긍정적 인 심리학, 왜 유행입니까?
최근 우리는 표현을 매우 자주 듣습니다. 긍정적 인 심리학. 우리는이 표현을 새로운 유행, 아마도 기적의 복지를위한 방법과 연관시키는 경향이 있습니다.정말로 긍정적 인 심리학은 무엇인가?? 왜 유행인가? 어떻게 도와 드릴까요?
아마도 대부분의 사람들은 용어를 듣고 결론을 이끌어 냈지만 긍정적 인 심리학, 그 기초, 원리 및 응용에 대해 많이 알지 못했을 것입니다. 심리학의이 새로운 비전, 자질에 기반한 긍정적 인 관점에서의 마음의 기능, 혁명을 가정하고 있습니다.
긍정적 인 심리학, 그게 뭐야?
무엇입니까? 긍정적 인 심리학? 긍정적 인 심리학과 영적 흐름이나 기적적인 자조 방법을 연관시키는 일반적인 경향이 있습니다. 그러나 긍정적 인 심리학은 심리학의 한 분야로, 과학적 가정에 기초한 것이며 심리학 내의 다른 흐름과 똑같은 엄격함을 따른다.
다른 흐름과의 차이점은 연구 대상이 아닙니다. 전통적으로, 심리학과 다양한 관점은 병리학의 연구, 사람의 부정적 측면을 다루며, 이러한 부정적인 메모에 대한 해결책을 찾고자합니다. 심리학은 자신의 이름에서 알 수 있듯이 정신과 사람의 긍정적 인 측면에 대한 관심을 대체하기 때문에 혁명과 관점의 급진적 인 변화를 가정합니다. 긍정적 인 심리학은 사람들의 자질과 긍정적 인 특성에 초점을 맞춘 다양한 분야의 연구와 응용에 초점을 맞추고 있습니다. 그것은 우리가 역경에 직면하게 해주는 개인적 강점으로서의 긍정적 인 자질의 개발에 초점을 맞추고 있습니다.
낙관주의와 복지에 미치는 영향과 같은 과학적 엄격한 변수를 가진 긍정적 인 심리학 연구는 사람의 삶의 질을 향상시킬 수있는 궁극적 인 목표와 함께 개인적 개선과 관련된 변수를 분석하고 역경에 대처합니다. 웰빙을 달성 할 수 있어야합니다.
긍정적 인 심리학은 어떻게 우리를 도울 수 있습니까?
긍정적 인 심리학은 인간의 긍정적 인 자질에 중점을 둡니다. 긍정적 인 감정에서 낙천주의에서. 그러나 우리는 부정적인 감정을 가지고 있다면 긍정적 인 심리학이 무엇인지 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 슬픔, 고통, 또는 두려움을 느낀다면,이 현재가 나를 섬기는 것입니까?
정확하게 긍정적 인 심리학은 연구뿐만 아니라 인간에 대한 이해뿐만 아니라 치료의 새로운 접근 방식을 가정합니다. 긍정적 인 심리학을 통해 웰빙의 기반과 긍정적 인 감정의 메커니즘을 알면 부정적인 분위기를 개선하기 위해이를 향상시킬 수 있습니다.
1. 긍정적 인 자원. 불편 함은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 그것은 개인적인 힘, 긍정적 인 감정 등으로 이해되는 긍정적 인 자원이 없다는 것입니다 ... 우리를 불편하게하고 우리를 비난합니다. 긍정적 인 심리학은 이러한 긍정적 인 자원을 개발함으로써 우리를 도와줍니다.
2. 개인적 성장과 자기 발견. 긍정적 인 심리학을 통해 개인적인 개발 작업이 이루어지며 개인적인 강점이 생깁니다. 그것은 성장과 자기 발견의 길입니다.
3. 자신과의 조화. 일단 강점이 개발되면, 즐거움, 헌신 및 의미의 길은 그 자신과 조화를 이루기 위해 이끌어집니다. 우리에게 일어나는 일을 즐기고, 받아들이고, 의미를 부여 할 수있는 능력을 키우고, 우리의 복지에 대한 헌신을 생각하십시오.
긍정적 인 심리학, 왜 그렇게 유행합니까?
긍정적 인 심리학은 혁신적인 경향이며, 관점을 바꾸고, 자신의 복지에 전념해야하는 사람에게 주인공이자 적극적인 역할을 제공하기 때문에 유행입니다. 긍정적 인 심리학은 병리학에 집중하는 것을 멈추고 희생양을 버리고 우리가 문제에 직면하도록 격려하고, 얼굴에서 그들을 보며, 그들을 직면하게 개발하는 과학적 흐름입니다.
셀리아로드 리 게스 루이즈 임상 건강 심리학자. 교육학 및 아동 및 청소년 심리학 전문가. 이사 교육 및 학습. 컬렉션의 저자 읽기 및 쓰기 과정 자극.
