가족과의 업무를보다 잘 조정할 수있는 시간 관리
일하는 부모는 좋은 직업에 대한 환상을 가지고 있습니다. 불행하게도 이러한 목표를 달성하기 위해서는 경쟁의 어려움, 유연하지 못한 일정의 준수, 직업 안정성의 불확실성, 소위 "유리 천장"의 고뇌, 그리고 물론 가족 관계의 침식이 발생할 것입니다.
많은 부모들은 자녀들과 보내는 시간이 거의 없다는 것을 압도하고 걱정하며 자녀들의 가족이나 사회가 가족의 목표를 성취 할 수있는 지원을 찾지 못하는 것처럼 보입니다. 여기에는 친구들과의 약속, 학교와의 대화, 확대 가족과의 관리, 집 관리 등이 포함됩니다.
아버지와 어머니는 자녀에게 양질의 시간과 양을 바쳐야한다고 알고 있지만, 점점 더 치열 해지는 일이 장애물이 될 수 있으며 의심의 여지없이 그들이 직면 한 피로도 도움이되지 않습니다.
실제로 vente-privee.com이 실시한 조사에 따르면 스페인 엄마들은 하루 평균 9 시간 반 동안 집에서 일하고 있기 때문에 하루 평균 2 시간 반을 아이들에게 바칠 수 있습니다. .
따라서 부모는 가족 생활에서보다 효과적으로 시간을 관리하는 법을 배워야합니다.
시간을 더 잘 관리하기위한 10 가지 아이디어
1. 시간이 제한되어 있음을 인식하십시오.학부모는 시간은 제한된 상품이며 하루는 24 시간 밖에 걸리지 않습니다. 같은 날에 구h 주걱으로 모든 약속을하는 것을 피하면서, 목표는 가정 생활에 헌신 할 시간을 만드는 것임을 기억하십시오.
2. 계획.이전 요점과 일치하여, 조금 기다릴 수있는 사람들의 긴급하고 즉각적인 일들이 우선시되는 작은 목록을 작성함으로써 매일 의제를 계획 할 수 있습니다.
3. 집에서 대의원을 배웁니다.노력의 배가는 더 나은 시간 관리를 가져옵니다. 아버지와 어머니는 각자 수행 할 수있는 일에 동의 할 수 있으므로 가정의 무게를 나누거나 특정 순간에 도움을 요청할 수 있습니다. 아이들은 나중에 가족 생활에 바칠 수있는 시간을 부모들에게 줄 수있는 작은 일을 도울 수 있습니다. 즉, 모든 것을 다 커버 할 수는 없으며 때로는 도움을 요청할 필요가 있음을 명심하십시오.
4. 좋은 디버깅을하십시오.때로는 시간을 헌납하는 모든 활동을 표에 집어 넣고 계속할 필요가 있는지 없는지를 결정해야합니다. 얼마나 많은 시간을 할애해야할까요? 그것없이 할 수 있습니까?
5. 미루지 마라."요즘에는 요즘엔 그렇지 않습니다"라는 영어 속담이 있습니다. 의무와 책임이 불필요하게 연기되면, 종종 끝나지 않고 끝나거나 빨리 끝나고 예상보다 긴 시간 안에 끝납니다. 가능하면 가능한 한 효율적으로 작업을 시도하여 작업이 끝난 후에는 목록에서 삭제할 수 있으므로 필요 이상으로 시간을 낭비 할 필요가 없습니다 . 요약하면, 작업에 필요한 시간은 중단되고 다시 시작되는 횟수에 비례하여 증가합니다.
6. 시간 엄수를 찾습니다.다른 사람들에 대한 신뢰와 존경심을 나타내는 것 외에 시간을 엄수하는 것은 사람들을 더욱 효과적으로 만들고 큰 조직화를 도모하며 시간 사용을 향상시키는 데 큰 이점이 있습니다.
7. "최고는 선의 적"이다.Voltaire의 너바나의 잘 알려진 오류 (Le mieux est l' ennemi du bien)을 항상 염두에 두어야합니다. 가능한 한 일을해야한다는 기초부터 시작하여 때로는 활동에 들어가는 시간의 효율성을 잃어 버리기 때문에 너무 많은 개선이 필요하지 않습니다. 불필요한 시간을 낭비하지 않도록 균형을 찾으십시오.
8. 기술을 활용하십시오.오늘날 온라인 구매, 은행 거래, 전자 다이어리, 알림, 알람, 타이머 등을 할 수있는 것과 같은 특정 작업을 용이하게하는 많은 앱이 있습니다. 요즘 기술을 추가하는 것이 시간을 최대한 활용할 수 있습니다.
9. 비난하지 마라.감정을 관리하고 모든 것을 얻지 못하면 죄책감을 느끼지 않도록 배웁니다. 부모님과 어머니는 로봇이 아닌 사람이므로 자녀와 함께 시간을 최대한 활용하는 것이 행복하고 편안하며 기꺼이하는 것이 중요합니다.
10. 멈추게하십시오.수행되어야 할 여러 가지 일이 많을수록, 반사를 위해 작고 가벼운 길을 만드는 것이 더 필요하기 때문에 사전 행동보다는 반응 적 행동을 줄일 수 있습니다.
가정 내외부의 활동과 책임을 계획 할 때 약간의 질서와 조화를 이루면 더 나은 가족 화해를 이룰 수 있도록 시간의 수행을 향상시킬 것입니다.
Chily Riofrío. 블로그 작성자 우리집에서 너의 것까지
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