아이들의 영양 결핍

그 영양 결핍 아이들의 식단이 불량 할 때뿐만 아니라 서양 국가에서는 대부분의 경우 가난한 음식이 대개 범인입니다. 영양 부족은 신체의 필요를 충족시키는 데 필요한 칼로리, 지방, 단백질, 탄수화물, 비타민 및 미네랄의 일일 섭취량에 결함이있을 때 나타납니다.

이러한 결함은 3 세 미만의 어린이에게서 흔히 나타나기 시작하며 영양 실조로 인해 발생하는 중요한 합병증을 수반합니다.

일차 진료 소아과 의사는 영양 결핍의 탐지와 조기 치료에서 근본적인 역할을합니다. 이러한 이유로 스페인 사회 영양 학회 (SENC)와 스페인 외래 소아과 학회 (SEPEAP)는 Humana 스페인, 어린이 영양 전문 회사는 아이들의 영양 위험에 개입하는 다양한 요인을 다루는 가이드를 개발하기 위해 협력했습니다. 그 목적은 다음과 같습니다.

1. 현재 사용 가능한 것보다 더 많은 정보를 업데이트하고 확인하십시오.
2. 어린이의 영양 결핍 발병률이 높다는 소아과 의사에게 과민 반응을 일으 킵니다.
3. 영양 위험에 처한 어린이를 찾아 내고 단단한 치료 활동을 확립하는 데 도움을줍니다.

유아 영양 결핍의 원인

1. 먹이기에있는 과실 때문에 : 부적절한 식단, 채식주의, 보충 수유 또는 기술상의 오류 (무질서한 주파수, hypocaloric 식품, 잘 준비되지 않은 병)의 도입없이 모유 수유의 연장.

2. 아동의 식습관 발달에있어 변화. 식생활 습관을 만드는 과정은 신생아에 대한 전체 의존 기간에 시작되어 청소년기의 자율성에서 절정에 달합니다. 그에게는 부모의 태도가 결정적이어서 어린이들이 식욕 조절 메커니즘을 올바르게 개발하고 굶주림과 포만감을 조절할 수 있습니다.

3. 사회적 소외, 빈곤 및 무지 그들은 불충분 한 식단을 암시한다. 최근의 위기 상황과 자원이없는 국가의 가족 이민자로 인해 문제가 증가하고 있습니다.

4. 소화 기관의 질병이나 합병증 이는 어린이에게 올바른 음식 섭취를 방해합니다. 이것은 신체가 필요로하는 영양소의 양에 부정적인 영향을 미치지 않도록 처리되어야합니다.

어린이 영양 결핍의 결과

1. 감염 영양 부족은 체액 성 및 세포 성 면역 및 호흡기 또는 위산성 산성 보호 점액과 같은 물리적 장벽을 감소시키기 때문에 영양 상태와 관련된 전염병이 있음이 입증되었습니다.

2. 기능 장애. 물리적 및 지적 능력이 감소됩니다. 또한, 우리가 이야기 한 전염병은 활동이 적어지고 운동 기능의 발달을 늦추 게합니다.

3. 만성 질환. 낮은 출생 체중과 영양 결핍은 비만, 당뇨병, 심장병, 고혈압 및 심혈관 사고를 포함하여 성인기의 만성 질환 위험을 증가시킵니다.

4. 사망률. 어린이의 상당수는 영양 부족의 영향으로 인한 것이며, 우리가 시간 내에 진단하고 통제하면 완전히 피할 수있는 것입니다.

어린이의 영양 결핍을 예방하는 솔루션

다양한 조사 결과에 따르면 상당수의 스페인계 미취학 아동이 균형 잡힌식이 요법을받으며, 두 가지 주된 이유가 있습니다. 한편으로는 아이들이 여전히 질감과 풍미를 익히고 일부 음식을 거부하고 있습니다. 다른 한편으로는 현재의 삶의 속도가 완전하고 다양한 식단을 따르는 것을 어렵게 만듭니다. 이러한 영양 결핍을 해결하려면 다음을 섭취하는 것이 좋습니다.

- 주당 3 ~ 5 인분의 생선, 오메가 3 DHA의 주요 공급원.
- 철분을 제공하는 콩과 붉은 육류.
- 계란, 비타민 D가 들어 있습니다.
- 다른 영양소 중에서도 Omega 3 DHA와 철분의 적절한 공급으로식이를 완료하고 따라서인지, 운동, 면역 또는 신경계의 적절한 발달을 달성하는 성장 우유.

사라 페레즈