고혈압의 위험성 : 심각하게 생각하십시오.

문제는 고혈압 제때 치료를받지 않으면 심각한 결과를 가져올 수 있으므로 진지하게 받아 들여야합니다. 삶의 특정 단계에서 건강한 삶과 올바른 습관은 혈압의 미래 합병증을 예방할 수 있습니다.

우리의 심장 박동이 울리면, 그것은 혈액을 동맥에 펌프로 밀어 넣고 압력을가합니다. 이 압력은 혈액이 몸 전체를 순환하게 만드는 것이며 우리가 부르는 것입니다. 혈압

그 고혈압 그것은 많은 요인 (체중, 연령, 성별, 특정 습관 등)에 의존하는 너무 높은 혈압을 갖는 것으로 정의되며 사람이 최대 140 세 이상 90 세가되면 진단됩니다 최소한. 고혈압 위기 (210 세 이상 및 120 세 이상)는 신체에 심각한 영향을 줄 수 있으므로 즉시 입원해야합니다. 고혈압의 실제 위험은 무지이며, 치료를받지 않기 때문에 심장, 신장 또는 눈과 같은 중요한 장기가 손상 될 수 있습니다.

고혈압의 원인

동맥성 고혈압의 원인은 다양하고 다양합니다. 그래서 우리는 조치를 취하고 모니터해야합니다.

- 담배. 이 습관이 가져 오는 많은 문제에 대해 우리는 혈압을 손상시킬 수있는 위험을 추가해야합니다.

- 커피. 그것의 남용은 고혈압을 유발할 수 있습니다. 차는 카페인이 들어있는 다른 음료에도 적용됩니다.

- 알콜. 40g을 초과하는 일일 섭취는 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

- 앉아있는 생활을 리드해라. 또는 소금과 포화 지방이 많은 식단이 불충분합니다.

- 영구 스트레스 그것은 혈압을 증가시킵니다.

- 긴장은 성인 연령, 65 세 이후에는 노화로 인해 동맥 경화가 일어나고 피가 통과하기가 어렵 기 때문에 분명한 위험 요소가 있습니다.

- 임산부도 긴장을 돌봐야합니다.,이 상태에서 액체를 축적하는 시설로 인해, 자간전증, 특수 고혈압의 한 종류를 겪을 수 있습니다.

- 뚱뚱한 사람들 그들은 질병으로 고생 할 위험이 높습니다.

- 유전 적 요인. 가족 (고모, 조부모 ...)에 고혈압이 발생한 경우 혈압을 모니터링하십시오. 유전 적 요인을 고려해야합니다.

건강에있어서 고혈압의 결과

장기간 지속되는 고혈압은 항상 신체에 영향을주는 것은 아니지만, 신체 전체에 혈액을 공급하기 위해 심장에 추가 작업이 필요하기 때문에 수많은 심장 질환의 원인이됩니다. 이 지속적인 노력은 심부전 또는 심근 경색 심장으로의 혈류가 차단 된 경우.

그 혈액의 빈약 한 순환은 또한 뇌에 영향을 미친다. 동맥이 좁아지면 기관의 일부에서 관개가 이루어지지 않아 뇌 경색의 원인이되는 혈전증을 유발할 수 있습니다.

심장과 뇌는 고혈압의 영향을받는 유일한 기관은 아닙니다. 눈, 신장 및 폐도이 악을 앓고 있는데, 이들을 관개하는 동맥 및 모세 혈관은 끊어져 액체로 채워져 실명이나 폐부종을 일으킬 수 있습니다.

너는 어떻게 긴장감을 느껴?

그 고혈압 그것은 신체에 심각한 손상을 일으키는 질병이지만 침묵하고 증상을 일으키지 않습니다. 그러므로 건강한 습관을 고수하는 것 외에도 합병증을 예방하기 위해 긴장을 조절하는 것이 최선의 방법입니다.

혈압이 측정되면 바 (예 : 140/90)로 별도의 그림이 표시됩니다. 가장 높은 숫자는 심장이 수축 할 때 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력 (수축기 압력)에 해당하며, 두 번째 숫자는 동맥에있는 혈액의 압력을 나타냅니다. 박동수 (이완기 혈압). 둘 다 수은 밀리미터 (mmHG)로 측정됩니다. 즉, 수은이 혈액의 힘을 강하게 누를 때 도달하는 높이입니다. 반면에, 측정을 할 때, 각 사람에 대한 전반적인 위험 평가를 아프거나하지 않고, 그녀에게 "안전한"것으로 간주되어야하는 압력 수치를 계산하는 것이 필수적입니다.

정상적인 긴장 상태에있는 사람의 경우 수축기 혈압이 130보다 낮고 이완기 혈압이 85보다 낮습니다.이 숫자를 조금 더 표시하면 높은 정상적인 긴장 상태로 간주됩니다. 그러나 고혈압은 140/90에서 시작됩니다. 이 수치는 경미한 고혈압이지만, 더 악화 될 수 있으므로 조심해야합니다.수축기 혈압이 180 ~ 209, 확장기 혈압이 110 ~ 119 인 경우 심각한 것으로 간주됩니다. 매우 심각한 것은이 수치에 210/120 이상입니다.

예방은 고혈압으로 이어질 수있는 치명적인 결과를 피할 수있는 최상의 시스템입니다. 따라서 약국이나 의사에게 정기적으로 혈압을 측정하여 혈압을 잘 유지하는 것이 좋습니다. .

마리솔 누에 보 Espín

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