여름에는 필수적인 7 가지 눈 관리

여름 시즌에는 눈의 문제가 증가합니다. 할 수있는 주요 요인 중 눈을 손상시키다 우리는 높은 주변 광도, 수영장의 햇빛과 염소에 대한 노출뿐만 아니라 고온, 환경의 건조 및 특정 스포츠를 실천할 때 열악한 보호 장치를 발견합니다.

여름에 눈을 돌보는 7 가지 방법

1. 선글라스. 특히 자외선에 태양 광선을 과도하게 노출시키는 것은 각막 화상이나 각 결막염과 매우 밀접한 관계가 있으며 익상편과 같은 특정 조건을 강화시키고 장기적으로 백내장이나 일부 망막 병변, 후자 관련 질병 노화와.

따라서 전술 한 자외선으로부터 보호하는 것이 목적 인, 승인 된 선글라스의 사용의 중요성은 눈부심의 가능성을 줄이고 태양 광도를 감소시킨다.

마지막으로, 색칠 된 색소만을 사용하지만 자외선으로부터 보호하지 않는 선글라스를 착용하면 색안경을 사용하지 않는 것보다 더 해롭다는 점에 유의해야합니다. 이는 광도가 감소하면 동공이 팽창하여 자외선과 그로 인한 망막에 부정적인 영향을 미치지 못하기 때문입니다.

2. 스포츠에서 눈 보호.여름에는 적절한 시력 보호 장치가없는 스포츠 관행으로 인한 응급 상황에 대한 안과 진찰이 증가합니다.

테니스 나 패들과 같은 작은 볼을 사용하는 스포츠의 경우 볼에 눈의 충격을받을 확률이 있습니다.

이 충격으로 인해 외상성 포도막염과 망막 뇌진탕 및 심지어는 망막 박리로 인해 심각한 수술이 필요할 수있는 안구 소맥의 파열이 발생할 수 있습니다.

다른 한편으로, 자전거 타기 연습 중에 안경의 보호는 이물질이 눈에 닿거나 머무르는 것을 방지 할 수 있습니다.

3. 수영장에서 시력 보호.물의 염소화로 인한 눈의 염려로 결막염과 각 결막염을 피하기 위해 수영 할 때 안경을 착용하는 것이 좋습니다.

또한 안구 감염의 전파에 유리한시기이기도합니다. 그가장 흔한 감염은 세균성 결막염이다.이것은 수영장에서 수영 할 때 일어나는 일입니다. 클라미디아 (Chlamydia trachomatis)와 같은 일부 박테리아는 염소에 의해 제거 될 수 없으며 수영에서 결막염을 일으킬 수 있습니다.

일부 아데노 바이러스 및 헤르페스 바이러스와 같은 바이러스도 결막염을 일으킬 수 있습니다., 소위 "수영장의 결막염"이 있습니다. 귀하의 치료는 결막염의 원인에 달려 있지만, 치료법을 알려주는 것은 전문가의 손에 꼭 있어야합니다. 지난 3 주 동안 안과 개입이 있었다면 머리를 물 속에 잠기지 마십시오.

4. 바다 또는 수영장에있는 콘택트 렌즈. 해상 또는 수영장에서 콘택트 렌즈 사용은 금지되어야합니다. 그리고 콘택트 렌즈 사용자는 눈 감염에 걸릴 위험이 있기 때문에 수영장이나 바다에서의 사용을 피하면서 여름철에 특별한주의를 기울여야합니다.

물, 바다 또는 수영장에있을 때 콘택트 렌즈를 사용하지 마십시오. 오염되어 눈에 매우 심각한 감염을 일으킬 수 있습니다.

4. 환경 건조그것은 무엇보다 열에 의해, 또는 바다에서 멀리 떨어진 지역이나 장기간의 공기 조절에 의해 생산됩니다. 건조 함으로 눈물이 증발되어 건조한 눈이나 이물질, 쑤시거나 무거움을 유발합니다.

눈물이 증발하는 것을 방지하고 인공 눈물을 사용하기 때문에 선글라스를 착용하는 것이 편리합니다. 그러나 이러한 증상이 장기간 지속되면 가장 적절한 처방을 처방하는 전문가를 만나야합니다.

5. 알레르기. 여름에 발생하는 강수량의 감소는 공기 중 현탁 입자의 수를 증가시키고 안구 알레르기를 유발할 수있는 유상 환경을 생성합니다. 그들이 알레르기의 첫번째 증상을 알아 차리자 마자 전문가에게가는 것이 중요합니다. 눈을 짜증나게하거나 붉게 느끼는 경우에는 어린이와 함께 특별한주의를 기울여야하며 동일한 조치를 취해야합니다.

알레르기를 줄이기위한 실용적인 조언 :

1. 선글라스는 알레르기 항원과 눈의 접촉을 줄입니다.
2. 에어컨에 특수 알레르기 필터를 넣으십시오.
3. 꽃가루 알레르기가 있기 전에 중반까지 야외 활동을 줄입니다.
4. 염소가 알레르기 성 결막염을 악화시키기 때문에 수영 용 고글을 사용하십시오.

어린이를위한 특별 관리 :

가능한 한 자극이나 알레르기를 예방하고 좋은 시각 건강을 유지하기 위해 어린이에게 특별한주의를 기울여야하며 눈을 잘 관찰해야합니다.

1. 선글라스는 성인만을위한 것이 아닙니다. 그러나 우리는 선택한 모델에주의해야합니다. 승인을 받고 자외선 차단 필터가 있어야합니다.

2. 아이가 안경을 쓰지 않는 경우, 넓은 모자와 함께 모자 나 모자를 넣을 수 있습니다. 어떤 상황에서도 오랫동안 태양에 노출되어서는 안됩니다.

3. 흐린 날을 조심하십시오. 구름이 있든 없든간에 태양 광선이 하루 종일 작용합니다.

Azucena Baeza 박사. Beata María Ana 병원 마드리드 안과 서비스