에너지 음료, 심장에 나쁜 동반자

그 심장 그것은 인체의 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 이 근육은 혈액의 펌핑을 담당하며, 오작동하기 시작하면 신체의 다른 부위에서이 근육이 나타납니다. 그것을 돌보는 것은 좋은 심장 건강을 유지하는 큰 이점을 기억해야하는 모든 사람들에게 매우 중요한 임무입니다.

A 심장 건강한 것은 사람들이하는 운동에만 의존하지 않습니다. 개인의 성실성을 위태롭게하는 충격을 피하기 위해 수유를 감시해야합니다. 심장 건강을 위태롭게 할 수있는 제품을 피하는 것이 필수적입니다. 에너지 음료와 같은 품목은 좋은 삶의 질을 즐기고 싶다면 나쁜 파트너입니다.

비정상적인 심장 리듬

~에서 미국 심장 협회 그것은 에너지 음료가 가질 수있는 위험에 대해 경고합니다. 이 미생물에 따르면 이러한 제품은 일반적으로 청량 음료 또는 커피와 혼동되지만 그럼에도 불구하고 유기체에 미치는 영향은 매우 다릅니다. 이 품목들은 다량의 카페인, 설탕 및 기타 각성제가 섞인 것입니다.

이 성분들은 신체에 심각한 영향을 미칩니다 : 심장의 전기 시스템이 변화하고 심장 박동이 위험하게 비정상이됩니다. 고혈압 및 극단적 인 경우와 같은 심각한 문제를 야기 할 수있는 상황 심장 마비. 이 시신에 책임이있는 사람들은 에너지 음료가 혈압을 지속적으로 증가 시킨다는 것을 설명합니다.

이러한 위험의 예는 American Heart Association이 수행 한 연구로 18 명의 자원 봉사자 좋은 심장 건강. 이들은 두 그룹으로 나누어졌으며, 첫번째 그룹은 설탕 180 그램과 카페인 320 밀리그램으로 구성된 에너지 음료 950 밀리리터를 복용하는 것입니다. 두 번째 사람은 청량 음료와 과일 추출물을 가지고 갔다.

6 일 후이 그룹은 이들의 섭취량을 교환했다. 음료수. 두 경우 모두 심박수가 10 밀리 초 동안 어떻게 증가했는지 확인했습니다. 이러한 제품을 남용하는 사람들에게 생명을 위협 할 수있는 몇 가지 박자.

다른 제품과 믹스

아래의 카페인 복용량 동안 400 밀리그램 그들은 위험한 것으로 여겨지지 않으며 미국 심장 협회의 책임자는이 음료가 설탕과 같은 다른 자극 성분과이 성분을 혼합한다는 문제가 있다고 표현합니다.

이 연구에 책임이있는 사람들은 사람들이 일반적으로 심장 문제 이러한 음료는 마시지 마십시오. 그러나 건강한 사람들, 특히 젊은 사람들은 이러한 위험에 대해 인식하고 있어야합니다. 최근 몇 년 동안 훈련 과정에 있고 청소년들의 부정적인 영향을 더욱 심각하게 겪을 수있는 청소년에 의한 이러한 항목의 소비가 증가했습니다.

다 미안 몬테로