여성 스킨 케어의 5 가지 큰 실수

당신은 당신의 피부를 관리합니까? 잘하니? 때때로 우리는 일, 어린이, 집 또는 우리가 우리 자신에게 조금 시간을 할애하는 것을 잊어 버린 부부에 대해 너무나 걱정하고 있습니다. 그리고이 피부는 우리 몸의 가장 고통받는 부분 중 하나이며 가장 많이 볼 수있게 해줍니다.

우리는 너에게 말한다. 여성이 자신의 피부를 돌 보거나 돌 보았을 때 만드는 다섯 가지 큰 실수.

태양으로부터 피부를 보호하지 마십시오.

오류 번호 1은 아마도 가장 심각한 오류 일 수 있습니다. 태양으로부터 자신을 보호하는 것이 필수적이다. 많은 이유로. 태양 광선에 노출되지 않으면 태양 광선에 과도한 태양이 "등록 된"상태로 유지되고 시간이 지남에 따라 피부 노화가 유발 될 수 있으며, 중증도에 따라 얼룩, 알레르기 또는 암과 같은 다른 상해를 유발할 수 있습니다.

이것은 여름에 많이 반복되지만 잊지 마세요. 겨울에는 또한있다.l. 따라서 자신을 잘 돌보고 적합한 선 스크린을 사용하십시오 (예 : 이미 들어있는 메이크업베이스가 있습니다).

메이크업을 제거하지 않아 피부 손상

집에 피곤하고 마지막으로 원하는 것은 화장을 벗는 것입니다. 그것은 일어나는 것이 정상이지만 "유혹"에 굴복하지 마십시오 : 희미한 (뿐만 아니라 물과 함께, 그러나 적절한 제품으로), 그것은 5 분이 걸리고 피부는 평생 동안 당신에게 감사 할 것입니다.

얼굴의 청결 함과 부적절한 청소는 피부의 건강과 우리의 아름다움에 매우 해로울 수 있습니다. 그렇게하지 않으면 피부가 숨을 멈추고 모공으로 이어지게됩니다. 방해. 여전히주의를 기울이면서 머리를 쓰십시오. 끝이 없습니다. 클렌저 나 각질 제거제를 남용하지 마십시오. 보호 층이 없어도 피부가 남을 것이므로 유해합니다.

식욕 부진도 피부에 영향을줍니다.

아무 문제가 없으며 피부에 영향을주지 않는다고 생각하는 사람은 누구입니까? 음식에 대한 그릇된 신화에 유의하고 먹는 것이 신체의 많은 부분에 반영되어 있고 그 중 하나가 피부라고 명심하십시오.

특정 음식은 피부에 양성이며, 붉은 고기, 소시지, 튀긴 음식, 설탕, 다량의 얼어 붙는 것은 의도하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 피부에 해로울뿐만 아니라 조기 노화로 이어질 수도 있습니다. 대신 과일과 채소를 더 많이 먹도록 선택하십시오 : 녹색 채소, 토마토, 마늘, 생강, 견과류, 씨앗은 요구르트와 꿀처럼 건강하고 긍정적입니다.

잠자는 작은 것은 피부에 좋지 않습니다.

꿈은 필수적입니다. 우리가 이미 그것을 보았다면 체중 감량에 도움이됩니다. 우리의 피부에 더 많은 도움이됩니다. 수면은 다크 서클뿐만 아니라 그 흔적을 증가시키지 못한다는 많은 과학적 증거가 있습니다. 피부 노화. 또한 수면 부족으로 인해 환경 스트레스 요인에 대항하여 피부 장벽이 변경되어 결과가 초래됩니다.

화강암을 만지다.

만지지 마! 여드름이 나타날 때 우리가 십대들에게 말하는 최고의 규칙이지만, 때로는 우리가 나이가들 때 그것을 잊어 버립니다. 여드름을 얻는다면, 손대지 마십시오. 그 이유는 우리 손의 기름이 화강암에 감염되어 화강암의 더 큰 염증과 지속을 수반 할 수 있기 때문입니다.

함께 시도해보십시오. 특정 제품 치료를 위해 (그들이 당신의 피부 타입에 적합하다면), 그리고 그것이 지속된다면, 전문가 너 감사 할거야.

안젤라 R. 보나 체라