좋은 손에 발을 들여 라.

우리 발의 건강은 우리 몸의 필수적인 부분입니다. 왜 그렇게 중요한가요? 우리가 항상 염두에 두어야 할 기본적인 관심사는 무엇입니까? 우리는 언제 애들을 발 미용 전문의에게 데려 갈 건가요? 우리 아이들을위한 최고의 신발을 선택하는 방법? 가장 일반적인 문제는 무엇입니까? 이것들은 부모가 자녀의 발에 대해 갖고있는 주된 의문 중 하나이며 우리는 전문가의 도움을 받아 해결할 것입니다. Copoma, 마드리드의 발의학 전문 대학.

좋은 어린이 신발의 특성

일반적으로 가장 중요한 것은 아동용 신발은 가볍다.끈이나 매직 테이프를 사용하여 후부의 보강 이는 뒤꿈치의 적절한 이동성을 제한하지 않으면 서 발 뒤꿈치 부분을 보호합니다.

신발 밑창은 유연해야하지만 변형 가능하지 않아야하며 발의 이륙을 존중해야합니다. 마지막은 직선이 바람직하며 (특별한 경우가 필요한 경우는 제외), 발 뒤꿈치 부분의 높이와 너비는 매우 부드럽습니다.

여름에는 신발이 가볍고 상쾌한 소재가 될 것입니다. 그러나 발바닥의 발목에 좋은 복장과 좋은 운동성을 동등하게 기여해야합니다. 에 관해서는 스포츠 그것은 실천되는 스포츠의 특성에 따라 달라질 것이지만, 일반적으로 스포츠의 큰 힘을 가져와야 할 것입니다. 충격 흡수 및 우수한 이동성 행진하는 동안 발의 기세에.

마찰이나 부상을 피하기위한 아이디어

그 마모 및 상처는 신발에서 파생 된 문제입니다.따라서 우리가 취하는 모든 예방 조치는 적절한 신발과 올바른 길이와 진폭의 사용과 관련이 있으며 과도한 열을 축적하지 않도록 특정 수준의 땀을 가진 물질로 만들어져 있습니다.

우리가 고려해야 할 한 가지 측면은 어떤 경우에는, 신발에 대한 적응은 점진적이어야한다., 사용 첫날 점진적으로 사용하는 것이 중요합니다.

발에 곰팡이와 유두종을 예방하는 방법

주로 발에서 이러한 유형의 감염을 예방하기위한 두 가지 방법을 제안 할 수 있습니다. 첫째, 수영장, 스포츠 센터, 체육관의 위생 조치. 발은 chancla, clog 또는 bootie로 보호됩니다. 이러한 공간에 적합합니다. 이를 통해 발이 잠재적으로 오염 된 표면과 접촉하지 않도록하여 감염의 위험을 줄입니다.

둘째, 매일 청소 한 후에도 건조가 잘되면 발의 습기와 싸워야합니다. 또한, 위생 조치와 적절한 신발 사용으로 고생 할 수있는 발한의 초과와 싸우는 것이 매우 중요합니다.

발에 필수적인 위생 팁

무엇보다 샤워를하는 동안 발이 필요한주의를받지 못하고 적절하게 건조되지 않는 것이 매우 일상적이므로 매일 위생에 발을 "참여"시키는 것이 중요합니다. 발의 위생은 매일해야하며 인터 디지털 영역에는 특별한주의를 기울여야합니다. 조심스럽게 건조한 후 수분 공급 맞은 크림으로

아이를 발톱에 데려 갈 때

우리는 아이들이 적절한 발달을 평가할 수있는 예방 적 방문, 그것을 수행 할 수있는 가장 좋은시기라고 생각합니다 4 ~ 5 년 사이정의 된 실행 패턴이 이미 존재합니다.

비록 처음의 방문은 다음과 같은 몇 가지 유형의 이상 징후를 나타내는 다른 증상이있는 경우 진행될 수 있습니다 : 발 뒤꿈치, 무릎 또는 다리의 지속적인 통증; 빈번한 낙상; 발에 침몰 또는 편향; 발을 가지고 걷는 것, 손가락의 위치를 변경하는 것 등

어린 시절의 나쁜 단계에서 파생 된 문제

어린 시절의 나쁜 발걸음은 성인뿐 아니라 발, 무릎, 허리, 등의 여러 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 이러한 모든 문제를 예방하는 가장 좋은 방법은 발병 전문의를 방문하는 것입니다 .

어린이 정형 외과 용 신발의 특성

발바닥 아치의 평평한 정도가 아니라 어린이의 발달에 많은 고려 사항이 있어야합니다. 과도하게 열린 보행과 매우 닫힌 보행을하는 아이들이 있습니다. 때로는 걷기의 문제는 발의 모양 때문이 아니라 경골이나 엉덩이의 모양에 영향을 미칠 수 있습니다.

요즘 정형 외과 용 신발은 각 환자의 필요에 따라 매우 구체적입니다. 경우에 따라 특별한 마지막 어느 정도 편차가있다. 다른 시간에 더 개방적이거나 폐쇄적 인 보행을 달성하기 위해 발 뒤꿈치를 변경해야 할 필요가 있습니다. 경우에 따라 더 큰 안정성을주기 위해 후속 보강 장치의 수준에서 개조해야 할 것이다.또한, 일반적으로이 유형의 신발은 일반적으로 적절한 템플리트와 함께 진행되며, 발 전문의 전문성과 적응 된 내부 용적으로 실현됩니다.

조언 : 후안 카를로스 몬테로, 대변인COPOMA. 마드리드 지역 사회의 발의학 전문 대학