임신 후 몸에 변화가 오는 10 가지 변화

임신은 인생에서 가장 아름다운 경험 중 하나입니다. 인생을 보내고 자신의 자녀가 성장하고 성장하는 모습을 보는 것은 놀라운 일입니다. 어머니에 대한 책임 이외에도, 진실은 그녀가 또한 몸의 변화 그들은 임신과 출산 중에 발생하며 다른 것들보다 긍정적입니다.

그 몸체 변환 임신 기간뿐만 아니라 아들을 임신 한 후에도 마찬가지입니다. 임신하게되고 경험하게 될 주요 변화를 알고 싶습니까? 우리는 그들 중 일부를 알려줍니다.

출산 후 신체의 10 가지 변화

1. 탈모: 배송 후 몇 주 후에, 귀하는 당신은 많은 양의 머리카락을 잃기 시작합니다.. 그 이유는 흥미 롭습니다. 사람은 하루 평균 평균 100 개의 모발을 잃어 버리지 만, 임신 중에는 훨씬 덜 추락합니다. 따라서, 배달 후, 신체는 "보상"하고 처음 6 개월 동안 여분의 머리카락을 잃어야합니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 곧 정상적인 사이클로 돌아갑니다.

2. 가슴의 변화: 두려워하지 마라. 그러나 가슴이 붉어지고, 화를 내며 상처를 입을 것으로 예상된다. 일단이 염증이 약 3 ~ 4 일 (또는 모유 수유를 마칠 때까지) 가라 앉으면 가슴이 펴질 피부로 인해 처지기 시작할 것입니다. 자녀를 모유 수유하지 않기로 결정한 경우에도 첫 주 동안 "우유 누출"을 경험하는 것이 일반적입니다. 그것은 또한 끝날 것입니다, 진정하십시오.

3. 배꼽의 변화 : 출산 직후에 자궁이 여전히 무겁고 둥글다는 사실을 알게 될 것입니다. 아파.. 또한 배가 평평 해지면 (평온하고 색이 희석 됨) 뱃속에 박테리아가 나타나고 출산 후 복부가 더욱 흐릿 해지는 것은 정상이지만 요가와 일부 복부로 정상 상태로 돌아갈 수는 있지만 산후 벨트 이외에도 다른 종류가있는 산후 벨트가있다.

4. 허리 통증 : 복부 근육이 다시 강해지려면 시간이 걸릴 것입니다. 그래서 몸은 등 근육의 무게를 지탱할 것입니다. 고통을 경험하는 것이 정상입니다.r. 또한, 새로운 엄마는 종종 임신 중에 자세가 좋지 않아 허리 통증을 겪습니다. 의사가 처방 한 운동을하면이 모든 것이 몇 주 후에 사라질 것입니다.

5. 요실금 : 아기가 배꼽에있는 동안 방광을 누르십시오. 그러면 화장실에 가지 않을 것입니다. 그러나, 배달 도중이 압력은 산후 화장실에 가야한다.. 신생아는 또한 실금과 심지어 감염으로 종종 고통받습니다.

6. 변비 : 임신 중에 너는 시간을 보냈다. 극한의진실은 당신이 배달 후에 계속하는 것이 매우 일반적이라는 것입니다. 섬유질이 풍부하고 물, 우유, 주스가 풍부한식이 요법이 도움이 될 것입니다.

7. 질 통증 : 출산 후 그것은 당신의 질이 아플 때 아주 정상입니다.차가운 팩을 넣어서 구제 할 수있는 것. 아기를 낳은 후 출혈을 느끼면 걱정하지 마십시오. 이는 정상이며 몇 주간 지속될 수 있습니다.

8. 염증이있는 다리와 정맥 : 임신 중 정상적으로 경험되는 다리의 붓기와 붓기는 출산 후 매우 빨리 감소합니다. 그러나 일부 여성들은 약간의 체중 감량 후 대부분 사라질 염증을 경험할 수 있습니다.

9. 열망 : 아기를 데리고 나면 경험하기 시작합니다. 밤에 과도한 발한. 이것은 완전히 정상적인 현상입니다. 왜냐하면 몸이 임신 중에 축적 된 여분의 수분을 모두 제거해야하기 때문입니다.

10. 신체 에너지의 변화 : 어떤 산모들은 출산 후 그 어느 때보 다 열정적으로 느끼고 있다고 말합니다. 실제로 여성의 에어로빅 용량은 출산 후 첫 6 주 동안 20 %까지 증가 할 수 있습니다. 그러나 다른 엄마들은 정반대라고 말합니다. 순수한 피로 고혈에서부터 신생아 보살핌과 과다한 몸무게로 인해 피곤하고 천천히 떠납니다.

안젤라 R. 보나 체라