부부 관계에 필요한 5 가지 성분

오늘날 우리 모두는 부부, 친구, 가족을 알고 있습니다 ... 우리는 많은 열정, 에너지, 자신감, 헌신으로 시작된 관계를 보았습니다 ... 그러나 몇 년 후 우리는 열정을 조금씩 보았습니다. 그것은 불평, 싫어함, 싸움으로 변해가고 있습니다 ... 아마 이것이 우리에게 일어 났을 것입니다. 그 관계가 바뀌기 위해서 어떻게 될까요? 우리는 서로 사랑하지 않아? 사랑이 충분하지 않습니까?

관계는 단순하지 않습니다. 처음에는 모든 것이 훌륭합니다. 함께있는 사람은 특별한 느낌을 갖게하고, 서로에게 세심한 마음을 갖게되고, 아무것도 놓치지 않고, 우리의 노력이 우리 옆에있는 사람을 행복하게 만드는 것을 목표로합니다. 그것은 그렇게되기위한 노력입니다. 그러나 시간이지나면서 관계는 약간의 변화를 겪습니다.

관계에 기초한 것은 무엇입니까?

우리가 관계를 생각할 때, 서로 만나고, 소통하며, 즐겁게 함께하고, 힘든 시간에 의지하며, 공범자이며, 취미, 취미 등을 공유하고, 삶을 나누며 행복하게 사는 두 사람을 상상합니다. . 이 묘사로 누가 파트너를 원하지 않겠습니까!

현실은 우리 모두가 우리의 배낭에서 여러 가지 실패한 관계를 지니고 있습니다. 사랑이 충분하지 않고 좋은 관계를 유지하고 "이상적인 파트너"라는 이미지를 얻는 것이 복잡한 작업임을 배우고 있습니다. .

식물에 상상해보십시오. 물, 빛, 흙, 산소가 필요합니다. 이러한 조건 없이는 멸종 될 것입니다. 음, 한 쌍의 관계 또한 존중, 신뢰, 이해, 희생 및 많은 다른 것들이 필요합니다. 그렇지 않으면 식물과 마찬가지로 시들게 될 것입니다.

관계의 단계

관계는 여러 단계를 거치며, 많은 단계에서 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 여러 단계를 아는 것은 문제를 파악하고 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 사랑에 빠지는 단계. 이 단계에서 우리는 다른 사람에게 큰 긍정적 인 감정을 경험합니다. 우리는 충동적이고, 우리는 우리가받는 대가에 관계없이 다른 사람을 위해 모든 것을 제공합니다. 열정과 로맨스가 아주 많이 있습니다.

2. 적응. 자신감, 열정 및 로맨스의 수준을 계속 높입니다. 두 파트너 모두 안전하고 서로를 신뢰합니다. 우리는 우리 자신을 보여주고 있으며 저와 개인으로서 나 부부로서의 차별화가 있습니다.

3. 공존. 지식의 기간이 지나면 한 걸음 더 나아가기로 결정되고, 미래의 계획이 만들어지고, 공존이 시작되며 미래의 공동 건설이 시작됩니다. 이 단계에서 첫 번째 심각한 갈등이 나타날 수 있으며, 협상을 구하고 협상하는 것이 필요합니다.

4. 적응. 이 단계에서 우리는 우리 앞에있는 사람을 완벽하게 알고 있습니다, 우리는 수많은 좌절을 해결했을 것이며 우리의 관계가 강화되거나 파열이 나타납니다. 이 단계에서는 아이들의 독립, 은퇴와 같은 다양한 변화가 있습니다 ... 그것은 파트너와의 재결합의 순간이됩니다.

우리는 이미 관계를 유지하는 것이 복잡하다는 것을 알았습니다. 우리가 누군가와 삶을 공유 할 때 생기는 많은 문제는 존중이 부족하고, 다른 사람의 공간을 존중하지 않고 끝이 없으며, 의사 소통이 좋지도 더 많은 상황.

관계가 작동하려면 서로 다른 재료가 필요하며 그 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 호혜. 모든 관계에서, 심지어 부부의 경우에도 당사자 중 하나가 문제가 발생하는 것 이상을 제공한다고 생각하는 순간에 두 당사자가 승리하는 교환이 있어야합니다. 작은 세부 사항을 돌봐.

2. 존중하십시오. 그것은 건강한 관계의 기초입니다. 한 쌍의 팀은 두 팀이 같은 목표를 공유하고 그것을 달성하기 위해 함께 싸우는 팀과 같습니다. 도움, 협력 및 이해는 파트너에 대한 존경의 표시입니다.

3. 의사 소통. 이를 통해 우리는 생각하는 것을 전달하고, 협상하며, 감정과 감정을 표현합니다. 부부의 대화가 원활하게 이루어지기 위해서는 침착하고 적극적으로 표현할 수 있어야합니다. 명확하고 정확한 의사 소통을 통해서만 부부가 효과적으로 문제를 해결하고 상호 지원과 친밀감을 제공 할 수 있습니다.

4. 유연성 한 쌍의 관계에서 우리가 협상 할 필요가있는 많은 상황이 나타납니다. 협상 요구 사항은 유연한 방법, 줄 수있는 방법을 알기위한 것입니다. 나는 항상 옳은 것이 아니며 언제나 내 것과 함께 떠나지 않을 것입니다. 갈거야.

5. 신뢰 그것은 어떤 관계의 기본 기둥입니다. 다른 사람을 믿을 수 없다면 자유롭고 발전 할 수 없습니다. 왜냐하면 저는 항상 그 행동을 의심하고 그 말에 의문을 제기하기 때문입니다. 관계에서 모든 사람들은 자신의 공간과 신뢰를 가져야 만 가능하게 만드는 요구 사항입니다.

로시오 나 바로 심리학자 Psicolari 감독, 통합 심리학