새해 결심, 왜 우리가 그들을 만날 수 없어?

도착과 함께 새해, 우리가 한 해 동안 무엇을했는지를 재고하고 내년에 우리의 목적을 계획하십시오. 매년 우리는 달성하려는 목표 목록을 제안하는 사람들이 많습니다. 새해에 들어가는 것은 새로운 사이클이며, 우리는 프로그램하고 계획하는 데 자신감을 느낍니다. 그런데 왜 많은 사람들이 그 곳에 머물러서 수건을 던지나요?

좋은 의도 목록은 길고 이질적입니다. 언어 학습, 금연, 체육관 등록, 저축 등 ... 그러나 우리가 우리의 목적을 향한 성향으로 시작한다면 우리는 항상 그들과 일정하지는 않습니다. 우리는 보통 포기합니다. 우리 계획은 몇 달 후. 자세를 취하는 것은 우리가 향상되고 발전하는 데 도움이되기 때문에 긍정적 인 무언가입니다. 그 (것)들을 얻는 것은 가능하다, 우리는 다만 좋은 계획을 필요로한다.그것.

새해 결심

목적은 성취하고자하는 의도 인 의도입니다. 매년 우리 모두가 달성 할 새로운 목표를 제안하는 것이 정상입니다. 새해에 들어가는 것은 그 자체로 시작과 끝을 표시하는 날짜입니다. 새해 란 무대를 닫고 새해를 맞이하는 것을 의미합니다. 책에서 새로운 장을 여는 것과 같으며,이 새로운 시작에서 우리는 전에하지 않았던 모든 것을 할 수 있거나 할 수있는 것을 고치거나 바꿀 수있는 새로운 기회를 느낍니다.

왜 우리는 새해에 결단을 내릴 수 있습니까?

목적을 만드는 것이 긍정적 인 무언가이며, 개인적 성찰을하기 위해 사용할 수있는 선한 것이 있습니다. 내가있는 곳, 원하는 곳, 원하지 않는 곳, 가고 싶은 곳, 내가 할 수있는 일.

그 목적은 현재 순간, 과거에 우리가 해 왔던 것과 현재 우리가 원하는 것에 대한 성찰을 바탕으로 한 개발의 기회입니다. 인간은 평생 동안 계속되는 끊임없이 발전하는 과정에 빠져 있기 때문에 사람이 변화를 제안하고 개발하는 것은 당연한 일입니다.

왜 우리는 새해 결심을 이행하지 않습니까?

우리가 항상 의도를 만들고 사람들에게 좋을지라도, 새해 결심이 항상 성취되는 것은 아닙니다. 일반적으로 우리는 많은 동기 부여와 열정으로 시작하지만 조금씩 조금씩 관심과 포기를 잃지 만 목적을 달성하지는 못합니다. 왜 이것이 우리에게 일어나는 것입니까?

1. 시간과 업적 측면에서 너무 야심 찬 목표를 세울 때 우리는 목적을 달성하지 못합니다. 예를 들어 몸무게를 줄이려한다면 1 주일에 5kg을 잃을 척할 수없고 한 달에 1kg을 잃을 수 있습니다. 단기 목표 달성을 목표로 장기 목표를 제시하는 것이지만, 장기 목표는 중요한 도전 과제입니다.

2. 우리는 그것을 달성하기 위해 제안하는 것으로 충분하다고 생각하는 경향이 있습니다. 실제로 첫 번째 단계는 그것을 제안하는 것이지만 모든 목적은 노력과 헌신을 동반해야합니다. 모든 개발은 개인적인 노력을 필요로합니다.

3. 우리는 종종 그 결과에 참을성이 있습니다. 인내심을 갖고 천천히 일을 진행하고, 과정을 즐기며 배우는 법을 배우는 것이 중요합니다.

셀리아로드 리 게스 루이즈 임상 건강 심리학자. 교육학 및 아동 및 청소년 심리학 전문가. Educa와 Aprende의 이사. 컬렉션의 저자는 독서 및 작문 과정을 자극합니다.