌에 들어갈 수있는 좋은 방법.

고기 메카다.

당신이 위의 요리 중 하나에 대한 동반자를 찾고 있다면, 이것은 좋은 옵션입니다. 물론, 부엌에서 조금 더 시간이 걸릴 것입니다,하지만 우리는 그 결과가 환상적 일 것이라고 확신합니다. 또한 아이들이 더 어려운 요리법을 접할 수있는 좋은 선택입니다.

해물 튀김.

더 강력한 또 다른 조리법. 해안 지역에서 매우 전형적인이 접시는 vinaigrette와 매우 유사하지만 범위, 낙지 또는 새우와 같은 다른 성분을 포함합니다. 바다에서 도착한 제품과 야채를 섞어서 사용하는 좋은 방법.

햄 멜론.

아마도이리스트에서 가장 간단한 방법 일 것입니다. 그러나 정확하게 그 이유 때문에 이곳에있을 가치가 있습니다. 그걸로 당신은 당신의 아이들에게 더 많은 명성을 줄 수 있습니다. 다른 사람들을 준비하면서 이런 식으로 아보카도를 만들도록 허락하십시오. 이렇게하면 진정한 요리사처럼 느낄 수 있습니다.

직접 만든 아이스크림.

좋은 메뉴는 디저트 없이는 할 수 없습니다. 아이스크림은 여름에 가장 원하는 제품 중 하나입니다. 그것을 집에서 만드는 것은 부엌에서 즐거운 시간을 허용 할뿐만 아니라 재료를 관리합니다. 그것을 악용하지 않고,이 접시는 집안의 가장 달콤한 음식에 대한 갈망을 만족시키는 좋은 선택입니다.

과일 마케도니아.

디저트 다음으로, 과일 샐러드는 메뉴를 끝내기위한 최선의 선택 일 수 있습니다. 간단하고 많은 것들을 작은 것들에게 줄 것입니다. 가장 좋아하는 재료를 선택하고 혼합하여 결과를 즐기십시오.

우유와 함께 밥.

그리고 마지막 디저트는 목록에 있습니다. 감미로운 치아에 대한 훌륭한 아이디어이지만, 성분으로 인해이 요리가 열로 인해 하나 이상의 복통을 유발할 수 있으므로 준비 후에 섭취를 많이하지 않도록 조심하십시오.

다 미안 몬테로