만성 피로를 앓고있는 청소년
만성 피로 그것은 극단적이고 지속적인 피로이다. 그것은 다른 질병에 의해 직접 생산되지 않습니다. 원인을 알 수없는 이상한 병리학은 전문가가 바이러스의 종류를 지정하는 것이 가능하지 않지만 바이러스의 종류에 따라 다릅니다.
또 다른 이론은 신경 계통에서 염증을 유발하는 면역 체계의 결함있는 반응 때문입니다. 대개 여성은 30-50 세 사이에 발생하지만 청소년에게도 영향을 줄 수 있습니다.. 성인의 경우와 마찬가지로 고난을 겪고있는 젊은 사람들은 학습, 집중, 운동, 궁극적으로 청소년에 속한 일을하지 못하게하는인지 기능 저하를 겪습니다. 치료법이 아직 알려지지 않은 질병으로 인해 미래 계획이 무너질 때 좌절감을 느끼는 십대 청소년들이 많이 있습니다.
만성 피로의 증상
그 만성 피로의 증상 그들은 독감 및 다른 더 일반적인 질병의 그것들과 유사합니다. 근육통, 두통 및 피로로 구성 될 수 있습니다. 차이점은 만성 피로 그것은 영속적 일 수있다., 삶을 위해서, 그리고 그것을 치료할 특별한 약은 없습니다.
수면으로 안심하고 6 개월까지 지속되는 극단적 인 새로운 피로는이 질병의 첫 증상입니다. 사람들이 활동에 참여하지 못하게한다. 너무 많은 육체적 정신적 노력이 필요합니다.
기억력 부족, 집중력 장애, 혼란, 관절통은 있지만 팽창이나 발적이 없으며 과민성 및 경미한 발열 (38.3 ° C) 이하는 다른 일반적인 증상입니다.
만성 피로 치료
현재 만성 피로 증후군에 대한 치료법이 없으므로 치료는 증상을 완화시키는 것입니다. 이 약물은 통증, 불편 감 및 발열을 줄이기 위해, 불안 (불안 항 상제) 치료 및 우울증 치료 (항우울제)를위한 것입니다.
또한, 전문가가 환자에게 추천합니다. 운동과 활동의 시간을 수면이나 휴식과 동일시하고 건강을 먹는 그들의 날을 계획한다는 것입니다.
또한 커다란 작업을 작고 관리하기 쉬운 작업으로 나누고 가장 어려운 작업을 일주일 내내 배포하는 것이 좋습니다. 이완 및 스트레스 감소 기술은 만성 통증 및 피로 관리에 도움이됩니다. 그러나 만성 피로 증후군의 주 치료법으로 사용되지는 않습니다. 휴식 기술은 다음과 같습니다 :
- 생체 자기 제어 중이 죠
- 심호흡 연습
최면
- 마사지 요법
- 명상
- 근육 이완 기술
- 요가
아나 바스케즈 레시 오
