임신 이후 천식을 예방하는 방법

어린 시절에 어린이가 알레르기를 일으킬 위험은 임신 중 흡연, 스트레스 또는식이 요법과 같은 특정 습관의 결과입니다. 현재, 학령기 아동 인구의 12 %가 천식으로 고통 받고 있으며, 80 만 명과 1 백만 명이 알레르기를 가지고 있습니다., 임상 면역학, 알레르기 및 소아 천식 스페인 사회 (SEICAP)의 자료에 따르면. 임신 중에 나쁜 습관으로 인해 증가하는 일부 데이터.

임신 이후 어린 시절 천식 예방 팁

SEICAP에 따르면, 임신 중 담배와 오염은 어린 시절 천식과 알레르기 발병의 주된 위험 요소 중 두 가지입니다. 따라서 임신 중 흡연은 유년기에 천식이 발생할 가능성이 2 배, 심지어 3 배 증가 할 수 있습니다.
따라서 전문가들은 어린이들의 알레르기 질환 발병을 막기 위해 임신 중에 일련의 좋은 습관을 수행하는 것이 좋습니다.

- 임신 중에 건강한 식단을 따르십시오.

- 임신 중 스트레스 감소

- 교통 오염에 대한 노출을 피하십시오특히 혼잡 시간에.

- 모유 수유 연장 6 개월까지

이 같은 행에서 어린이들에 대한 오염의 영향에 초점을 맞춘 몇몇 센터에서 실시되고 Thorax 저널에 실린 스페인 연구는 "교통에 관련된 대기 오염에 대한 태아기 노출은 취학 전 연령대의 장기간의 폐 기능 결핍에 이른다 "고 말했다.

간접 흡연은 유년기에 천식의 위험을 증가시킵니다.

임산부 흡연 습관 외에 전세계 임신 여성의 35 %가 스웨덴에서 실시한 연구 결과가 잡지에 실렸다. 소아과 아기가 자궁 안에있을 때와 어린 시절에 간접 흡연에 노출되면 아이가 천식까지도 생길 수 있다고 지적했다. 따라서 천식 및 비염으로 고통받을 위험이 특히 어린 시절과 관련되어 있지만 습진은 대개 후기에 발생합니다.

임신 중 다이어트와 스트레스로 어린이 천식 위험 증가

담배와 공해 이외에도 임신 중에 건강에 영향을 줄 수있는 다른 요소가 있습니다. 임신부는 매일 먹는 모든 영양소를 포함하여 자신의 식단을 책임있게 관리하고 임신이 요구하는 제한 사항을 준수해야합니다. 이러한 의미에서 최신 데이터에 따르면 지중해 식단은 천식에 대한 보호자 역할을합니다.

마지막으로, 천식으로 고생하는 유전 적 소인에 추가 된 임신 중 고통 스트레스가 어린이가 나중에 천식으로 고생 할 위험을 증가 시킨다는 것이 입증되었습니다.

Patricia Núñez de Arenas