러시, 조바심과 스트레스의 한가운데에있는 부부.
우리 모두는 현재 급속도에 젖어있는 사회에 살고 있으며, 많은 일에 도달하기를 원하며, 우리의 파트너와 자녀, 즉 가족을위한 시간 부족에 대해 계속 불평하고 있습니다. 우리가 서로를 거의 볼 수 없을 때 어떻게 부부가 살아남을 수 있습니까?
가족 및 파트너 프로젝트는 무엇입니까?
우리 사회의 현 상황을 비극적으로 읽으려는 것과는 거리가 멀기 때문에 이러한 양상은 이러한 양상이 가족과 자녀, 부부 및 친척과의 관계에 어떻게 영향을 미치는지 고려하는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리에게 질문하는 것이 유용 할 수 있습니다.
- 한 번 이상 시간을 보내지 않은 것에 대해 불평하지 않은 사람은 누구입니까?
- 우리는 몇 번이나 목적을 만들었습니까? 우리의 파트너에게 바칠 시간을 더 찾고 계십니까? "비밀스런 삶"에서 결혼 생활을 나누고, 돌보고, 의사 소통하는 데 절실히 필요한 시간.
- 한 번에 천 가지 일을하지 않고 자녀들이 천천히 대화를 나누거나 일상 생활을 공유 할 수 있도록 시간을 할애하기로 결정한 횟수는 몇 번입니까?
- 우리는 친구들을 돌보기 위해 몇 번이나 제안 했습니까?
• "우리 장로들"에게 참석할 시간을 더 많이 제공하지 않아서 우리가 몇 번이나 스스로를 책망 했습니까?
당신에게 정말로 중요한 것을 우선 순위로 둡니다 : 경박 한 태도에 브레이크를 걸십시오.
사람을 정의하는 것 중 하나는 배우고 성장하고 내면화하는 능력입니다. 따라서 매우 기본적이고 보잘 것없는 측면을 반영하는 것이 좋으며 하루 하루는 방치하다
이를 위해 먼저 개별적으로 그리고 나중에 부부와 함께 성찰을 목표로하는 몇 가지 기본적인 질문을 제안합니다.
- "우리가 어디로 가고 있는지"를 검토하십시오. 우리가 우리 가족과 다른 개인 영역에서 인생에서 찾는 것.
- 우리의 가치 척도와 삶의 근본 동기는 무엇입니까? 최종 목표는 또한 우리의 일상 행동을 지시 할 것이기 때문에.
이 모든 것은 부부와 부계와 모성 기능을 겨냥한 목표를 공동으로 만들어야하는 필요성을 제기합니다. 왜냐하면 그것이 가족과 부부 프로젝트의 조율이기 때문입니다. 가족의 스타일을 통합하여 자주 검토해야합니다. 그래서 "긴급한"것이 "중요하다"를 대신하지 않는다.
성숙한 남자가 자신의 행동의 일관성과 이것들의 타인에 대한 반향을 검토하는 것이 적절합니다. 결과적으로, 자신의 중요한 태도, 행동의 본질적이고 진정한 동기 부여, 조금 더 초월한 일상 행동, 사물과 사람을 돌보는 사람들을 개략적으로 설명하는 데 약간의 시간을 투자하는 것이 중요합니다. 그들은 정말로 중요합니다. 이런 방식으로 경박 한 태도를 취하십시오.
Montse Giner Lladós 박사. ABB 센터의 임상 심리사. UIC 교수와 Abat Oliba University (CEU) 교수. 어린이 및 성인 심리 사무소 코디네이터
