이것이 우리의 삶의 질에 불안이 끼치는 영향입니다.
우리 시대를 "불안했다."현재의 사람은 많은 것을 자랑 할 수 있지만, 이러한 진보는 양날의 검이다 : 그들은 삶을 용이하게하지만, 동시에 노예로 만든다.
삶의 질이 떨어진다.
우리 시대의 사람이 무엇을 생각하면 스트레스에 시달리고 스트레스를받는 사회에 대한 명백한 사회 지표가 될 것입니다. 그들은 유행처럼 mobbing, 화상 증후군 또는 타거나, 성기능 폭력 등. 다른 사람들과 함께 - 불안이나 삶의 질이 낮다.
최근 연구에 따르면 불안 장애는 일반 인구에서 더 자주 발생하는 질환입니다. 불안, 또는 스트레스의 지표는 직장, 교육, 가족 및 사회와 같은 여러 영역에 존재합니다. 불안이라는 단어가 경멸적인 뉘앙스를 암시하지만, 그것은 "본질적으로"부정적이지는 않지만, 적응력이있을 수도 있습니다.
특정 상황에서 긴장되거나 불안한 느낌을주는 것은 해롭지는 않지만 인간뿐입니다. 그것은 우리가 특정 요구 사항과 삶의 구체적인 요구에 직면하여 우리의 성과를 향상시키는 데 도움이됩니다. 우리의 자원을 선명하게하고 외부의 요구에 직면하도록 도와줍니다.
우리는 생각하지 않고 행동한다.
그러나 불안은 적응력이 없어지고 병리학이 될 수 있습니다. 불안 반응이 강도와 지속 기간에서 불균형 할 때 문제가 발생합니다. 오늘날의 사람이 요약 한 불만은 사회가 만족스럽고, 잘되고, 약을 먹고, 생각조차하지 않는 전형적인 사회입니다. 우리는 실행되지만 생각하지 않고 행동하지만 반영하지 않고 강박 적으로 분별없이 소비하며 잘못된 만족으로 만족을 추구하는 사회의 완화 된 치료에 전념하는 자원과 서비스를 제공받습니다.
이미지와 힘은 성공의 안전 행위가되며, 인간은 필사적 인 삶의 불만으로 끝나는 필연적 인 불편 함과 함께 그것을 필사적으로 찾는 사람이됩니다. 그 때 일상 생활에서 평화와 안락함을 찾을 수 없다는 점이 드러납니다. 그럴 필요는 없습니다. 그것은 모든 것을 통제하고 자신의 감정을 제어하지 못하도록 노력합니다.
Montse Giner Lladós 박사. ABB 센터의 임상 심리사. UIC 교수와 Abat Oliba University (CEU) 교수. 어린이 및 성인 심리 사무소 코디네이터
