주 13. 임신 주간 주별
당신은 13 주 임신했습니다. 이제부터 당신은 당신의 육체적 변화에 주목하기 시작합니다. 주변 사람들은 임신 상태를 알아 채기 시작할 것입니다. 오래 된 불편 함은 다른 사람들에 의해 바뀔 것입니다.. 임신 첫 삼 분기 완수 직전에 계속해서 자신을 돌보는 것이 중요합니다.
임산부의 신체적, 정신적 변화
임신 13 주 동안, 여자는 이전 증상과 매우 다른 증상을 느끼기 시작하고 그녀의 모습이 바뀌기 시작합니다.
1. 이 시점에서 당신은 너무 많은 메스꺼움과 현기증을 느끼지 마세요.
2. 자궁이 부풀어 오르는 것을 보게됩니다. 13 주 동안 임신했는데 아기의 몸무게는 약 8 센티미터입니다.
3. 장의 운송으로 인해서 당신이 바뀝니다. 우리가 통제하지 못하고 몸을 움직이는 근육은 천천히 움직입니다. 따라서 변비로 고통받는 경우 문제를 예측하는 것이 좋습니다.
4. 피지선이 분비되기 때문에 피부가 더 부드러워지는 것이 일반적입니다. 다른 경우에는 일시적인 여드름 문제가 발생할 수 있습니다.
5. 일부 여성들은 초유를 분비하기 시작할 수 있으며, 이는 젖꼭지에서 나오는 황색 액체입니다. 뭔가 정상적으로.
6. 임신 13 주경 보다 적극적이고 피곤함을 느끼는 것이 일반적입니다.
13 주 동안 아기의 발달
사진 : 생각하기 쉽고 사진을 크게하십시오.그것은 점점 더 많은 아기 기능을 가지고 있습니다. 이제 성숙이 빨라질 때마다 이러한 특성을 더 잘 이해할 수 있습니다.
1. 사이의 측정 7 ~ 8 센티미터이고 무게는 13 ~ 20 그램입니다.
2. 혈액 시스템이 개발 중입니다. 태아는 이미 형성된 사람들과 다르게 작동하지만 간에서 자체 적혈구를 만듭니다. 출생시 척수에있게됩니다.
3. 그의 눈 그들은 서로 접근하고 있습니다. 귀 그들은 그들이 가질 형태를 얻고 있습니다.
4. 그것은 당신의 면역 체계를 개발하고 작동합니다. 그러나 그는 아직 미숙 한 상태이기 때문에 그의 면역계는 자신의 존재와 자신을 방어 할 수없는 것을 인식해야합니다. 임신하는 동안, 어머니는 항체를 제공 할 것입니다.
임신 13 주째 임신부의 건강 상태
사진 : 생각하기 쉽고 사진을 크게하십시오.임산부의 건강은 태아의 건강만큼 중요합니다. 하나 둘은 서로 통일되어 있습니다. 너무 무거워지는 것은 아기에게 체중 감량만큼 나쁘다. 이상적인 체중을 유지하는 열쇠는 다양한식이 요법을 따르는 것입니다.
1. 귀하의 식단의 55 %는 탄수화물로 구성되어야합니다왜냐하면 그들은 당신에게 필요한 에너지를 제공하기 때문입니다.
2. 다이어트의 30 %는 지방으로 구성되어야합니다.. 과용하지 않도록 조심해야하지만, 그들은 에너지의 예비입니다.
3. 다이어트의 15 %는 단백질로 구성되어야합니다. 그들은 조직을 만들므로 기본입니다.
4. 비타민과 미네랄의 중요성을 절대 잊지 마십시오. 특히 임신 중에 필요합니다.
임신 13 주째 임신 조절
우리는 임신 13 주째에 있으며 보통 임신 첫 검사를 이미 마쳤습니다. 아마도 이미 임신 결과와 임신 12 주째의 분석 결과가있을 것입니다. 이 순간부터 산부인과 의사 또는 산파에 대한 정기 방문을 계속해야합니다.
주간 임신 스케줄
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