나이를 먹는 법을 아십시오 : 우리가 가진 몇 년을 어떻게 지낼 수 있습니까?
우리는 수년간의 일이 일어나는 것을 막을 수 없으며, 그들과 함께 우리의 외형이 바뀌고 더 오래갑니다. 젊음이 고양 된 사회에서 당신은 젊어 져야하며, 노화는 견딜 수있는 어려운 징벌이됩니다.
많은 사람들이 자신의 몸, 마음, 그리고 그들이하는 사회적 역할에서의 변화와 무게의 변화에 대해 고뇌하며 살고 있습니다. 그러나, 당신은 당신이 가진 세월을지지합니까? 우리는 할 수 있고해야한다. 노화에 대한 생각을 바꾸어 라.삶의 각 단계를 보물로, 순간, 발달 및 성취로 가득 찬 시대로 인식하는 법을 배웁니다.
왜 우리는 오래 살 수밖에 없습니까?
우리는 심연이 다른 단계로 끌려 갈 때까지 청소년이 과대 평가 된 사회에서 살고 있습니다. 청소년은 이상적인 주이며 다른 발전 단계는 변혁의 배경으로 이관됩니다. 노년기 일 때뿐만 아니라 유년기도 청소년에게 다가 갈 수있는 열망이되어 그 의미를 포기합니다. 노년기에는 어린 시절에 적어도 어린 시절 우리에게 위로가 될 것이지만, 노년기에는 과거의 젊음에 대한 기억과 우리가 더 이상 사회적으로 선하지 않는다는 것을 받아 들여야한다는 사임 만 있습니다.
우리 사회가 노년기와 성숙의 부정적 시각을 전달하기 때문에 우리가 오래되게 성장하기 어렵습니다. 우리는 화장품 제품, 기적의 크림, 마술 쉐이크, 새로운 운동, 우리를 젊게 유지하는 루틴, 주름, 회색 머리카락, 우리 몸의 킬로 등을 숨기려는 비효율적 인 욕구를 강요 당합니다. 우리가 성취하는 해마다 운명의 형벌이되어 사회 쇠퇴를 향해 우리를 밀어 붙입니다.
나이를 먹는 법을 아십시오 : 나이와 어울리는 법
많은 사람들이 나이를 먹으면서 어려움을 겪으며 사람들을 늦추고 제한하는 끊임없는 갈등을 겪습니다. 수년간, 노년기, 성숙기 또는 성인기의 비전을 바꾸고 인생의 각 단계마다 즐거움을 배우는 것은 매우 중요합니다.
오래된 성장 방법을 배우기위한 4 가지 건강한 아이디어
1. 인생에는 다른 단계가 있다는 것을 알아야합니다. 각각은 특별하고 개발과 학습의 원천이라는 사실을 알게되었습니다. 각 단계는 우리에게 경험과 순간, 우리가 발전 할 수있는 경험을 제공 할 것입니다.
2. 자기 수용을 발전시킵니다. 우리가 가진 나이와 우리가 가진 모습을 받아 들일 때 일어나는 자기 수용. 아름다움은 그것을 보는 눈에 달려 있으며, 아름다움의 표준은 끊임없이 변합니다. 분명히 우리는 10 ~ 20 년 더 어린 사람의 몸이나 얼굴을 가질 수는 없지만 우리는 필요하지 않습니다.
3. 우리가 가지고 있지 않은 것에 대해 불평을 멈추는 것이 중요합니다.그래서 우리는 다시는 그것을 가지지 않을 것이며, 우리의 삶, 삶이주는 것에 집중할 것입니다. 일반적으로 우리는 잃어버린 것보다 훨씬 많은 것을 얻습니다. 우리가 잃어버린 것은 육체적 인 것이지만, 우리는 발달, 성숙, 우정 등에서 얻었습니다.
4. 취미와 관심을 기르는 것은 필수적입니다. 육체적으로 젊음에 머 무르는 것에 대해 많은 것을 걱정하는 대신, 실제로는 불가능합니다. 정신을 젊게 유지하는 것에 대해 걱정하십시오. 당신이 원했던 모든 것을 할 수 있다는 것을 명심하십시오. 지금하고 싶은 모든 것을 할 수 있습니다.
셀리아로드 리 게스 루이즈. 임상 건강 심리학자 (대학 수 M-27405), 교육학 및 아동 및 청소년 심리학 전문가. 이사 교육 및 학습. 컬렉션의 저자 읽기 및 쓰기 과정 자극.
