다른 사람들을 기쁘게하는 필요성
그룹에 속해 우리 주변의 사람들과 감정적 인 유대 관계를 형성하려는 자연스러운 추세는 다른 사람들을 기쁘게 할 필요성을 안겨줍니다. 이러한 태도는 사회화의 기본이며, 어떤면에서는 긍정적일 수 있고 관계와 상호 작용을 선호 할 수 있습니다. 그러나 또한 강박 관념이 될 수 있습니다.
다른 사람들을 기쁘게하려는 시도가 과도하고, 자신의 필요와 자신의 취향과 관심을 초월 할 때, 사람에게 해를 입히고 복지에 부정적인 결과를 가져올 수 있습니다. 다른 사람을 기쁘게하는 것에 대한 집착이 다른 사람에게 받아 들여지거나 자신의 필요를 초과 할 때, 우리는 자신을 잊어 버릴 위험을 감수합니다.
다른 사람들을 기쁘시게하는 집착
어떤 사람들은 많은 시간을 할애하고 다른 사람들을 기쁘게하기 위해 많은 노력을 기울입니다. 다른 사람들이 받아들이고 가치 있고 사랑하는 좋은 이미지를주는 시도는 진정한 집착 그 행동을 매우 위험한 한계로 안내합니다. 그런데 왜 다른 사람들을 기쁘게하는 것이 중요합니까?
1. 사회적 수용. 한편으로는 다른 사람들이 받아 들일 수있는 극단적 인, 거의 병약 한 필요와 관련이 있습니다. 모든 사람들은 사회 집단에 속해 있어야하며 사회 집단에 받아 들여질 필요가 있습니다. 그것은 자연스러운 필요이며 긍정적 인 효과를 낼 수 있지만 욕구가 집착하여 병이들 때 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
2. 낮은 자부심.다른 한편으로, 다른 사람들을 기쁘게 할 필요성은 낮은 자부심과 관련이있을 수 있습니다. 자부심이 낮고, 자신의 사람에 대해 긍정적 인 평가가 끊임없이 필요한 사람들은 이러한 긍정적 인 평가가 자신감을 심어주고, 긍정적 인 행동을 강화하는 역할을합니다. 이런 경우에는 자부심을 드러내 기위한 시도를하십시오.
다른 사람들을 기쁘게하기위한 행동
사회 기술의 일부는 다른 사람들을 돕고 주변의 좋은 사람들로 구성됩니다. 일반적으로 우리는 다른 사람들과 잘 행동 할 때 긍정적 인 결과를 얻습니다 : 수용, 집단 소속, 존중, 다른 사람의 신뢰 등. 이것이 바로 처음에는 정상적이고 자연적이며 건강한 이러한 정서적 행동이 강화되고 일반화되기 시작하여 우리가 깨닫지 못하는 습관이되어 버리는 것이지만 많은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
우리가 다른 사람들을 끊임없이 기쁘게하기 위해 사로 잡히면 어떻게됩니까?
다른 사람들을 기쁘게하는 행위는 긍정적 인 영향을 미치지 만, 이러한 효과는 곧 변형됩니다.
1. 사람의 역할이 지속적으로 다른 사람을 기쁘게하는 경우, 사회적인 이익을 얻는 대신에 부정적인 결과가이 의미에서 얻어진다. 다른 사람들은 즐거움에 익숙해 져서 그 일들을 가치있게 여기지 않으며 그 행위를 중요하게 여기지 않고 다른 사람의 의무로 간주합니다.
2. 지나치게 일정한 선호는 다른 하나를 압도하고 과부하시킬 수 있습니다. 다른 사람들은 그 기쁨을 필요로하지 않습니다. 이것을 명심하는 것이 중요합니다. 우리가 다른 사람들과 관련이있을 때 우리가 옳다 고 생각하지 않거나, 우리가 끊임없이 기쁘게한다면, 우리는 상호 작용이나 연결을 찾습니다.
그 사람은 그들의 필요를 잊어 버린다. 적어도 무의식적으로. 귀하의 필요를 충족시키지 않음으로써 조금씩 불편 함을 느끼게됩니다.
우리는 어떻게 기쁨의 필요성에 직면 할 수 있습니까?
1. 다른 사람들과 잘 행동하는 것은 긍정적이지만 제한을 초과하지는 않습니다. 다른 사람들은 우리 회사가 아니라 우리가 원하는 것을 기억하십시오.
2. 당신에 대해 생각하기 시작하십시오. 그것은 다른 사람들을 생각하는 것이 좋으며, 그것은 이기적이며 우리의 선호를 강요하는 것이 아니라 다른 사람들의 필요와 그들 자신의 필요 사이의 균형을 찾는 것에 관한 것입니다.
3. 즐거움을 나타낼 때 불편 함이 생길 것입니다.이 동작을 중지하십시오.
셀리아로드 리 게스 루이즈 임상 건강 심리학자. 교육학 및 아동 및 청소년 심리학 전문가. 이사 Educa와 Aprende.com 컬렉션의 저자 읽기 및 쓰기 과정 자극.
