학교 도보 거리의 장점

학회에 다니는 청소년 그들은 버스 나 자동차로 여행하는 사람들보다 더 나은인지 능력을 가지고 있습니다. 또한 학습 센터를 도보로 15 분 이상 지낸 사람들은 가까이 사는 사람들보다 걸을 시간이 적습니다.

이것은 두 매개 변수가 관련된 국제적인 수준에서 수행되는 연구에 의해 설명됩니다 : 학교로 옮기는 방법과인지 능력.

걷기 :인지 능력 향상

그 연구자들은 변수를 연구했다. 학업 성취도, 체질량 지수, 과체중 및 비만의 비율, 참가자의 과외 신체 활동 수준과 같은 인체 측정 학적 변수에 대한 정보를 제공합니다.

또한, 가족의 사회 경제적 지위에 관한 자료는 어머니의 교육 수준 (초등, 중등 또는 대학)과 참여자가 참석 한 학교 유형 (공개 또는 사립)을 사용하여 얻어졌다.

교육 센터로가는 길 걷기, 자전거, 자동차, 버스 또는 지하철, 오토바이, 기타 수단 중 하나를 선택하여 학교에가는 일반적인 방법은 무엇인지 묻는 질문 서를 작성하여 설문지를 작성했습니다. 또한, 그는 여행을하는 데 걸린 시간에 대해 질문을 받았습니다.

인지 능력 측정 교육 기술 테스트의 스페인어 버전 적용. 참가자들은 지능과 기본 기술을 배우는 표준 테스트를 완료했습니다. 이 테스트는 언어의 숙달, 수학 연산을 수행 할 때의 속도 및 추론 능력을 평가합니다.

연구자들은 청소년기에, 뇌의 가소성은 다른 어떤 삶의 기간보다 더 큽니다.,이 단계는인지 기능을 자극하는 것으로 나타납니다.

그러나 청소년기는 육체 활동이 크게 감소한 여아의 삶의 한주기이며 여아에서는 훨씬 더 두드러집니다. 따라서, 비 활동 청소년은 학습 및 학업 성적을 향상시키는 데 매우 중요한 자극을 잃을 수 있습니다.

교육 센터로 도보 이동 그것은 건강하고 일상적인 습관이다., 이는 하루 중 남은 활동이 더 활발 해지고 체육 및 스포츠 활동에 참여하는 데 기여합니다. 이것은 에너지 소비의 증가를 가져오고 궁극적으로 건강 상태가 좋아집니다.