임신 후 당뇨병을 예방하는 방법

그 임신성 당뇨병 임신 중에 큰 위험이 있습니다. 통제가 부족한 것은 아기와 어머니 모두 미래의 문제, 즉 신생아의 높은 체중과 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 어머니에 대한 더 큰 경향을 암시합니다. 따라서 임신 후 좋은 습관을 유지하는 것은 이것을 막기위한 열쇠 당뇨병 출산 후 다시 나타납니다.

임신성 당뇨병의 위험

임신성 당뇨병은 임신 중에 큰 위험이 따르므로, 통제되지 않으면 다르게 행동 할 수 있습니다. 병리학자연 유산, 높은 출생 체중 또는 비만에 대한 더 큰 경향.

최신 자료에 따르면 어머니의 66 %가 당뇨병 임신은 미래에 비만을 겪을 것이다. 그러나, 어머니에 대한 결과 그들은 더 조용하고 똑같이 중요합니다 : 혈당의 증가로 인해 어머니는 고혈압을 일으켜 심혈 관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있으며 출산 후 당뇨병이나 체중 조절을하지 않으면 당뇨병 임신이되면 결국 2 형 당뇨병을 일으킬 수 있습니다.

최근 연구들은 유럽에서 발견 된 매년 208,000 명의 임신성 당뇨병 사례에 대한 경고를 제기합니다. 최신 연구에 따르면, 가임기 여성들이 점점 더 많이 고통 받고 있기 때문에 증가하는 수치 비만 (스페인에서 21.1 %), 기타 원인 중. 이런 이유로 임신 중에 좋은 습관은 미래의 문제를 피하기 위해 필수적입니다.

임신 후 좋은 습관의 중요성

이 상황에 직면하여 체중 감량과 건강한 생활 습관 출산 후 제 2 형 당뇨병이 엄마에게 영구적으로 나타나는 것을 방지하는 것이 점점 더 필요합니다.

그 제 2 형 당뇨병 이 질환에서 가장 흔합니다. 그것은 평생 지속되며 인슐린 저항성 (insulin resistance)이라고 불리는 높은 수준의 혈당을 특징으로합니다. 일반적으로이 질환을 앓고있는 대부분의 사람들은 신체가 인슐린을 올바르게 사용하는 것을 방해하는 지방이 증가하는 것과 같이 진단 당시에 과체중입니다.

이것은 체중 감량과 혈당 수준을 정상으로 회복시키는 생활 방식을 채택함으로써 임신성 당뇨병이 영구 제 2 형 당뇨병이되는 것을 막을 수 있기 때문에 인도가 정말로 중요하기 때문에 돌보는 일을합니다.

비록 출산 후 혈당치가 정상적으로 회복되면 우리는 복부 비만으로 고생하는 경우 특히 위험을 피하려고 노력해야합니다. 정확하게, 뱃속에 축적 된 지방은 제 2 형 당뇨병의 원인이며, 또한 임신과 함께 증가하는 지방의 유형입니다. 그러므로 제 2 형 당뇨병을 피하기위한 좋은 대안은 어머니가 지방 수준을 낮추는 당연한 방법 인 모유 수유를 확립하고 설탕 수치를 안정시키는 건강한 생활 방식을 채택하는 것입니다.

의사의 손에

임신 중이거나 임신 한 후에 건강한 삶을 살아 가기 시작하는 것이 어머니의 손에 있지만, 최선의 선택은 의사의 손에 몸을 맡기다. 2 형 당뇨병이 있는지 또는 당뇨병 전 상태에 있는지를 확인하기 위해 분석을 수행하여 어떤 유형의 치료가 가장 적절한 지 표시하십시오. 당뇨병 또는 prediabetes 상태가 확인 된 경우 당뇨병 환자를위한 특정 체중 감량 치료를 선택하고 내장 지방을 줄임으로써 체중을 줄이는 것이 좋습니다.

Patricia Núñez de Arenas

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