건강한 치아, 어린이를위한 위생 요령

우리는 어린 시절부터 구강 건강을 돌봐야합니다. 첫 아기 이빨이 아기에게 나타나면 인생 전반에 걸쳐 건강한 치아를 유지하고 충치 및 기타 문제를 예방하는 위생 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 아이들에게 매일 치아를 닦는 습관을 갖도록하거나 과자의 소비를 피하거나 특별한 경우에만이를 제한하고 주기적으로 치과를 방문하는 것은 건강한 치아를 유지하는 데 필요한 몇 가지 조치입니다.

건강한 치아 유지를위한 팁

치과 위생에서 또한 중요한 역할 교육을합니다. 부모는 자녀들에게 다음과 같은 습관을 심어줄 수 있습니다.매일 당신의이를 닦으십시오. 미래의 잠재적 인 구강 문제를 피하려면 다음 권장 사항을 참고하십시오.

1. 첫날부터 구강 청결. 입의 위생은 치아가있을 때만 제한해서는 안됩니다. 부모는 박테리아를 피하기 위해 젖은 거즈로 아기의 잇몸을 매일 깨끗이해야합니다.

2. 우유 치아도 돌봐야합니다.. 젖니는 씹거나 말하기와 같은 중요한 기능을 수행하기 때문에 영구 치아와 같은 방식으로 돌봐야합니다. 어린이가 일시적인 치아에서 쇠약 해지면 영구 치아가 감염 될 위험이 훨씬 커집니다.

3. 부모는 자녀들의 양치질을 감독해야합니다. 첫 번째 치아가 나오 자마자, 부드러운 모발의 작은 머리가있는 브러시로 청소를 시작해야하며 어린이가 삼키는 것을 방지하기 위해 치약을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 3 년 후, 아이는 칫솔질에 참여할 수 있지만 항상 성인의 감독하에 올바르게 수행되었는지 확인해야합니다.

4. 그들에게 이빨을 닦는 방법을 가르쳐주십시오. 가장 어린 아이가 제대로 칫솔질하는 법을 배우고, 조각을 남기지 않고 에나멜을 부식시킬 위험이 없으면 잇몸을 닦아 내고 쌓아 두지 않도록 브러시를 위아래로 올리십시오. 잇몸과 치아 사이의 타르타르 (Tartar)는 치아와 치아의 내부를 닦고, 치실을 사용하여 치아 사이에 남아있는 잔유물을 제거하고 마지막으로 혀를 닦습니다.

5. 입을 주기적으로 탐구하십시오. 부모는 치석, 가래 또는 가능한 충치의 존재를 알아 내기 위해 자녀의 입을 확인해야합니다. 이 탐구는 또한 치아의 이상한 색깔이 어떤 병을 나타낼 수 있기 때문에, 치아의 주된 발진을 평가하고 에나멜에 결함이 있는지 관찰하는 역할을합니다.

6. 좋은 본보기가 되십시오. 아이들은 종종 노인의 행동을 모방합니다. 당신은 적어도 하루에 두 번, 특히 밤에 잠을 자기 전에 자녀와 이빨을 닦는 시간을 나누어야합니다. 수면 중 타액이 감소하고 치아가 충치를 일으키는 박테리아에 대해 덜 보호되기 때문에 야행성 칫솔질이 가장 중요합니다.

재미. 칫솔질을 "재미있는"것으로 바꾸는 것이 좋습니다. 작은 게임을 사용하여 칫솔질을 즐긴다.

8. 과자의 소비를 제한하십시오. 자녀의 식단에서 과자를 제거 할 필요는 없지만 부패의 위험이 높아지기 때문에 과식을 통제하고 제한하는 것이 필요합니다.

9. 칫솔을 교체하십시오. 아이의 칫솔은 아이의 나이와 일치해야합니다. 학부모는 또한 전문가가 권장하는 3 개월마다 그것을 바꿔야합니다.

10. 주기적으로 치과를 방문하십시오. 이상적으로, 아이는 2, 2.5 또는 3 단계를 마쳤거나 치아를 모두 가지고 있으면 치과 의사에게갑니다. 그 당시 치과 의사는 입의 상태에 대한 첫 번째 검사를 실시하고식이 요법이 올바른지, 치과 위생 여부를 평가할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아이가 어떤 병리학도없이 치과 의사를 고통이나 두려움에 연루시키지 않는다는 것입니다.

7 년 또는 8 년 후에 어린이는 이미 첫 번째 치과 진료를받을 수 있습니다. 또한 치과 의사를 조기에 방문하면 교정 치과 의사의 도움으로 어린이의 미소와 건강을 개선하고 씹고 심지어는 씹는 일을 개선하여 어린이의 나이에 쉽게 해결할 수있는 나쁜 치과 위치 또는 크로스 바이트와 같은 문제를 진단하는 데 도움이됩니다. , phonation.

조언 :구스타보 카마 냐스, Vitaldent의 의료 책임자