사회적인 거부 : 우리에게 나쁜 척추를주는 것은 무엇입니까?
너는 누군가 너와 내면의 어떤 것이 제거되었다는 것을 안다. 너와 맞지 않는다. 너가 좋아하지 않는 그 사람에 대해 뭔가가있다. 너는 그녀를 만났기 때문에 너는 잘 이해하지 못한다. 그러나 너는 그녀에 관해서 아무 것도 모른다. 그러나 너는 멈출 수 없다. 너를 침범하고 너를 침범하는 부정적인 현재를 느껴라. 사회적 거부감 당신 안에 무슨 일이야? 내가 아직도 그녀에 대해 모른다면 내가 맘에 안들니? 내가 느끼는 것을 신뢰해야합니까?
사회적 거부,이 부정적인 불꽃의 원인은 무엇입니까?
토론토 대학 (University of Toronto)이 실시한 연구에 따르면, 사회적 거부감 우리가 아직 알지 못하는 누군가를 향하여 편도에 있습니다. 이 동맥에는 기본 감정이 우세하고 따라서 우리가 사람들에 대해 신속한 판단을하도록 유도하는 감정에 책임이 있습니다. 이러한 판단은 합리적이지 않지만 자동적이고 본능적입니다.
이 두뇌의 영역은 우리가 위험에 즉각적으로 반응 할 수 있도록 도와 주며, 따라서 우리의 생존을 보장하며, 우리를 위험에 빠뜨린 그러한 살아있는 경험을 기억하는 데 도움이됩니다.
우리를 만나는 사람을 만날 때 사회적 거부 또는 우리에게 "나쁜 척추" 이것은 편도체가 수술에 들어갔 기 때문에 당신이 이미 살았던 것, 그리고 위험한 것으로 분류 된 것을 당신에게 상기시켜주기 때문입니다. 이 반응으로, 당신은 유해하거나 위험 할 수있는 가능한 상황으로부터 안전 할 것입니다.
이런 방식으로, 말하기의 방법, 몸짓, 목소리의 성격 또는 특성과 같은 사람의 특성에 따라 편도통이 자신을 보호하려는 목적으로 사회 거부감을 느끼기 시작할 수 있습니다.
사회적 거부감에 어떻게 반응 하는가?
다음 번에 그 "나쁜 가시"를 생산하는 사람 앞에서 자신을 발견 할 때 편도체가 생성하는 위험 신호에 이끌려 자신을 실망시키지 말고 자신감을 연습하고 자신이 느끼는 그 거부에 대한 더 합리적인 반응을 찾으십시오.
이것은 당신이 그 사람에 대해 마음에 들지 않는 것을 정확히 멈추고 생각하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 알람을 울리는 원인이되는 것으로서 반응을 좀 더 일관된 방식으로 해석하고 더 유리하게 관련시킬 수 있어야합니다.
로시오 나 바로 심리학자 Psicolari 감독, 통합 심리학