자녀와 함께 긴장을 풀 수있는 스트레스없는 게임
부모님은 우리 아이들과 놀 때 편하게 쉬실 수 있습니다. 물론, 인내심을 가지고 우리는 우리의 작은 사람이 우리 일을하는 것을 원하지 않을 것입니다. 우리가 그들과 노는다면 어떤 가격으로도 우리의 관심을 끌지 않고도 아이는 더 차분해질 것입니다. 또한 게임에서 전에 행동 한 방식으로 캐릭터를 알 수 있으므로 습관과 미덕을 더 잘 교육 할 수 있습니다.
이 나이의 어린이는 노는 것으로 배웁니다. 유머와 놀이는 대립과 엄격한 규칙보다 취학 전 연령대에서 훨씬 더 효과적인 교육 수단입니다. 또한, 놀이 상황은 아이의 에너지를 동원하고 배울 수있는 환상적인 동기를 생성합니다. 그리고 더 재미있는 태도는 가족의 많은 어려움이나 긴장된 상황을 완화하고 부모가 진정시킬 수 있도록 도와줍니다. 전문가들은 부모들에게 의도적 인 시간 대신 자발적인 시간을 바치고, 자기 분야에서 자녀와 놀고, 게임과 규범을 사용하고, 의사 소통을 통해 대화를 나누고 말하기, 자신의 경험을 묻는다.
아이들과 놀기, 스트레스 방지 요법
부모님 들께서는 아이와 놀면서 스트레스 요법이 될 수 있습니다. 그렇습니다. 참을성이 우위를 차지하지 않는 한, 배우는 시간이 걸리는 아이와 놀고 있다는 것을 기억하십시오. 그를 위해 자신의 길을 찾지 말자. 그러나 우리는 그를해야만한다. 또한 당신이 그와 놀고 있다면, 당신은 거기에 있고 생각하지 않습니다. "우리가 끝나면, 저녁 식사를하거나 신문을 읽어야합니다." 이 불안 상태는 자녀가 알아 차릴 것입니다.
자녀와 함께 긴장을 풀 수있는 스트레스없는 게임
1. 어린 자녀들과 함께 산책하십시오 : 너는 천천히 갈 수밖에 없으므로 길거리에서 균열, 들판의 다른 나뭇잎들, 사람들의 모습 등을 그와 함께 발견 할 것이다. 아이의 리듬에 따라 성인의 리듬이 느려지고 시간의 탄력성.
2. 환상을 다시 창조하십시오 : 우리는 우리 자신이 아들에 의해 인도되도록해야합니다. 그래서 작업의 걱정은 잠시 사라지고 스트레스는 줄어 듭니다. 따라서 우리는 왕비, 왕자, 탐험가 등을 만들어야합니다.
3. 무도실 또는 에어로빅 : 우리 아이들과 함께 춤을 추고 체조하는 것은 부담을 덜어줍니다.
스트레스의 한 단계를 극복하기위한 팁
1. 스트레스 시즌을 겪고 있다면그 (것)들과 놀고, 모두에 관하여, 당신의 문제에 관하여 잊고, 잠시 동안 당신의 작은 아들과 놀기 : 인형, parchis, 자동차 경주 etc.를 놀기 좋은 치료다는 것을 생각하십시오
2. 자녀에게 특정한 덕을 가르치 려 할 때 (순종, 관대함 등) 주문을 게임으로 만듭니다. 예를 들어, "지금 모든 장난감을 주문하세요."라고 말하기는 똑같지 않습니다. "이제는 모든 장난감을 놀랍게 배치하고, 잘하고, 누가 이기고, 장난감이나 나를 배치하는지 보는 게임을하십시오. 내 옷을 입을 때. "
3. 자녀가 학교를 그만두면 매일 물어보십시오. 오늘 가장 재미있는 게임은 무엇입니까? 그리고 나서 칩을 만들거나 읽는 것처럼 분명히 직업이더라도 그와 함께 게임을 해보십시오.
4. 자발적으로 나오지 않으면 당신의 어린 소년과 함께, 당신의 스케줄에 약속을 정하십시오 : 오늘 오후 7.30에서 8.00까지 제 아들과 놀아 라. 그리고 일상적으로 표시하는 경우, 자녀는 전날 예정된 경기에 대한 열의로이 순간을 기다리게됩니다. 그리고 기억하십시오. 창의성을 높이고 규칙을 만들어야합니다. 너 스스로 가자.
자이 메 마르 케스
