성격 테스트 : 자신감이 있습니까?
그 자신감 그것은 사람들이 자신의 능력과 능력을 믿고 자신의 삶을 통제하며 자신이 계획 한 것을 수행 할 수 있다고 믿기 때문에 사람들이 자신에 대해 긍정적 인 시각을 가질 수있게합니다.
가지고있는 사람들 자신감 그들은 그들의 성격의 모든면에서 동등하게 안전하다고 느끼지 않습니다. 또 다른 중요한 특징은 자기 자신에 대한 현실적인 기대를 가지고 있기 때문에 때로는 목표를 달성하지 못하더라도 자신의 능력을 신뢰하고 있기 때문에 자신의 존재 방식을 계속 받아들이고 긍정적 인 태도를 취하며 다른 사람들의 승인이 필요하지 않다는 것입니다. .
반면에 자신감이 낮은 사람들은 현실적이 아니기 때문에 실패의 위험에 대한 위험을 피하고 다른 사람들의 승인에 지나치게 의존하며 일반적으로 자신감이 부족합니다.
자신을 조금 더 알고이 테스트를 잠시만으로하면 진정으로 자신에 대한 확신이 있는지 알 수 있습니다.
성격 테스트 : 자신감이 있습니까?
자신감을 키우는 전략
1. 자신을 가치있게 배우십시오. 자신의 능력을 분석하고 목표 달성을위한 성과를 강조하십시오. 이렇게하면 자신에 대해 기분이 좋을 것입니다.
2. 위험을 감수하십시오. 실패에 대한 두려움을 피하기 위해 위험을 개인 성장의 기회로 간주합니다. 그것은이기거나 잃는 것이 아니라 노력하는 것에 관한 것입니다.
3. 현실적이십시오. 부정적인 생각을 피하고 현실에 근거한 합리적인 신념을 위해 그들을 바꿉니다. 자신의 의견을 제시함으로써 신뢰할 수있는 사람들과 대화하십시오. 이렇게하면 외부에서 자신의 상황을 분석 할 수 있습니다.
4. 너 자신에 집중하라. 그것은 자신을 주장하는 다른 사람들의 의견에 의존하지 않도록 도움을 줄 것입니다.
5. 너 자신에 대해 웃어 라. 그것은 울음 대신에 웃음 거리로 오류를 돌립니다. 약간의 아이러니하고 풍자로 당신의 인생을 꾸미십시오, 그것은 당신 자신에 대한 자신감을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.
마리솔 누에 보 Espín
