Pregorexia : 임신 중 체중 증가에 대한 두려움
임신 중에 얇은 상태를 유지하는 것은 점점 자연의 법칙에 어긋나지 만 점점 더 많은 여성들에게 영향을주는 집착입니다. 임신 중 체중 증가는 엄마와 아기 모두의 건강에 필수적이지만, 새로운 섭식 장애는 임산부 세계로 침투하고 있습니다. pregorexia 또는 임신에있는 무게를 얻기의 공포.
하나를 과시하다.임신 중 극단적 인 가늘어 짐몇몇 유명인의 경우와 마찬가지로, 새로운 섭식 장애로 이끌었습니다. 사전 거식증이것은 지방을 얻는 것에 대한 두려움과 직접 관련이 있습니다. 산부인과 전문의가 임신 중에 적당한 체중 증가의 중요성에 대한 권고에도 불구하고, 임신 중에 줄을 잃는 것을 보았을 때 죄책감을 느끼는 여성이 많이 있습니다.
검사중인 임신 중 장애
영국에서 임신 중 섭식 장애 발생률을 조사한 결과, 임신 한 여성의 7.6 %가 섭식 장애와 증상이 호전되었으며 23.4 %는 무게와 당신의 모습.
호주 연구팀은 식욕 부진을 겪지 않는 임산부의 41 %가 체중 조절에 문제가 있고 20 %는 체중과 식단에 대해 가장 우려 할 때 삶의 단계라고 믿고있다.
파리에서는 임신 중식이 장애에 관한 또 다른 연구가 파리 병원의 산부인과 병동에서 250 명의 여성을 대상으로 진행되었다. 이 연구는 임산부가 너무 많이 먹지 않도록 (출산 후 여분의 킬로를 제거하기가 매우 어렵 기 때문에) 또한 아기의 영양 요구를 충당하기 위해 먹는 것을 통제하기를 원합니다. 따라서 많은 사람들에게 자신의 필요와 병리학으로 진단 할 수없는 아기의 균형 사이에 도달하는 것입니다.
그러나 일반적으로 임산부의 30 %는 올바르게 체중이 증가하지 않지만 소위 말하는 정확한 비율은 결정할 수 없다고합니다. 사전 거식증.
pregorexia를 감지하는 증상
Catalonia에있는 Clínicas Eva의 의료 관리자 인 Fulvia Mancini 박사는 고통받는 여성을 식별하는 몇 가지 지침을 관찰했습니다 사전 거식증. "이것은 열광적으로 칼로리를 세고, 항상 혼자 먹거나 식사를 건너 뛰고 과도하게 훈련하고 구토를 일으키는 여성들입니다."임신 첫 3 달 동안 이러한 증상은 임신 : 구역 및 구토, 주로 일부 여성들은 어떤 유형의 음식에 문제가 있으며 심지어 식욕을 잃어 버립니다.
"정상적인 것은이 환자들이 그들의 문제를 인식하지 못하고 또한 치료를 거부한다는 것입니다. 그들은 자신이 자발적으로 행동을 취하는 문제가 있음을 인정하는 것은 매우 드뭅니다."
따라서 "가족 구성원과이 여성 환경의 사람들은 특히 식욕 부진 및 거식증과 같은 섭식 장애가있는 사람들에게주의를 기울입니다."식품, 부부 또는 가족과의 관계가 바뀌면 그들은 산부인과 의사 또는 GP에 연락해야하며 의사는 임신 중에 체중을 늘리거나 줄이지 않는 환자에서 의심해야합니다. "라고 산부인과 의사 Mancini는 말합니다.
어머니와 아기를위한 pregorexia의 결과
Pregorexia는 부적절한 체중으로 인해 임신 위험을 초래할 수 있으며 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
어머니를 위해서 : 빈혈, 뼈 탈피, 분만 중 낮은 우유 생산 및 탈모를 일으킬 수 있습니다.
아기 : 태아의 결과는 매우 심각 할 수 있습니다. 첫 번째 삼 분기 동안 환자가 비타민 보충제를 복용하지 않으면 척추이 분증증과 같은 신경관 변화의 위험이 증가합니다. 그것은 또한 자연 유산의 비율을 증가시킵니다. 두 번째 및 세 번째 삼 분기 동안 조기 출산, 자궁 내 성장 지연, 정신 지체 또는 뇌성 마비, 뼈, 소화기 또는 심혈관 기형의 위험이 증가합니다. 매우 심각한 경우에는 자궁 내 사망에이를 수 있습니다.
임신 중 체중 증가
임신 중 체중 증가는 점진적이어야하고 9 개월 동안 좋은 모성 영양을 유지해야 엄마와 아기 모두에게 건강한 임신이 보장됩니다. 임신 중 체중 증가는 어머니의 체질과 직접적으로 관련이 있습니다. "당신은 두 가지를 먹을 필요가 없지만 더 잘 먹어야합니다."
따라서 우리는 "체질량 자체에 적합한 킬로의 수"를 얻어야합니다.이것이 제대로 끝나면, 일단 출산하면 체중 감량이 빠르고 생리적입니다. 즉, 엄격한 식사를하거나 배가 고프지 않아도됩니다. "라고 산부인과 의사는 말합니다.
그러나 임신 기간 동안 얼마나 많은 킬로가 증가해야합니까?
1. 체중이 낮은 여성 : 정상적인 것은 그것이 13에서 18 kg 사이에 증가한다는 것입니다.
2. 비만 여성 : 5 ~ 9kg.
3. 정상 체중을 가진 여성 : 기준은 11 ~ 16kg입니다.
이러한 값은 임신이 쌍둥이 인 경우 바뀝니다.
마리솔 누에 보 Espín
조언 : 풀비아 만치니 박사. Catalonia의 Eva Clinics 담당 부인과 의사이자 의료 책임자.