최면, 현실 또는 허구?

최면 논란을 불러 일으키며, 신화가 어느 정도인지, 아니면 현실이되는 기술인가? 우리가 알고있는 다른 수단을 통해 최면 쇼 사람이 그의 의지를 잃고 최면술사의 지침에 따라 행동했다. 어떤 회의론으로 우리는 최면의 진실이 어느 정도는 불신앙으로, 그리고 다른 한편으로는 우리의 의지를 잃을 까봐 두려움에 어느 정도까지 도달했는지 의문을 제기했습니다.

현재 최면술은 심리학과 관련이 있습니다. 예를 들어, 최면술로 금연하고, 비만과 심지어는 내부적 인 상처를 치료하는 등의 많은 방법이 발표되기 때문입니다. 이 모든 최면에 대해 사실은 무엇입니까? 그것은 신화일까요 아니면 다른 것입니까? 그것은 무엇을위한 것인가? 우리는 의지를 어느 정도 잃어 버릴 수 있습니까?


최면이란 무엇입니까?

최면은 종종 거부감을 유발하는 관행입니다. 치료 목적과는 거리가 먼 목적을 가진 비 전문 분야의 최면술을 잘못 사용하는 전략을 사용하면 최면에 관한 신화가 형성되고 외적인 신념이 존재하게됩니다. 우리는 최면이라는 용어를 명확히함으로써 시작합니다.

미국 심리학 협회 (APA)는 최면을 "건강 전문가가 환자에게 감정,인지, 생각 또는 행동의 변화를 경험하게하는 절차"라고 정의합니다.


치료 절차로서 임상 최면의 유용성을 뒷받침하는 많은 연구와 과학적 증거가 있습니다. 이 절차는 환자를 자신의 의식이없는 경험 (꿈의 상태와 유사)으로부터 멀어지게하여 환자를 의식 상대로 접근하고 징후로 직접 ​​개입 시키거나 그것의 내용을 해방하십시오. 즉, 최면은 무의식에 도달하여 치료 방법으로 행동하는 일종의 절차입니다. 그것의 유용성과 효과는 수많은 과학적 조사에 의해 손상됩니다.

최면에 관한 거짓 신화

최면은 과학적으로 기초한 치료 절차입니다. 우리를 통제하는 초자연적 인 능력이나 외계의 힘에 관한 것이 아닙니다. 이익을 위해 임상 환경 밖에서 최면을 사용하면 때로는 두려움이나 거부감이 생기는 진정한 신화가 조성되었습니다. 신화를 해체하고 최면이 아닌 모든 것을 명확히하는 것이 중요합니다.


1. 최면술을 통해 의사의 의지를 잃는다. 최면술사가 원하는 것은 무엇이든간에 자비를 베푸는 것입니다. 이 신념은 거짓이며, 의식을 잃고 그것에 개입 할 수 있으며, 사람의 의지의 상실을 의미하지는 않습니다. 자신의 의지에 반하는 행위를하는 사람을 결코 얻을 수 없습니다.

2. 최면 상태에서 벗어나지 않으면 영원히 최면 상태에 빠질 수 있습니다. 이것은 또 다른 거짓된 믿음이며 최면술은 꿈 상태에서 나오는 것과 비슷한 방식으로 황홀을 떠날 수 있습니다. semiconscience의 상태의 입구와 출구가 최면술사에 의해 인도된다는 것은 사람을 준비하고 과정을 안내하는 것이지만, 반드시 필요하지는 않습니다.

3. 최면은 사람의 장애를 악화시킬 수 있으며, 건강한 사람을 아프게 할 수도 있습니다. 이것은 최면의 잘못된 믿음의 또 다른 하나입니다. 최면은 수면과 비슷한 상태이며 위험하지 않습니다.

4. 최면은 빠르고 효과적이고 유용한 치료법입니다. 이것은 또 다른 잘못된 믿음이며, 최면은 효과가 입증 된 치료법이지만 다른 유형의 치료법과 마찬가지로 관련 심령 재구성 과정을 완료하는 데 시간이 걸립니다. 즉, 임상 최면술은 치료에 효과적이지만 결과는 시간이 걸립니다.

최면이란 무엇인가?

1. 최면술은 효능이 치료의 일부로 사용됨을 보여주었습니다. 인지 행동 또는 심리 치료 유형.

2. 특히 흡연을 중단하고 외상을 극복하며 체중을 줄이는 것이 효과적이며, 불안 장애뿐만 아니라.

3. 최면술이 효과적이기 위해서는 전문가가 수행해야하며, 최면에 걸리게 될 사람은 암시 될 수 있습니다.

셀리아로드 리 게스 루이즈 임상 건강 심리학자. 교육학 및 아동 및 청소년 심리학 전문가. 이사 교육 및 학습. 컬렉션의 저자 읽기 및 쓰기 과정 자극.

비디오: 인간이 지구에서 태어나는 의미는 무엇일까, 영적인 접근


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