Varices는 모양을 느리게합니다.
사진 : IMG IMAGE 사진 확대정맥류는 유전성이지만 우리는 가족력이없는 경우에도 나타날 수 있습니다. 요즘에는 일련의 건강한 지침에 따라 운동하고 예방할 수는 있지만 일단 나타나면 유일한 해결책은 수술이나 레이저입니다. 정맥류는 진화론 적 병리학을 나타냅니다. 즉, 치료를받지 않으면 더 악화됩니다.
그래서 정맥류, 혈전 정맥염 및 정맥류 궤양과 같은 미래의 혈관 합병증을 피하기 위해 훈련 과정을 중지하는 것이 중요합니다.
다리에 정맥류가 나타나는 것을 피하기위한 열쇠
정맥류로 고생하지 않는다면, 앞으로는 나타나지 않도록 일련의 지침을 따르는 것이 좋습니다. 이들은 :
- 타이트한 의복 사용 제한 다리를 감싸고 따뜻하게 해주는 부츠.
- 적당한 칼로리 소모 과일과 채소가 부족하지 않은 음식을 섭취하십시오.
- 앉아있는 시간이 많다면, 매 시간마다 짧은 휴식을 취하고 다리를 움직이기 위해 걸어보십시오. 반면에, 서있다면 다리를 살짝 올려서 앉은 자세로 휴식하십시오.
- 냉수 샤워 다리가 혈액 순환을 좋게한다.
- 수영과 걷기 그들은 두 다리에 아주 건강한 운동입니다.
정맥류가있는 경우 수술이나 레이저로 제거하기 위해 전문가의 손에 들어가야합니다. 다행히도,이 분야에서 기술과 의학은 정맥류를 매우 효과적으로 소멸시키는 침습적 치료법을 제공 할만큼 충분히 발전하여 환자가 며칠 후에 정상적인 삶으로 돌아갈 수있게 해줍니다.
정맥류에 대한 운동의 이점
추운 날씨의 신체 운동은 정맥류와 정맥 부족으로 인한 불편 함을 예방하는 데 긍정적 인 영향을 미치므로 "간접적으로 체온계가 떨어지면 적절한 방법으로 정맥 건강에 도움이됩니다"라고 의사는 말합니다. Rodrigo Rial 박사, 스페인어 챕터 of Phlebology.
겨울 개월 동안 정맥 부족과 정맥류의 증상은 일반적으로 정맥이 덜 팽창되기 때문에 개선되며, 이러한 이유로 전문가들은 앉아있는 태도와 열에 대한 노출을 권고합니다.
"고열, 인근 열원 또는 바닥에서 나오는 열과 같은 강한 열원에 노출되면 이전의 만성적 인 정맥 부족이나 이미 가지고있는 사람들의 증상이 악화됩니다. 정맥류가 생겼다 "고 경고했다.
지도 교수 : 닥터 로드리고 리알, Phlebology의 전문가
