알코올 및 청소년 : 소비 예방을위한 AEP의 조언
알코올은 청소년의 여가에 매우 존재합니다. 무해하고 무해한이 알코올성 음료의 비전은 무의식적으로 음주를 시작해야하는 젊은 사람들에게 널리 퍼져 있습니다. 따라서 우리 아이들에게 이러한 위험에 대해 경고하여 위험한 알코올이 어떻게 이들에게 유익 할 수 있는지, 그리고 이들의 소비로부터 파생 될 수있는 피해에 대해 생각할 필요가 있습니다.
청소년기의 해로운 알코올
스페인 소아과 학회 (Association of Spanish Pediatrics, AEP)는이 사실을 매우 분명히 인식하고 허용 연령 이전에 음주를 시작하는 것과 관련된 위험에 대해 경고합니다. 이러한 음료는 성인과 미성년자의 건강에 부정적인 영향을 미치지 만, 신체가 아직 성숙하지 않았기 때문에 이러한 피해는 청소년에게 더 큰 영향을 미칩니다.
ASP가 지적한 가장 심각한 부정적인 영향은 알코올로 인한 뇌 손상 일 수 있습니다. 이것들은 차례대로 사춘기의 학업 생활과 미성년자의 행동에 영향을 줄 수있는 학습 장애 및 기억력 장애로 변환됩니다. 이 사람이 성인 인 경우 나중에 악화 될 수있는 문제.
AEP는 또한 혈액 내의 알콜의 양이 다른 생활 단계에 다르게 영향을 미친다고 말합니다. 이런 식으로 청년은 어른보다 술 취함의 증상을 나타내며 합법적 인 연령보다 더 큰 범위에서 이러한 물질의 영향을받습니다. 이러한 증상의 더 많은 고통에도 불구하고, 진정 효과에 대한 민감도와 알코올로 인한 운동 능력 감소가 같은 방식으로이 소비의 결과를인지하지 못하기 때문에이 문제는 더욱 악화 될 수 있습니다.
이러한 모든 위험이 청소년에게 존재한다는 것을 이해하는 것은이 시대에 이러한 음료의 소비를 막는 좋은 출발입니다. 많은 경우에 이러한 물질을 섭취하면 더 나아질 것으로 믿어 지지만, 현실에서 멀리 떨어져 있다는 것을 경고해야합니다. 이러한 제품을 복용하는 것은 장단기에 부정적인 영향을 미칩니다.
알코올 섭취를 막기위한 십계 표시
스페인 소아과 학회 AEP는 또한 자녀가 이러한 유형의 약물을 섭취하지 못하도록하기 위해 부모가 사용할 수있는 몇 가지 도움말을 담은 십 절판을 제공합니다.
1. 어린이와의 대화 부모가 원할 때뿐만 아니라 말할 성향이있는 모든 기회를 활용하십시오.
2. 여가 활동에 대한 도박 모든 사람들이 즐길 수있는 재미있는 형태를 찾기 위해 일반적인 취미입니다.
3. 개별 교육 프로젝트 각 어린이가 제시하는 필요에 따라 각 어린이를 위해.
4. 값 전송 가족의 중요성, 특히 건강한 생활 방식을 유지할 필요성과 같은
5. 스포츠 활동을하도록 권장하고, 집에서 조용히 지내지 않으며 그들의 여가가 건강한 생활 방식으로 표시된다는 것입니다.
6. 검토 진행 (절주) 일반적으로 그리고 특히 돈을 사용합니다.
7. 적절한 모델 제공 집에서 자신의 알코올을 마신다. 이 물질들이 재미와 동의어가 아니라는 것을 가르쳐주십시오.
8. 친구와 그룹을 알아라. 가능할 때마다 집 자체를 만남의 장소로 제공합니다.
9. 합리적인 시간 유지 그러나 출구를위한 회사.
10. 그럴만 한 행동을 긍정적으로 강화하고 부정적으로 교정해야하는 사람들은 항상 잘못 된 이유와 사춘기의 이유를 설명하려고 항상 노력해야합니다.
다 미안 몬테로
