긴장 두통, 두통을 치료하는 방법?

"내 머리가 아프다." 두통은 일반적인 질환입니다. 왜 그럴까요? 어떻게 예방할 수 있습니까? 가장 일반적인 두통 중 하나는 긴장 두통, 이는 일반적으로 스트레스와 관련이 있습니다. AEP에는 일련의 증상이 포함되어있어 이에 대응하고 치료를 시작하여 긴장 두통.

긴장성 두통이란 무엇이며 왜 두통이 생깁니 까?

AEP는 다음을 정의합니다. 스트레스로 인한 두통의 유형으로 긴장 두통 매우 c학교 아이들 중 옴 우난. 그것으로 고통받는 아이들은 헬멧의 긁힘으로 인한 고통을 닮은 양자 압력의 감각으로 항상 그것을 정의합니다. 보통 하루의 끝과 때로는 하루 내내 나타나며 일몰과 함께이 불편 함이 더해집니다. 종종 그 강도는 경미하지만,이 통증이 악화되어 어린이의 활동을 방해 할 수있는시기가 있습니다.


긴장성 두통 그것은 아이의 스트레스가 가장 높은 봉우리에 도달하는 피로 나 정서적 갈등의시기에 증가합니다. 기간의 관점에서 이것은 며칠에 걸쳐 30 분에 도달하는 짧은 기간에 이르기까지 다양 할 수 있습니다. 긴장성 두통은 보통 창백이나 구토와 같은 다른 두통의 전형적 증상을 동반하지 않지만 목에있는 근육의 불편 함과 계약을 수반 할 수 있습니다.

긴장성 두통과 그 치료에 대한 진단은 무엇입니까?


언급 된 증상이 눈에 띄는 경우 : 양측 두통, 목에 불편 감 및 계약이 있음; 소아과 의사에게 가서 환자의 병력, 신체적, 신경 학적 검사를 통해 임상 진단을 할 수 있도록하는 것이 좋습니다. 이 검사는 추가 치료가 필요할 수있는 주요 질환을 배제하기 위해 주로 권장됩니다.

마침내 이것을 발견하지 않고서 긴장성 두통, 그것을 완화하는 치료는 아주 간단합니다. 파라세타몰 또는 이부프로펜 유형의 진통제를 투여하는 것이 필요합니다. 이들 제품은 통증의 감각을 감소시키고 근육 질환을 감소시키는 데 도움이되기 때문입니다. 대부분의 경우이 치료는 이러한 유형의 두통을 치료하는 데 사용됩니다.

그러나 갑작스런 발병 두통이 약물 투여 후 가라 앉지 않으며 두통으로 인해 한밤중에 아이가 깨어나는 경우에는 전문가에게 다시 문의하는 것이 좋습니다. 이 두 번째 방문은이 긴장 두통이 다른 질병에 의해 악화되지 않았는지 또는이 경우 증상이 더욱 공격적인지를 확인하는보다 완전한 검사로 구성되므로 적용 할 약물은 다른 것이어야합니다.


긴장 두통에 대한 예방 조치

가장 긍정적 인 두통 쉽게 예방할 수 있고 따라서 간단한 치료를 받음에도 불구하고 조용한 삶을 사는 데는 매우 짜증스러운 고통을 피할 수 있다는 것입니다. 이런 경우의 주된 일은 좋은 수면 위생을 유지하고, 특히 주중에 잠자기 시간을 정하는 동안 정기적으로 권장 시간을 자도록하는 것입니다. 식용유는 또한 규칙적인 운동뿐만 아니라 긴장 두통을 예방하는데 도움을줍니다.

지적했듯이이 두통은 스트레스 나 아이의 사생활과 관련이 있습니다. 따라서 이러한 경우 가정에서 휴식의 분위기를 조성하고 자녀가 불안하지 않도록 학교 생활을 정리하는 것이 가장 좋습니다. AEP는 또한 예방 조치 또는 긴장성 두통 치료를위한 완화 기법을 배우기 위해 미성년자를 대상으로하는 것이 좋습니다.

다 미안 몬테로

비디오: 두통 완화 명상 | 통증 완화와 긴장 이완 15분


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