아기를위한 공동 수면 및 그 혜택

그 공동 수면 부모와 아기가 밤에 침대를 공유하는 것은 관례입니다. 이 관습은 옛날부터 모든 문화권에서 보편적 이었지만 19 세기부터 유럽에서이 관례를 잃기 시작했다. 이제는 많은 그룹들이 새로운 부모들에게 그들의 이익을 알리려고 노력하고 있습니다. 동거.

거의 기억에 남는 것은 1978 년에 출판 된 책이다. 패밀리 베드, Thine Thevenin에 의해, 침대가 신생아에서 모유 수유를 확립하고 아기와의 관계를 강화하는 이상적인 수단으로 제시되었습니다. 현재 공동 수면은 이전처럼 우주 문제 때문에가 아니라 추종자를 얻습니다. 아기들은 유아용 침대와 자기 방을 가지고 있지만, 많은 부모들은 이미 많은 신생아를 추천하고 적어도 6 개월 동안 함께자는 즉 운동을하는 것을 권고하는 수많은 보건 기관의 권고 사항을 알고 있습니다. 그들은 3 년 후에도 연습을 권장합니다. "Amarsupiel의 설립자 인 Ana Villaseca는 설명합니다.

"이 아이는 부모와 따로 잠잘 준비가되어 있지 않습니다. 역사와 거의 모든 문화권에서 자연적으로 항상 잠들었 기 때문에 이것은 비교적 새로운 경향이었습니다."라고이 전문가는 덧붙였다.

어린이를위한 공동 수면의 5 가지 이점

그 공동 수면은 여러 가지 이점을 가져다줍니다. 아이들과 그것을 실천하는 부모 모두. Ana Villaseca는 공동 수면의 주요 이점이 무엇인지 설명합니다.

1. 아이는 평화롭게 잠잘 것을 배운다. 그것을하지 않고도 잠을 잘 수 있다는 자신감과 평온을 얻는 것은 자녀에게 두려움과 불안정한 상태가 오래 걸릴 수 있다고 가정합니다. "그 변화가 조용한 방법으로 이루어지면 보안이 강화되고 밤에는 아이가 필요하지 않을 때까지 함께 있어야한다. 언젠가는 아이가 자기 주장에 어긋나지 않고 자기 방에 대한 두려움없이 떠날 것이다. ", Amarsupiel의 창시자는 설명합니다.

2. 아기의 높은 수면. 부모와 잘자는 아기는 혼자자는 아기보다 울부 짖습니다. 따라서 좋은 수면 습관을 장려하는 것 외에도 그들이자는 동안의 복지 수준이 더 큽니다.

3. 모유 수유를 장려하십시오.. 아기가 어머니 옆에 있다면 모유 수유는 밤에 간단합니다. "간단히 말해서, 그것이 작다면 가슴에 접근하는 데 도움이 될 것입니다. 나중에는 자신이 유방에 접근하여 모유를 거의 깨우지 않고 필요한 것을 먹일 것입니다."라고 아마스 삐엘 (Amarsupiel)의 창립자는 말합니다.

4. 나머지 부모들은 더 큽니다. 공동 수면 덕분에, 부모는 육체적으로 침대에서 나올 필요없이 자녀를 볼 수 있습니다. "또한 어머니와 함께자는 아기는 모유 수유 시간이 길어 지지만 깨어 난 시간은 짧기 때문에 아기와 어머니의 나머지는 더 큽니다."아나 빌라 세카 (Ana Villaseca)는 말한다.

5. 아버지 - 딸 관계의 강화. 부모와 아기 사이의 유대감은 강화되며, 하루 종일 일하는 시간이 함께 사용되면 시간이 회복됩니다. 공동 수면은 잃어버린 시간을 회복하고 더 많은 육체적, 정서적 접촉을 공유 할 수있는 기회를 제공합니다.

"전 세계 어린이의 90 %가 수면을 취하고, 서구 사회는 지난 2 세기 동안 밤에 부모가 조숙하게 자녀를 분리하도록 권장 한 사람들입니다. 오늘날 많은 전문가들이 그리고 그들과 함께자는 옛 습관이 재개 될 것을 권하는 보건 기관 "이라고 Amarsupiel의 설립자 인 Ana Villaseca는 결론 지었다.

마리나 베리오