부부의 공손

그 노력, 다른 삶을위한 삶, 희생, 부부 또는 어린이를위한 방종은 첫눈에 사랑에 대한 제스처, 다른 것에 대한 관심의 표식으로 보이는 사람의 부정적인 것을 숨기지 않는 표시입니다 무조건 전달되는

그러나 많은 경우에 이러한 사람들은 코디펜던스 (codependence)라고 알려진 것을 겪습니다. 즉, 그들의 관계는 "중독성" 그들은 사랑이 무엇이든 떠나 버립니다. 왜냐하면이 사람들은 자신의 정체성, 욕망, 관심과 그러므로 개성을 떠나서 다른 사람들의 욕구와 욕구를 충족시키기 때문입니다.

codependence는 무엇입니까?

그들의 관계에서 양성인 사람들은 다른 사람들에게 만족을 구하는 경향이 있으며, 자신이 살기를 의지하고 포기한다는 강렬한 두려움을 느끼는 경향이있어 건강하지 않더라도 이들 관계에 "매료"하게됩니다 .

이 경우, 그는 자신이 필요로한다고 생각하는 모든 것을 얻으려고 다른 사람을 만족시키고 다른 사람을 행복하게 만들 수있는 모든 일을해야한다는 것을 이해하고, 다른 사람이 좋다고 느끼고 자신을 제한하지 않고 제한하는 것에 의존한다고 느낍니다 따라서 자율성.

사람은 r을 설정할 수 있습니다.파트너와의 상호 의존 관계부모와 자녀, 친구와 함께 이러한 관계는 건강하지 못하고 고통받는 사람에게 부정적인 영향을 미치며, 이는 자신의 정서적 안정에 영향을 미칩니다.

부부의 코펜던트 징후

우리의 관계가 건강하지 못하며 아마도 우리가 양성 관계를 맺고 있음을 경고하는 표시 중 일부는 다음과 같습니다.

- 다른 사람들을 돌보는 강렬한 필요, 그들의 필요 사항을 고려하거나 자신의 필요를 담당하지 않고 그들의 필요를 걱정하는 것.
- 그들은 다른 사람들의 감정과 감정에 대해 책임감을 느낍니다. 그들이 모든 노력을 다하고 모든 것을 희생시켜 행복하게 만듭니다.
- 낮은 자부심그들은 부정적으로 평가받는 사람들이며, 거절당하는 것을 두려워하고 버려지는 것을 피하기 위해 무엇인가를하도록 유도합니다.
- 관계에 한계를두기가 어렵다.이것은 다른 사람들을 위해 모든 것을 제공하고, 공정한 분배보다는 더 많은 일을하며, 보호받지 못하게합니다.
- 그들은 컨트롤러입니다.그들은 모든 것을 알고 부부 나 아이들이하는 모든 일에 참여하여 결정을 내리기를 원합니다.

이러한 행동 양식을 벗어나 건강한 관계를 구축하기 위해서는 우선 우리가있는 지점에 능숙하지 못하다는 것을 인식하고, 자신을 돌보는 자부심을 강화하고, 우리의 욕구와 필요를 전달하고 단호한 태도를 취하십시오. 죄책감.

로시오 나 바로 심리학자 Psicolari 감독, 통합 심리학