Trichotillomania, 머리를 당길 때 어떻게합니까?
어떤 사람들은 머리, 팔, 다리에서부터 눈썹, 속눈썹에 이르기까지 신체의 여러 부위의 작은 털을 강하게 당깁니다. 삼중 목 마비 그것은 우리가 생각하는 것보다 더 일반적이며 오해와 수치심을 유발하는 약간의 알려진 장애이며, 고통받는 사람들에게 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
머리카락을 만지고 가닥을 사용하는 것이 일반적입니다. 그것은 우리 손을 바쁘게하고 우리의 신경을 진정시키는 무의식적 인 방법으로서 그것을 깨닫지 못한 채 많은 시간을 할 수있는 무언가입니다. 어떤 경우에는 머리카락이 꼬이는 이러한 게임은 머리를 찢는 작은 당김을 일으 킵니다.
그 속눈썹 증 그것은 터프 트를 찢다 머리, 팔, 다리에서부터 눈썹, 속눈썹, 겨드랑이, 심지어는 음모에 이르기까지 신체의 어떤 부위의 머리카락도 포함됩니다. 조울증은 자물쇠를 찢은 직후 구호의 느낌을 동반하고, 고통받는 사람이 그것을 피할 수 없다면 강압적으로 발생합니다.
무질서증으로 발모 증
그 속눈썹 증 DSM V (정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼)에 수집 된 변이로 강박 장애 및 기타 관련 질환으로 구성되어 있습니다. 이 설명서의 이전 버전에서, 발모 광은 맥박 조절 장애로 분류되었습니다.
강박 장애가있는 그룹의 장애로서, 우리는 머리카락을 뽑는 행위 피할 수없는 강박증과 약간의 경감을 일으킨다. 맥박 조절 장애로서, 그것은 웰빙을 유발하고 긴장을 완화시키는 역할을하는 것을 제어하는 어려운 충동으로 이해됩니다. 어쨌든 우리는 비슷한 조건에 대해 이야기합니다. 프레임 만들기 삼발 사제 그룹 내에서는 대개 우울증, 불안, 섭식 장애 등의 다른 증상이 동반되기 때문에 쉬운 일이 아닙니다.
trichotillomania 진단 기준
최신 버전의 DSM V는 머리카락 뽑기 또는 삼발 적병에 대한 다음과 같은 진단 기준을 인식합니다.
A. 반복적으로 당기는 머리, 이는 지각 할 수있는 방식으로 손실을 초래합니다.
B. 반복적 인 시도로 머리카락이 찢어 지거나 줄어 듭니다.
C. 머리카락을 뽑아 냄으로써 불편 함을 느낍니다. 사회, 노동 또는 기타 중요한 기능 영역에서 임상 적으로 유의미하거나 악화 된 경우.
D. 머리카락을 뽑는 사실에 대해서는 설명하지 않았다. 다른 정신 장애의 증상에 더 좋습니다.
Trichotillomania의 증상 및 징후
Trichotillomania는 침묵하는 질병이며 때때로 머리카락을 찢는 광이 매우 진보하고 머리카락의 손실이 눈에 띄기까지 증상은 인정되지 않으며 플라크가 나타날 수 있습니다. 증상을 자세히 보도록하겠습니다.
1. 주요 증상은 머리카락을 찢는 것입니다. 일반적으로 그들은 그것을 비밀리에 처리합니다. 아무도 그것을 볼 수 없기 때문에 그럴 때까지 우리는 종종 깨닫지 못합니다.
2. 플라크의 외관 머리카락의 볼륨 손실.
3. 일반적으로 높은 불안을 동반합니다. 또는 스트레스
4. 문제를 인식하는 데 어려움을 겪고있는 사람들입니다., 대부분의 경우 그들은 부끄러워하지만 피할 수는 없습니다.
5. 머리를 찢기 전에, 어떤 유형의 불편 함이 보통 나타납니다., 스트레스, 불안, 그리고 머리카락을 뜯는 행위 등은 안도감입니다. 그렇다면 죄책감, 수치심, 불편 함이 있습니다.
6. 머리카락을 뽑는 행위는 고의적이거나 의도적 인 행위가 아니며, 그것은 비자발적 인 충동입니다.
언제 어떻게 머리가 찢어지기 시작하니?
Trichotillomania는 보통 아동기 및 / 또는 청소년기에 발생하는 장애로 적절하게 치료되지 않으면 성인기까지 지속됩니다. 대부분의 경우 그들은 어떻게 시작했는지 알지 못하며, 정확히 왜 그렇게하는지 말할 수는 없지만 시작하면 피하기 힘든 습관이됩니다.
스트레스 상황은 일반적으로 머리를 찢는 행위를 유발하는 것입니다. 많은 소년 소녀들이 손을 바쁘게 유지하는 방법으로 공부할 때 긴장을 풀기 위해 머리를 뽑기 시작하는 것이 일반적입니다. 머리카락을 당기는 행동은 스트레스 수준에 도움이되는 안도감을 유발합니다. 그러나 복지는 순간적이며 실제가 아니기 때문에이 도움은 함정입니다.
Trichotillomania의 결과
trichotillomania는 건강의 물리적 악화 측면에서 심각한 질병이 아니지만 탈모를 제외하고는 신체적 건강의 다른 악화를 의미하지 않기 때문에 정서적 및 심령 적으로 중요하고 심각한 반향이 있습니다.
- 대머리 반점의 모양은 이해되고 이해되지 않는 무언가이며, 따라서 다루기 힘든 죄책감과 좌절감을 유발할 수 있습니다.
- 대개 숨겨져있어 감정이 침묵을 지키고 우울증과 같은 심각한 변화를 일으킬 수 있습니다.
- 고통받는 사람들의 자존감이 감소합니다.
- 사회적 관계가 손상되었습니다.
- 학업 기능 및 다른 영역에서도 영향을받습니다.
아이가 머리를 찢을 때 우리는 무엇을 할 수 있습니까? 6 가지 팁
1. 우선, 침착하게, 그것은 심각한 질병이 아니며, 치료를받으며 피할 수 없다는 것을 기억하십시오.
2. 자녀의 감정을 돌 봅니다. 그는 그의 머리카락을 찢어내는 것을 도울 수 없으며 그가 왜 그 일을하는지 이해하지 못하고 죄책감을 느낍니다. 그러므로 자신의 문제에 대해 그를 꾸짖거나 비판하지 마십시오.
3. 당신의 지원, trichotillomania가 무엇인지 설명하고 그 말을 이해하도록 도와주십시오.
4. 그가 긴장 할 때 그에게 대안적인 행동을 보여주고, 손을 사용해야하는 대안을 찾으십시오. 이런 식으로 당신은 그들을 점령하게 될 것입니다 (손으로 연필로 놀거나, 스트레스를 풀 수있는 공 등).
5. 이완 기술 가르치기.
6. 전문가에게 가십시오.
셀리아로드 리 게스 루이즈. 임상 건강 심리학자 (대학 수 M-27405), 교육학 및 아동 및 청소년 심리학 전문가. 이사 교육 및 학습. 컬렉션의 저자 읽기 및 쓰기 과정 자극.
