작별 인사 : 왜 작별 인사하기가 어렵습니까?
인생 전체에 걸쳐 때로는 사물, 특정 사람들 및 우리가 느끼는 영향, 상황 및 상태 등에 대해 작별 인사를해야합니다. 작별 인사가 항상 쉽지는 않지만, 그것은 어떤 것을 제거하거나 누군가를 제거하려고 생각하기 때문에, 또한 우리 자신의 일부이며, 우리의 애정과 신념의 일부이며 때로는 습관과 관습을 제거하기도합니다.
안녕히 주무세요. 그것은 새로운 의미를 바꾸고, 재조정하고, 창조하는 것을 의미하며, 반드시 필요한 것은 아니지만 항상 쉬운 것은 아닙니다. 때로는 작별 인사가 우리에게 부과되며, 다른 때에는 우리를 나쁘게 만드는 일을 놓아 줘야 할 때가 있습니다. 어쨌든 복잡한 과정이 될 수 있습니다.
인생은 환영의 계승이며 또한 작별입니다. 우리의 삶의 길에는 많은 상실감이 있습니다. 사랑받는 상황, 사랑하는 사람, 사랑하는 장소 ... 그들은 우리 삶의 일부가되는 것을 멈추고 우리가 잃지 않는 길을 따라야합니다. 이것은 사랑을 의미하는 것을 의미합니다. 감각, 감정에 이르기까지 다소 심한 애도의 과정을 따라 발전하는 심령 재조정을 수반합니다.
작별 인사는 삶의 일부이지만 많은 경우 고통 스럽지만 앞으로 나아갈 필요가 있습니다.
작별 인사를하는 것이 왜 어려운가요?
모든 상실은 그것이 의미하는 바를 아프게합니다. 손실은 단순히 사람, 상황, 장소를 상실하는 것이 아닙니다. 손실은 우리가 사랑하는 것을 잃어 버리면 사람이나 상황 (때로는 둘다)이된다는 것을 의미합니다. 우리는 훨씬 더 많은 것을 잃고 우리는 감정을 갖습니다. 그것은 쉽게 사라지지 않습니다.
우리가 손실로 잃는 것들
손실은 단순한 손실 일뿐만 아니라 손실은 일련의 손실입니다.
- 우리는 사랑하는 사람을 잃고 우리는 또한 우리가 가진 감각을 잃어버린다.
- 우리는 우리의 신념을 잃습니다 (예 : 항상 당신과 함께 할 것이라고 믿습니다).
- 우리는 애정, 회사에서의 순간, 습관 등을 잃습니다.
손실 후 감정
예를 들어 이것을 깨달으십시오 : 휴식이나 죽음 이전에 사랑하는 사람을 갖는 것을 멈추지 만 감정은 유지되고 애정은 유지되며 그것을 옮기거나 새로운 의미를 부여하는 것이 필요합니다. 그 감정은 그 사람과 함께 사라지지 않습니다.
작별 인사
작별 인사는 쉽지 않지만 필요합니다. 손실은 부과 될 수 있고 우리는 그들을 직시하고 앞으로 나아갈 수밖에 없지만, 유일한 선택 일 수도 있습니다. 가끔은 상처를 입을지라도 더 이상 삶의 일부가 아닌 것들을 보내야합니다. 우리를 아프게하고, 앞으로 나아가고, 작별 인사를하고, 여행을 계속할 수 없도록 만듭니다.
손실은 심령 재조정, 감정의 재배치 및 상황에 대한 의미 부여, 새로운 의미와 관련된 슬픔의 과정을 수반합니다. 슬픔의 과정은 중요한 고통이지만 개인적인 발전을 수반합니다. 작별 인사의 예가 많이 있습니다 : 장례식, 사춘기에 들어가기, 어린 시절까지 작별 인사하기 등.
애도의 과정에서 작별 인사와 사전을 말하는 것을 배우는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 그 과정을 촉진시키는 굿 바이 (Goodbye) 의식을 확립하는 것이 중요하기 때문입니다.
- 시간 낭비 하지마. 슬픔은 변화와 반성의 과정으로 중요한 재조정을 의미합니다. 강제로 프로세스가 제대로 완료되지 않았기 때문에 좋지 않을 수 있습니다. 슬픔의 단계는 거부, 분노, 사임, 극복 및 극복이라는 것을 기억하십시오.
- 당신의 감정을 반사시켜주십시오. 상실감에 슬픔을 느끼는 것은 정상이며, 감정을 억 누르는 것은 부정적 일 수 있습니다.
- 회사 검색 사랑하는 사람들의
- 새로운 일을 시도해보십시오. 새로운 관습을 창안한다.
옛날 상황이 가지고 있었던 나쁜 것들을 기억하십시오. 우리가 뭔가 나쁜 것을 남겨 두어야하기 때문에 손실 인 경우에,
- 과거에 머물지 말고, 현재, 새로운 상황, 여기 그리고 지금에 조금씩 집중하십시오.
셀리아로드 리 게스 루이즈. 임상 건강 심리학자. 교육학 및 아동 및 청소년 심리학 전문가. 이사 교육 및 학습. 컬렉션의 저자 읽기 및 쓰기 과정 자극.
