Teleworking, 스페인어에 따른 화해를위한 최상의 솔루션
직장과 모성 또는 부계는 결합하기 쉽지 않습니다. 자녀를 돌보는 일은 모든 사람이 할 수 있고 조정이 매우 중요한 역할을하는 일입니다. 회사는 직원들이 생후 1 개월 동안 자신의 자녀들을 바칠 수있는 정책을 시작하십시오.
부족한 화해 일하는 것은 아이를 가질 것을 고려하는 커플이 직면 한 문제 중 하나입니다. 에 의해 수행 된 연구 웨이브 응용 프로그램 그는 일정을 지키고 불안정한 급여가 가족을 형성하는 주요 장애물이라고 설명합니다. 해결책? 스페인 사람에 따르면, 그들은 집에서 일할 수 있습니다.
일정 개선
이 연구의 자료에 따르면 스페인의 근로자들은 자신들에게 유연한 스케줄 친자 확인과 같은 상황을 처리하는 데 사용됩니다. 같은 방식으로, 응답자의 60 %는 필요할 때 집에서 직무를 수행 할 수있는 직업을 갖고 싶다고 설명했습니다.
사실 4 명의 스페인 노동자 중 3 명은 집에서 해결책을 찾기 위해 할 수있는 일을하고 싶습니다. 화해 노동 이러한 의미에서의 또 다른 척도는 도움이 아닌 목표에 대한 개인의 노력을 측정하는 정책을 포함하는 것입니다. 이 방법으로 포지션의 운동과 아기의 양육을 결합하는 것이 가능합니다.
화해 대책
회사가 조정 정책을 선택하는 동안 가정에서 다음과 같은 몇 가지 조치를 취하여 조정할 수 있습니다.
1. 계획. 가족과 직장을 조화시키는 첫 번째 단계는 우리 앞에 놓여있는 일이 무엇인지에 대해 분명히 밝히는 것입니다. 그러므로 우리가 스스로를 조직하고 중요성의 순서와 각 작업에 필요한 시간을 결정할 수있는 목록을 만들어야합니다. 실수를하지 않고 각 업무의 성취에 해당하는 공간과 시간을 할당하는 것이 가장 효과적인 방법이 될 것입니다. 모든 계획에는 시간 투자가 포함되지만,이 경우 시간 낭비가 아니라 시간을 낭비하지 않을 것입니다. 따라서 보류중인 작업을 알고있는 각 사용자는 자신의 노력과 리소스를보다 효과적인 방법으로 투입 할 수 있습니다.
2. 작업의 우선 순위 지정. 그들에게 중요성을 부여하는 것이 필요합니다. 하루가 끝나고, 주 또는 달이 끝나기 전에, 여러분이 계류중인 모든 일들을 끝내야 만합니다. 어떤 일을 먼저하거나, 무엇이 중요한지를 결정하기 위해 더 많은 시간과 노력을 들여야합니다. 이를 위해서는 필수, 바람직 및 불필요한 세 가지 유형의 작업을 구분해야합니다.
- 필수 과제 : 우선 과제 : 우리가 의무적으로 수행해야하는 일, 즉 매일 일하거나 의사가 나빴을 때 의사에게가는 등의 부정적인 결과를 피하기 위해 반드시해야하는 과제.
- 바람직한 업무 : 때로는 가족과 직장 생활의 조정에 우선 순위를두기도하지만 실제로는 꼭 필요한 것은 아닙니다. 그러한 일은 우리가하고 싶은 일이지만, 사교 행사 전에 차를 세우거나, 아이들을 여러 가지 과외 활동에 데려가거나, 친구들을 위해 복잡한 식사를 조직하는 등, 우선 중요하게 생각해서는 안됩니다.
- 불필요한 작업 : 그들은 합병증이 날마다 추가되고 아주 작은 이익을 가져다 줄 수있는 작업입니다. 예를 들면 : 우리가 집에있을 때 우리에게 가치있는 시간을 할애하여 떠나기 전에 시간을 할애하여 파티 드레스를 찾으려면 여러 상점을 방문하십시오.
3. 중요한 일을하기 전에 급히. 우리가 긴급하다고 생각하는 과제는 우리의 우선 순위 내에서 항상 조화를 이룰 것입니다. 한편으로는 긴급한 것들은 때로는 중요한 것이지 "생명이나 죽음"이 아니며, 우리가 필수적으로 수행하는 바람직한 일입니다. 둘째, 이러한 긴급한 사안은 납기가없고 납기가 없으므로 우리가 끝까지 남겨 두는 다른 중요한 사안을 볼 수 없다는 것을 차례로 초래할 수 있습니다. 이러한 의미에서 중요한 일부 일을 즐기고 급한 것처럼 보이는 일부 사항을 강요하는 것은 가치가 있음을 기억해야합니다.
4. 도움 요청, 위임. 때때로 모든 것을 덮는 것은 불가능합니다. 이러한 경우 도움을 요청할 필요가 있습니다. 한편으로,이 결정은 이전의 겸손의 운동, 즉 한 사람이 때때로 모든 문제를 해결할 수 없다는 것을 인식하도록 요구합니다. 또한 위임을하기 위해서는 위임자가 다른 사람을 신뢰하는 것이 무엇인지, 확실하게 우리가하고 싶지만 시간이 부족해서 우리를 허용하지 않기 때문에 자신감을 행사해야합니다. 마지막으로, 도움을 요청하려면 도움을 요청하는 것이 "쓸데없는"것의 동의어가 아니라 자원을 관리하고 필요를 이해하는 방법을 알고있는 지혜로운 사람이 자신감을 가지고 있음을 인식해야합니다.따라서 하루 중 일부 작업을 다른 사람에게 위임하면 업무 부담이 너무 커질 수 있습니다.
5. 완벽을 포기하십시오.. 여러 번 우리는 모든 것을 다 다루고 싶을뿐만 아니라 모든 것을 완벽하게하고 싶습니다. 그러나 시간은 제한되어 있으며 우리가 완벽을 포기하도록 강요합니다. 사람이 업무에 과부하가 걸린 경우, 그 사람이 모든 것을 최고 수준에서하려고하기 때문일 것입니다. 그러나 모든 일이 항상 잘 수행되는 것이 중요 함에도 불구하고, 때로는 일을해야한다는 것을 알아야합니다. 우리는 다른 모든 일에서 중지합니다.
6. 죄책감을 제거하십시오.. 업무에 실패하는 것은 언제든지 우리에게 발생할 수있는 정상적인 무언가입니다. 때로는 목표가 충분히 현실적이지 않을 수도 있고, 게으름이나 불량한 조직이 우리에게 보류중인 것을 남겨 둘 수도 있습니다. 이 모든 경우에있어 자기 비판을하는 것이 가장 좋지만, 자신에게 너무 가혹하지는 않고 실패와 불완전 목표를 수락하는 것이 일상 생활의 일부입니다.
7. 행복하게. 하루 하루의 첫 번째 목표는 행복이어야합니다. 그러므로 업무 과부하에 대처하는 방법을 계획 할 때는 삶의 질과 건강을 결코 제 2의 장소로 강등해서는 안된다는 것을 명심해야합니다. 따라서 과제 란 삶을보다 편안하게 만들고 목표를 달성하며, 우리를 행복에 더 가깝게 만드는 방법입니다.
다 미안 몬테로
