아이들에게 자기 주장을 가르치기위한 아이디어
아동이나 청소년이 다른 사람들과의 관계 문제를 다루는데있어서 자신의 어려움을 인식하는 것, 즉 그것을 해결하기 위해 무언가가 행해져 야하지만 어떻게해야 하는지를 아는 것은 아주 정상입니다. 이러한 상황을 극복하기 위해서는 주장이 행동 할 필요가있다. 즉, 성인이 행동을 인도하고, 상황을 분석하고, 상황을 특성화하고, 결과를 특성화하는 선행사를 분석해야한다.
자기 주장을 가르치기 위해서는 우리는 그와 함께 "팀"을 구성해야합니다 : 우리는 문제 상황을 어린이와 함께 연습 할 수 있고, 우리가 어떻게 느끼고 상상할 수 있는지 상상할 수 있습니다. 아동에게 여러 가지 행동 대안을 제공하는 것이 중요합니다. 그 이유는 자녀가 의사 결정 능력을 신뢰하기 때문입니다. 또한 어린이에게 성인이 알고있는 비슷한 사례에 대한 구체적인 예를 제시하는 것이 좋으며, 가능하다면 그 상황이 어떻게 극복되었는지 설명 할 수 있습니다.
아이들에게 자기 주장을 가르치는 전략
우리 아이들과 학생들의 주장, 즉 독단적 인 관계 스타일을 가르치기위한 단계는 다음과 같은 기술과 전략을 알고 실행하는 것을 포함합니다.
- 적절한 신체 언어 개발
우리가 거울 앞에서 연습 할 수있는 다섯 가지 기본 규칙은 다음과 같습니다.
- 대담 자와의 시선을 유지하십시오.
- 신체의 직립 자세를 유지하십시오.
- 명확하고, 청각적이고 단단하게 말하십시오.
- 불평하거나 슬픈 소리로 말하지 마십시오.
- 단어에 더 중점을두기 위해 몸짓과 표정을 사용하십시오.
- 조작을 피하는 기술 개발
독단적 인 사람이되기 위해서는 조작을 피하는 법을 배워야합니다. 필연적으로, 우리는 우리의 욕망을 무시하는 척하고 우리를 무력화시키기위한 전략을 고집하는 사람들을 만날 것입니다. 아래에서 설명하는 기술은 이러한 전략을 극복하는 데 효과적이며 일상 생활에서 청소년의 대인 관계에서 발생할 수있는 수식입니다.
1. 깨진 디스크 기술. 부적절한 측면으로 산만하게하지 않고 조용히 당신의 견해를 되풀이하십시오 (예,하지만 ... 예, 알아요,하지만 내 견해는 ... 동의합니다,하지만 ... 그렇습니다,하지만 .. .. 좋아,하지만 난 아직도 관심이 없다.)
2. 독단적 인 계약 기법. 당신이 실수를했다는 것을 인정하면서 비판에 대응하지만, 좋고 나쁜 사람이라는 사실과 분리하십시오. (예, 우리가 가진 약속을 잊어 버렸습니다, 나는 보통 더 책임이 있습니다).
3. 독단적 인 질문의 기법. 그것은 당신이 당신의 논쟁에서 사용할 수있는 정보를 얻기 위해 비판을 자극하는 것으로 구성됩니다. (나는 언젠가 내가 안뜰에서 일했던 방식을 좋아하지 않는다는 것을 이해합니다.) 귀찮게 한 것은 무엇입니까? 당신에 대해 싫어하는 것이 나에 관해서 당신을 괴롭히는 이유는 무엇입니까? 말하는 방식이 어떻습니까? 너는 무엇을 싫어하니?)
4. 변경을 처리하는 기술. 토론자의 초점을 대화 상대와 여러분 사이에서 일어나는 일의 분석으로 옮기십시오. (우리는 의문의 여지가 있습니다, 우리는 주제를 벗어나게 될 것이고, 우리는 과거의 것들에 관해 이야기하게 될 것입니다, 나는 당신이 화가 났다고 생각합니다).
5. 시뮬레이션 된 파행 기술 (안개 낀 은행). 정말로 포기하지 않고 땅을주는 것 같습니다. 다른 사람의 주장에 따라 자신을 나타내지 만 자신의 입장을 바꾸는 데 동의하지 마십시오 (맞을 수도 분명 더 관대 할 수도 있습니다 ... 그렇다고해도 ... 너무 열심히 보여서는 안됩니다 ...).
6. 무시할 기술. 대화 상대가 화를내는 이유를 무시하고 진정 될 때까지 토론을 연기하십시오 (나는 당신이 매우 화가났다는 것을 알기 때문에 나중에 토론 할 것입니다).
7. 프로세스를 깨는 기법. 그것은 하나의 단어 또는 간결한 문장으로 자극하려고하는 비판에 응답합니다 (예 ... 아뇨 ... 아마도).
8. 독단적 인 아이러니의 기법. 적대적 비판에 긍정적으로 대응하십시오 (와우, 고마워 ...).
9. 독단적 인 연기 기술. 침착하고 적절하게 대응할 수있을 때까지 당신에게 도전하려고하는 진술에 대한 대답을 연기하십시오. (나는 그것에 대해 내 의견을 예비하는 것을 선호한다 ... 나는 지금 그것에 대해 이야기하고 싶지 않다).
독단적 응답에 대한 차단 전략
또한 적극적인 대응을 차단하고 공격하려는 특정 전략에 대비하여 준비하는 것이 유용합니다. 가장 적합하지 않은 부분은 대개 다음과 같습니다.
웃어. 농담으로 당신의 주장에 응답하십시오 (3 주 늦었습니까? 나는 더 적은 시간을 정했습니다!)이 경우에는 변경을 처리하는 기법 (농담은 주제에서 멀어지고 있습니다)과 깨진 디스크를 사용하십시오 ...,하지만).
- 탓. 문제에 대해 당신을 비난하십시오 (당신은 신자이고 저는 당신을 참을 수 없습니다). 시뮬레이션 된 파행 기법을 사용하십시오 (당신이 옳을 수도 있지만, 당신이 나를 도울 수 있습니다).
- 공격 그것은 다음과 같은 유형의 개인 공격으로 성명서에 응답하는 것으로 구성됩니다 : "당신은 누구입니까? ... 있다면 ...!" 이 경우에 가장 좋은 전략은 단호한 아이러니 (고맙습니다)의 기법과 깨진 디스크 중 하나 또는 무시하는 것입니다 (나는 당신이 나쁜 분위기에 있다는 것을 알기 때문에 나중에 이야기 할 것입니다).
- 지연. 귀하의 클레임은 "지금은 안됩니다, 너무 피곤합니다"또는 "다른 경우에 처리 할 것입니다 *"이러한 경우에는 부서진 디스크 기술을 사용하거나 문제를 논의하기 위해 날짜를 고집하십시오.
- 질문. 그것은 연속적인 일련의 질문으로 당신의 진술을 막는 것으로 구성되어 있습니다 : "왜 그렇게 말합니까? ... 나는 왜 당신이 왜 가고 싶지 않은지 아직도 모르겠다. 왜 당신의 마음을 바꿨습니까?" 가장 좋은 대답은 기술을 사용하여 변경을 처리하는 것입니다 (문제가 아니기 때문에 오늘 밤 가고 싶지 않습니다).
- 자기 연민을 사용하십시오. 당신의 주장은 눈물을 흘리며 당신이 나쁜 친구라는 암시 적 비난을 받아들입니다. 독단적 인 계약 (내가 아는 것은 고통 스럽지만 우리는 그렇게해야만 함)의 기술을 사용하여 스크립트를 계속 사용해보십시오.
- 미묘함을 찾으십시오. 상대방은 자신의 감정의 합법성이나 문제의 정도 등을 논의하여주의를 분산시킵니다. 이 경우에는 변화를 처리하는 기술을 사용하십시오 (우리는 미묘하게 즐겁게하고 주요 쟁점에서 물러나고 있습니다). 당신의 기분을 느낄 수있는 권리를 재확인하십시오.
- 위협해라. 당신의 대담자는 다음과 같은 문구로 당신을 협박하려고 시도합니다 : "당신이 같은 노래를 계속한다면 다른 친구들을 찾아야 할 것입니다."이 경우에는 과정을 어기는 기법 (어쩌면)과 단호한 질문 (왜 당신을 귀찮게합니까? 내 요청?) 또한 기술을 사용하여 변경 사항을 처리 할 수 있습니다 (위협과 같음). 무시하십시오.
- 거부 "나는하지 않았다"또는 "당신이 정말로 나를 오해했다"당신이 관찰하고 경험 한 것을 재확인하고 시뮬레이션 된 파행 기법을 사용한다. *)
아나 바란트. 블로그의 저자 신경 심리학과 학습
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신경 심리학 및 학습 블로그 : 나는 이해하지 못한다, 너는 나를 이해하지 못한다.
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