산후 거들, 예 또는 아니오? 장점과 단점

아이가 태어난 후, 그 여성의 몸은 여러 가지 변화를 겪습니다. 새로운 엄마의 배꼽에 처지다.. 그것을 퇴치하기 위해 많은 여성들이 생각합니다. 산후 새시, 그것은 우리 시대의 "코르셋"과 같을 것입니다. 그러나 그것은 좋은가 나쁜가? 도와 주겠니? 우리는 당신에게 산후 벨트를 사용할지 여부를 결정할 수있는 산후 벨트의 장단점을 제공합니다.

산후 새시, 어떤 거들처럼, 여자의 실루엣을 다듬다., 그것은 그것을 입고있는 동안 배꼽이 적다는 느낌을 갖게합니다. 그러나 그것은 불가사의 한 제품이 아닙니다. 배는 동일하게 유지되며 단지 "시각 효과"입니다. 이것은 산후 벨트가 왜 학대 당하지 않아야 하는지를 설명합니다. 왜냐하면 우리가 착용 할 때 볼 수있는 "새로운 배"는 실제가 아니기 때문입니다.


산후 벨트의 이점 및 금기 사항

이 제품 군의 장점 중 하나는 그 옹호자들에 따르면, 복부를 재빨리 재배치하도록 돕는다. 납품 후 약화 된 부분에 힘을 가하기 때문에. 또한 내부 장기와 피부의 위치를보다 신속하게 재조정하고 여성들에게 안보를 제공하다. 움직이기. 물론, 그것은 또한 더 예쁘게 만든다.

그러나 그것은 단점이 있습니다. 여자를 수축시키다. 그것은 압도 할 수 있습니다. 또한, 산후 스트립의 detractors 보장 복근이 음색을 되 찾는 데 도움이되지 않는다.이것은 신체 활동을 통해서만 발생하기 때문입니다.


이 모든 것을 위해, 그것은 정말로 있어야합니다. 의사 또는 조산사 산후 벨트를 착용하는 것이 유익한 지 여부와 그것이있는 벨트의 유형에 따라 사용하는 방법에 대해 조언합니다. 예를 들어, 거들이 매우 좋은 경우는 허리 통증을 피할 수 있기 때문에 과체중이거나 허리 통증이지만 일시적인 제품으로 사용되어야하며 영원히 사용해서는 안됩니다.

이 모든 것은 모든 어머니가주는 일반적인 권고와 관련이 있습니다 : 거들을 착용하고, 그것을 학대하지 마라.. 그 이유는 간단합니다. 벨트가 도움이 될 수 있지만 많이 사용하는 경우 복근과 등 근육은 운동하지 않는다. 어머니는 움직이면서 모순 된 결과를 낳습니다. 허리 둘레는 "연습"을 멈추고 위축 될 수 있기 때문에 이전과 같이 오래 걸립니다.

출산 후 배꼽 줄이기

출산 후 배꼽과 피규어를 줄이기 위해 벨트를 사용할 계획이라면 운동하는 것이 훨씬 낫습니다. 그 복부 근육을 그 음색 운동 출생 후 한 번 약 40 일이 지났습니다.


배의 크기를 줄이기위한 운동의 예는 등에 누워서 다리를 구부리고 발을 바닥에 대고있는 것입니다. 이 자세로 한 번 가슴을 들어 올리고 왼쪽 팔꿈치를 오른쪽 무릎에 가져 오거나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

육체 운동을 위해서, 다시, 검토 : 과장하지 않고 조금씩 보지 마십시오. 당신의 신체가 견디는 것과 당신이 익숙한 스포츠에 따라. 당신은 집에서 운동을하거나 출생 후에이 '체조'수업에서 전문가의 손에 자신을 집어 넣을 수 있습니다. 중요한 것은 항상 건강하고 배꼽을 잃는 것이 아니라는 점입니다.

안젤라 R. 보나 체라

비디오: 내돈주고한 허벅지 지방흡입 리얼 후기 1탄 (비포 애프터, 비용, 통증, 부작용)


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