어린이의 과자 및 과자의 위험

장신구, 과자 및 패스트리 아이들의 일과의 일부분이지만 너의 섭취는 너의 건강에 아주 해로울 수있어. 그리고 많은 양의 설탕과 칼로리가 에너지를 공급하지만 영양소를 함유하고 있지 않기 때문에 메이저 중 한 명에게 도움이됩니다. 많은 과자를 먹을 때의 결과가 무엇인지 알고 있습니까?

장신구, 젤리 또는 패스트리의 경우짭짤한, 무엇보다도, 달콤한, 과자와 과자 (사탕, 젤리 빈), 초콜릿, 간식 (예 : 칩), 빵과 쿠키가 가장 많이 사용되며 그 위험성은 많습니다.

자녀가 건강에 좋은 방법으로 과자를 섭취 할 수있는 방법이 있다는 사실은 부모가 금지 약물을 복용하는 것이 금지되어서는 안되기 때문에 반대되는 효과가있을 수 있습니다. 이 외에도 많은 양의 음식을 섭취하고 모든 사람이 건강에 좋은 식단을 따라야한다는 결과가 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

과자의 결과

조기 경보 소아과 스페인 소아과 의사 소아과 의사는 과자 및 사탕 남용의 5 가지 주요 바람직하지 않은 결과가있을 수 있음을 경고합니다.

1.Inapetencia : 자녀가 장신구를 가져 왔고 지금 배고프지 않은가요? 과자가 거의 먹지 않은 것처럼 보일지라도, 진실은 빈 칼로리 (영양분을 공급하지 않음)가 실제로 포만감과 영양 부족을 일으키는 원인이되는 경우도 있습니다.

2. 장례식 : 장신구는 치아를 공격하는 미생물의 발달을 선호하는 설탕의 유형이기 때문에 구강 위생의 주요 적입니다.

3. 알레르기 : 이 소아과 의사에 따르면, 장신구에 색, 향 및 풍미를주는 첨가제가 축적되어 반응과 피부 발진 또는 천식을 일으킬 수 있다고 설명합니다.

4. 비만 : 장신구에는 많은 빈 칼로리가 있습니다. 전문가들은 "섭취 된 당분이 저장 한계를 초과하면 혈액에서 포도당의 과잉이 지방으로 변해 체중 증가와 비만으로 이어질 것"이라고 설명했다. 이 모든 것은 아이들의 앉아있는 생활 방식의 증가 (예를 들어 텔레비전 앞에서의 시간)와 나쁜 식습관 (일정 등을 유지하지 않고)에 의해 증가합니다.

5. 위협 : 그것처럼 보이지 않을 수도 있지만, 질식은 어린이에게 매우 위험하며, 실제로 어린 시절에 가장 자주 생명을 위협하는 응급 상황 중 하나입니다. 아이들은 4 세 이상이 될 때까지 견과류를 먹지 않아야하며, 음식을 입에 넣고 웃고 울거나 말하기를하는 동안이 아니라 규칙적인 순서로 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 예

너가 갈 때이 합병증을 명심해라. 자녀에게 장신구를 보답하십시오. 가정에서 일상적인 운동으로 건강한 습관을 장려하고 가정에서 약간의 운동을 시작합니다. 당신은 장단기에 그것을 모두 이해할 것입니다.

안젤라 R. 보나 체라