자녀에게 큰 소리로 외칠 수있는 허락을 받았습니까?
많은 부모들이 자녀 양육을 결정했습니다. 고함을 지르지 않고, 벌을받지 않고 휘핑을하지 않고. 그들은 통제력을 잃지 않고 최대한 원활하게 갈등을 해결하지 않기로 결정했습니다. 그러나 이러한 부모 중 상당수는 자신의 의식적인 결정에도 불구하고 통제력을 상실합니다. 예를 들어, 자녀가 싸울 때. 아니면 긴 하루 후에 아이들은 순종하지 않습니다. 분노한 부모는 고함을 지른다.
자녀에게 큰 소리로 외칠 수있는 허락을 받았습니까? 이 비명 소리는 때로는 갈등을 막을 수 있으며 때로는 그렇지 않을 수도 있습니다. 때로는 아이들이 아이들을 순종하게하고 때로는 그렇지 않게 만듭니다.
부모가 죄책감을 느끼다
거의 항상 그 비명 소리에는 아주 불쾌한 부작용이 있습니다. 그 부모들은 죄책감을 느끼게하여 그들을 기분 나쁘게 만듭니다. 아주 나쁨
개인적인 온라인 상담에서 나는 통제가 상실된 지 며칠 후에도 여전히 영향을 받고 자녀에게 소리를 지르며 상처를 입은 어머니들을 만난다. 그것은 이해할 수 있습니다. 똑같은 일이 저에게 일어납니다! 다른 사람에게 외치는 것은, 그가 누구든간에, 이상적이지 않으며 우리를 많은 사람들에게 매우 나쁘게 느끼게합니다.
얼마나 자주 자녀에게 소리 지르는가?
가족 중에 비명 소리가 매일 나타나거나 일상적인 소통 방법이라면 문제가 있습니다. 공존은 불쾌하고 기후는 폭력적이며 아무도 그 환경에서 편안하고 안전하다고 느끼지 못할 것입니다. 또는 항상 고함을 지르면서 해결되는 특정 상황이있는 경우 이러한 경우에는 상황을 해결하기위한 다른 전략,보다 정중 한 전략을 찾는 것이 편리합니다. 때로는 전문가의 도움을 요청해야합니다.
다음 번에 더 잘하기 위해 비명을 이용하십시오.
그러나 비명 소리가 산발적이라면 한 달에 두 번 나타나기 때문에 부모는 세상에서 가장 나쁜 부모처럼 느끼지 않도록 노력해야합니다. 이 상황은 학습 기회입니다. 자녀에게 소리 쳤던 어머니는 "왜 내가 해냈 는가, 내 비명을 지르는 원인은 무엇인가?"다음에 다른 방법으로 반응하려면 무엇을 할 수 있습니까? 이것은 당신이 미래에 더 잘할 수 있도록 준비 할 것입니다.
믿지 않을지라도 비명 소리는 자녀에게 중요한 것을 가르쳐 줄 수 있습니다.
자녀들을 때로는 비명을 질렀다가 끔찍한 기분을 느끼지 마십시오. 비명 소리가 자녀들에게 귀중한 것들을 가르치기 때문입니다.
- 인간으로서, 당신은 통제력을 상실합니다.
- 우리가 사랑하는 사람들도 갈등을 겪고있다.
- 때로는 감정이 우리보다 더 강합니다.
- 그의 어머니가 완벽하지 않다는 것.
- 다른 사람들과의 공존은 복잡합니다.
- 세상이 완벽하지 않다는 것.
당신이 그들에게 소리를 질 때마다 용서를 구하십시오.
잃어버린 통제 후에 당신의 아이들에게서 용서를 요청하는 것이 중요합니다. 용서를 구한다고해서 그들에게 이유를 부여하거나 그들이 당신에게 순종하지 못하게하는 것은 아닙니다. 용서를 구하는 것은 당신이 그들을 나쁘게 대했음을 인정하는 것입니다. 당신은 "나는 너를 소리 쳤다 미안하다. 내가 너를 두려워했다는 것을 알았다. 나는 통제력을 상실했고, 나를 용서해."라고 말할 수있다.
자녀들에게 용서를 구할 때마다 자녀들을 가르 칠 것입니다.
- 겸손 해지기.
- 누군가와 갈등이있을 때 화해를 구하십시오.
- 우리가 불완전하다는 것을 인정하기 위해서.
- 나쁜 짓하지 마라.
무엇보다도 용서를 구하는 법을 가르쳐 주실 것입니다.
외침에는 항상 대안이 있습니다.
어떤 상황이라도 어려울 지 모르지만 연결과 공감으로 고함을 지르지 않고 해결 될 수 있습니다. 항상 그러나 우리가 어떤 종류의 공격성도없이 모든 갈등을 해결할 수 있으려면 감정, 피로, 스트레스 등에 대한 로봇이되어야합니다. 그들은 영향을 미치지 않는다.
자녀를 포함하여 환경을 지키는 사람들과 외치는 소리를 내지 말자. 항상 존경과 공감의 길을 찾으십시오. 그러나 당신이 인간이며, 때로는 통제력을 잃을 수도 있다는 것을 인식하십시오.
외치는 것이 이상적이지는 않지만, 일어난다면 자신을 부숴 버릴 필요가 없습니다!
통제력을 상실하면 용서하십시오. 그는 "나는 내가 한 일을 좋아하지 않았고 다른 방법을 모르는 방법을 알고 다음 번에 더 잘 대처하는 방법을 생각할 것"이라고 생각한다. 애정을 가지고 자신을 잘 대하십시오. 자녀를 받아들이십시오. 내부적으로 자신을 포옹하십시오. 너 자신을 부숴 버리지 마라. 미소 지으며 자신과 화해하십시오.
그리고 매일 당신의 자녀들을 위해 당신이하고있는 좋은 일들과 중요한 일들에 대해 생각해보십시오.
아마 야 드 미구엘. 창립자 휴식과 교육 코스 작성자 자녀 사이에 더 이상 싸우지 않습니다!
