입내? 구취에 대한 조언
그 구내 증 그것은 당신의 입에서 나온 단지 불쾌한 냄새, 즉, 구취. 이것은 가장 고통스럽지 않은 사람과 이야기하는 것이 즐겁지 않기 때문에, 고통받는 사람들과 옆에있는 사람들 모두에게 성가 시게됩니다. 그러므로 오늘날 우리는 어떻게 그것이 생산되고 그것을 피하는 지에 관해 이야기합니다.
구취의 원인
"소아과 의사 인 María Belén Panizo는 Primary Care의 소아과 학회에서 보낸 서한에서"입안에는 거의 항상 구강이 있습니다. 이 전문가에 따르면, 혀의 뒤쪽에 남아있는 음식물 잔해, 비공 뒤쪽의 점액 및 박리 된 세포 "냄새를 일으키는 휘발성 물질을 일으키는 박테리아에 의해 세균이 분해됩니다."
구취에 영향을 미치는 다른 요인은 다음과 같습니다.
-흡연, 커피 또는 알코올의 높은 소비
- 음식 같은 마늘, 그 양파, 멸치 및 고지방 함량의 다른 것들
- 아유와 저칼로리 식단 타액 감소, 청소 기능이 있음
- 중병, 잇몸 염증, 치은염, 충치 및 구강 감염
- 호흡기 질환 감기, 식생 및 부비동염
식도 이완 불능증 및 식도 이완 불능증 위식도 역류
- 일반 질병 당뇨병 (통제 불량) 또는 신부전
- 검은 입 타액 부족
구취에 대한 조언
구취를 피하기 위해 중요한 것은 적절한 구강 위생을 유지하는 것입니다. 왜냐하면 앞서 설명한 바와 같이 구취의 주요 원인은 입안에 음식 찌꺼기가 존재하기 때문입니다. 치아를 하루에 세 번 닦고, 혀를 닦고, 밤에 치실을 사용하는 우리의 입을 잘 관리하면, 우리는 많은 가축을 가질 것입니다. 그러나 우리에게 도움이되는 다른 팁이 있습니다.
-수화물 잘
- 과일과 채소를 먹는다.
-에 가라. 치과 의사 가능한 문제를 식별하기 위해 정기적으로
- 사용 양치질 약 밤에 자러 가기 전에. 약 30 초 동안 유지하십시오. 이 제품들은 칫솔질을 보완하며 대체하지는 않습니다.
- 알코올과 담배를 피하십시오.
- 마스카라 껌,하지만 약간의 시간.
- 아기의 경우, a를 사용하는 것이 좋습니다. 젖은 거즈 하루에 적어도 한 번
- 그 사람이 피어싱 구두, 너 자신을 잘 돌볼 필요가있어.
안젤라 R. 보나 체라
