전체 학교 성적을위한 5 가지 지침

학부모는 자녀가 성적을 향상시키기를 원하기 때문에 자녀의 성적 향상을 반영합니다. 학교 공연. 반면에, 아이들은 주로 조직과 균형이 필요합니다. 대부분의 경우, 스스로 할 수 없기 때문에 성인은 적절한 지침을 설정해야합니다.

연령에 따라 수요가 증가하고 학업 규모도 커지며 자녀는 학년 초부터이 지침을 따르기 시작하는 것이 좋습니다. 어린 나이부터 끝나면 학생은 자연스럽게 이러한 지침을 채택하고 의무로 간주되지 않으므로 결과가 더 긍정적일 것입니다.

이러한 변화를 이루기 위해서는 부모가 이러한 습관을지도하고 감독하고 격려해야합니다. 그러나 그들은 어떻게 행동해야합니까? 인내심으로 이러한 변화에는 시간이 필요하기 때문에 노력을 기울여 그것을 성취 할 수 있습니다. 부모의 개입과 동기 부여가 중요한 부분이 될 것입니다. 그들의 행동으로 예시하는 것이 가장 효과적입니다. 왜냐하면 아이들은 부모의 모습을 추구하기 때문입니다. "라고 전문가는 말합니다.

학교 성적을 최적화하기위한 5 가지 권장 사항

- 일상을 유지 : 아이들은 하루 하루 주문과 한계를주는 지침이 필요합니다. 이 과정에는 교실에서 배운 것을 검토하고, 다음날 배낭을 준비하고, 다른 장난기있는 활동을하거나 개발하고, 잠자기 시간을 정해야합니다.
- 음식 : 하루 중 가장 중요한 식사이며 총 일일 칼로리 섭취량의 약 20 %를 차지해야하기 때문에 절대로 아침 식사를 건너 뛰지 마십시오. 반면에 과일, 야채, 콩류, 생선이 풍부한 균형 잡힌 식단은 집중력, 기억력 및 성취도를 높이기 위해 내기해야합니다.
- 휴식 : 수면 부족으로 인해주의가 문제가 될 수 있습니다. 자녀의 나이와 필요에 따라 다르지만, 10 시간은 아이에게 필요한 휴식 시간입니다.
- 다른 유형의 활동 수행: 아이들이 교육에서 다른 유형의 가치를 제공하는 장난기있는 행동을하는 것이 중요합니다. 스포츠의 실천은 신체적, 정신적 차원에서 큰 이익을 가져다 주며, 또한 노력과 동반자 관계와 같은 큰 가치를 창출합니다. 반면 음악과 같은 예술 활동은 학생의 정신 능력을 향상시킵니다.
- 올바른 학습 조직 : 연구를 시작하기 전에, 그 날 가르친 과목을 구성하는 데 5 분이 걸릴 필요가 있습니다. 또한 성과를 유지하기 위해 매 학습 시간을 10 분간 휴식하는 것이 좋습니다. 계획, 요약, 정신 맵을 밑줄을 세우거나 만들거나 니모닉 규칙을 사용하는 것은 더 나은 개념을 동화시키는 데 도움이되는 기술입니다.

애나 헤레로 Braims 학교의 심리학자

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