임산부에게 엽산 보급의 이점

다이어트는 임신 발달의 근본적인 측면 조기 출생과 신생아 발달 문제를 예방할 수 있기 때문에 여러 가지 이유로 부분적으로 아기의 심리적 인 문제로 우리가 자폐증을 발견 할 수없는 부적절한 영양, 아스퍼거 증후군, 척추 이상증

특히, 엽산이나 비타민 B9의 산전 보충제는 자폐증의 위험을 40 %까지 줄일 수 있습니다. 자폐증은 그 진화에 대해서는 거의 알려지지 않았지만 그 증상이 알려져있는 유전 적 성질의 질병으로, 사회화에 영향을 미치는 영구적이고 심오한 발달에 심각한 결손을 일으키는 질병이며, 의사 소통과 정서적 호혜 관계.

식품 중 엽산

엽산 (folic acid)은 인체에서 DNA의 합성 및 수선에 필요합니다. 근본적인 역할을한다. 임신과 어린 시절과 같이 급속 성장과 세포 분열의 순간. 그것은 단백질과 아미노산의 형성에 필요한 비타민입니다. 직접 섭취는 필요하지 않지만 다음과 같은 많은 식품에서 발견됩니다.

1. 채소 콩나물, escarole, 완두콩, 콩, 견과류 또는 해바라기 씨앗처럼 녹색 잎의.

2. 콩과 식물 병아리 콩, 렌즈 콩 등

3. 시리얼 아침 식사는 또한 필요한 엽산 함량을 매일 제공합니다.

4. 고기 푸른 물고기에서와 같이 엽산이 부족합니다.

5. 밀가루 또한 엽산도 포함되어 있습니다. 특히 칠레, 미국 또는 캐나다와 같은 국가에서는 엽산이 특히이 식품에 비타민 B9를 추가합니다.

전문가는 그것이 중요하다고 권고한다. 임신 1 개월 전부터 엽산 보충제 섭취를 시작하십시오. 그리고 그것은 1 / 4 분기가 끝날 때까지 유지되어 2 번째와 3 번째 중 적당량으로 이동합니다.

엽산이 자폐증에 미치는 영향

북미와 유럽의 연구자들은 엽산이 선천성 기형과 신경관 결손 예방에 미치는 영향을 보여주었습니다. 특히, 현재 보고서는 노르웨이 코호트 아동 연구 (MOBA) 및 자폐증 보조제 인 자폐아 출생 코호트 연구 (ABC)의 자료를 기반으로 작성되었습니다.

이 보고서는 2002 년에서 2008 년 사이에 태어난 총 85,000 명의 아기를 대상으로했습니다. 이 연구는 자폐아와 관련하여이 아기들에게 엽산이 미치는 영향을 결정하기 위해 부모의 태아 먹이를 연구하는 것으로 구성되었습니다. 그 기간 동안 태어난 아기 중 자폐증 스펙트럼 장애가 270 건이 발견되었는데 그 중 114 건이 아스퍼거 증후군이었고 100 건은 비정형 또는 비 일반화 된 자폐증이었다.

임신 초기에 엽산 보충제를 복용 한 어머니들은 40 % 적은 자폐아를 낳을 확률의 보충제를 복용하지 않은 어머니들에 비해 엽산이 아스퍼거 증후군에 미치는 영향은 비정형 자폐증을 앓고있는 환자와 마찬가지로 통계적 매개 변수를 얻기에는 너무 낮았 기 때문에 결정할 수 없었다.

아나 바스케즈 레시 오