편안한 수면, 펜 및 종이 : 학생 기억을 향상시키는 열쇠
성공을 위해서는 좋은 기억이 중요합니다. 스튜디오. 학습 할 내용의 정신적 인 계획을 짜고 주제를 기억하는 것이 시험에 직면하는 좋은 방법입니다. 그러나이 품질을 높이는 방법, 그것을 구현하는 데 필요한 것은 무엇입니까?
글쎄 연구에 따르면 대학 성공 치트 시트, 잡지 Quora에 게시 된, 그것을 위해 큰 것들이 필요하지 않습니다. 사실,이 연구는 종이, 펜, 좋은 수면 위생, 학생 시험에서 더 많은 성공을 거둘 가능성을 향상시키고 향상시킬 수 있습니다.
기억의 신경 네트워크
이 연구는 학생이 새로운 의제에 직면 할 때이를 알려주며,이 정보는 뉴런에 저장되며,이 새로운 콘텐츠는 다른 사람들과 연결되어 지식 네트워크를 구성합니다. 연관시키다 다른 점을 배웠다. 그러나, 같은 날에 두뇌가이 학습을 동화 시키려고 노력하는 것은 매우 어렵습니다.
동일한 내용으로 뉴런을 지속적으로 제출하십시오. 어려운 이 신경 네트워크의 생성. 이 시점에서이 연구의 저자는 시험 전에 며칠 동안이 내용의 연구를 공유하고 같은 날에 동일한 의제를 반복해서 사용하지 말 것을 권장합니다. 이 작업에 책임이있는 사람들은 핵심 단어에 밑줄을 긋는 것이 좋습니다. 이는 자신의 마음에 정보를 연결시키는 네트워크의 형성을 개선하는 데 도움이되는 기술입니다.
전문가들은 밑줄을 그어 빈 종이를 사용하고이 안건을 계획하는 데 도움이된다고 지적합니다. 덕분에 기술학생들은 배운 내용과 내용을 이해하는 데 필요한 개념적지도를 쉽게 배울 수 있습니다. 단락과 단락을 외우는 것보다 항상 좋은 점이 있습니다.
전문가에 따르면, 단락을 암기하는 것은 의제의 정신적 윤곽을 형성하는 것보다 효과적이지 않습니다. 두 번째 기법을 사용하면 학생은 질문에 더 쉽게 대답 할 수 있습니다. 너의 말로해라. 이런 식으로 그는 배웠습니다. 첫 번째 시험에서는 시험 시간에 설문지에 응답 할 때 암기 된 모든 개념을 기억해야하므로 훨씬 어려워집니다.
좋은 기억을위한 수면 위생
교과 강의 강의 계획서 작성을 위해 종이와 볼펜을 사용하는 것 외에도, 준비중 인 시험은 또한 좋은 수면 위생을 보장해야합니다. 잠자는 것은 학생들의 마음 속에 신경 네트워크를 형성하는 데 도움이되는 또 다른 기술입니다.
두뇌를 쉬게하면 마음이 주제를 더 효과적으로 학습하고 이러한 내용을 유지하는 데 도움이됩니다. 전문가들은 또한 이러한 문제에서 벗어나 마음을 쉬는 것이 더 쉽기 때문에 연구에서 더 성공적으로하기 위해 신체 운동을하는 것이 좋습니다. 따라서 정신 분열증을 개선하기 위해 앞서 언급 한 정신 체계를 형성하는 것이 덜 복잡 할 것입니다. 기억하는 능력.
요약하면, 학생의 기억력 향상은 다음 세 가지 열쇠로 요약 될 수 있습니다.
1. 고용 종이와 펜 이 핵심 단어가 포함되어있는이 주제에 대한 계획을 세워이 방법으로 마음이이 내용을 소화 할 수 있도록 도와줍니다.
2. 항상 이걸 가지고있어. 계획들 연구 중.
3. 확인 잠자기하다 적절한 시간에 마음을 산만하게하여보다 효과적으로 일할 수있게합니다.
다 미안 몬테로
